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野菜（葉野菜・果実野菜） のレシピ一覧5744品
キャベツやレタス、小松菜やほうれん草などの「葉野菜」、トマト、なす、きゅうりなどの「果実野菜」は、栄養バランスや食卓の彩りを考える上でも欠かせない食材です。サラダ、炒めもの、煮もの、焼きもの、揚げものなど、旬の野菜それぞれの個性をいかしたメニューを紹介します。
野菜（葉野菜・果実野菜）のおすすめレシピ
なすは大ぶりに切って、煮汁をたっぷりと含ませるのがポイント。里芋の含め煮は一度揚げることで、おいしさがさらにアップします。
2013/10/08
きょうの料理レシピ
ごま油のコク、練りがらしのツンとした辛みでパンチのある味に。焼き豚の代わりにハムでつくっても。
2010/02/01
きょうの料理ビギナーズレシピ
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プリップリのえびがおいしい「免疫力強化レシピ」です。少なめの塩分でも、魚介のうまみに、ねぎ、しょうがの香りを生かせばおいしく仕上がりますよ。
2011/11/09
きょうの料理レシピ
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のりのうまみ、梅の酸味、オリーブ油のコクと3拍子そろった自家製調味料・のり梅醤（ジャン）で、サッとできる炒め物。これだけで味がピタリと決まります。
2026/05/19
きょうの料理レシピ
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肉を小麦粉でまとめて丸めると、食べごたえが増します。カレーみそ味でパンチのある味わいに。
2024/05/07
きょうの料理レシピ
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干し貝柱のうまみを干し白菜に吸わせたスープです。白菜は少ない水分で蒸し煮にすると、甘みが引き出されます。
2018/01/08
きょうの料理レシピ
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がん予防のポイントを押さえた 夏野菜たっぷりレシピ。 ＮＨＫきょうの健康 食で健康「がん予防の食事」で放送。
2013/08/15
きょうの健康レシピ
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発酵食品どうしの納豆と粉チーズを合わせた栄養満点のオムレツ！彩りもよく、朝ごはんにもピッタリです。
2019/09/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
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卵を加えない軽やかなタルタルソース。蒸し鶏は電子レンジで手軽につくれます。
2019/04/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
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目玉焼きを半分に折ってしっかり焼き、甘辛ケチャップ味をつければ、お弁当のメインおかずのできあがり。
2010/11/04
きょうの料理ビギナーズレシピ
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【滋味を味わう“禅寺ごはん”】いつもは捨ててしまうキャベツの芯も、立派な食材になります。歯ざわりがよく、よい箸休めに。
2016/05/24
きょうの料理レシピ
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