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ピーマン のレシピ一覧241品

独特の香りと、ほのかな苦味が特徴のピーマン。よく目にする青いピーマンは熟す前の状態のもので、熟すと赤くなり甘みが増します。きんぴらやおひたし、マリネなどシンプルな味付けのものから、ピーマンの肉詰めや酢豚、回鍋肉などボリュームたっぷりのおかずまでいろいろな料理におすすめ。ピーマン料理といったらコレ!という定番レシピから、マーマレードなど驚きのピーマンレシピまで紹介します。

ピーマンのおすすめレシピ

びっくりピーマンエッグ
脇 雅世 110kcal 20分
ピーマン 卵 ハム 塩 こしょう サラダ油

卵を詰めて、丸ごとレンジで蒸して、焼いたピーマンです。トロリと顔を出す、卵黄の甘みが絶妙にマッチ。

2010/02/25 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全241品
さば缶とピーマンのみそ炒め
藤野 嘉子 300 kcal 10分

みそ煮缶を使えば調味料いらず。さばは身を先に入れて炒め、缶汁をあとから入れると、香ばしく炒め上がります。

2026/08/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
332
ピーマンと豚肉のポン酢しょうゆ煮
河野 雅子 200 kcal 15分

味つけはポン酢しょうゆだけ。さっぱりとした煮汁が、ピーマンとたまねぎの甘みとよく合います。

2026/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
215
ピーマンの切り漬け
横山 タカ子 70 kcal 10分

横山さんの生家では、生野菜といえばサラダよりも「切り漬け」がおなじみだったのだそう。葉野菜の切り漬けにはピーマンを入れると、爽やかな香りとほろ苦さがアクセントになり、思わず箸がすすみます。

2026/07/13 きょうの料理レシピ
65
豚肉とカラフル野菜のレモンじょうゆ炒め
タサン 志麻 450 kcal 15分

たっぷりのパプリカを彩りよく、シャキッと炒めて仕上げます。豚肉と野菜とで、味のメリハリをきかせるのもポイント!

2026/06/03 きょうの料理レシピ
463
ピーマンと卵のサラダ
藤野 嘉子 150 kcal 15分

ピーマンはサッとゆでて歯ごたえを残します。柔らかな卵との相性抜群。ドレッシングの酸味がなじんださっぱり味です。

2026/05/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
107
牛こまとにんじん、ピーマンのオイスターしょうゆ蒸し
近藤 幸子 300 kcal 15分

にんじんとピーマンの彩りが食欲をそそる、ボリューム満点のおかずも簡単につくれます。ほぼ素材の水分で蒸すので、うまみが凝縮され、少ない調味料でも豊かな味わいに!

2025/09/09 きょうの料理レシピ
286
定番ガパオライス
和田 明日香 600 kcal 20分

お店のような複雑なおいしさを「ナムプラー+砂糖」だけで再現!粗く刻んだ鶏もも肉を使うとうまみが濃く感じられ、満足感がアップします。

2025/08/20 きょうの料理レシピ
17
めかじきの梅みそ焼きとピーマンのグリル
吉田 愛 200 kcal 15分

香り豊かな梅みそだれが淡泊なめかじきのおいしさを底上げ。こんがり焼いたピーマンは、ほろ苦い夏の香りがいっぱいです。

2025/08/05 きょうの料理レシピ
5
焼きピーマンのおかかあえ
荻野 聡士 100 kcal 5分

シンプル&簡単なのに、箸が止まらない!アツアツでも、冷やしてもおいしい。

2025/08/04 きょうの料理レシピ
3
鶏もも肉の梅みぞれあんかけ
荻野 聡士 300 kcal 20分

パリッと焼いた鶏もも肉のうまみを、みぞれあんがトロリと包む、食感豊かな一品。梅のさっぱりとした風味で、食欲もアップ!

2025/08/04 きょうの料理レシピ
256
南仏風 鶏そぼろピーマン
渡辺 雄一郎 350 kcal 25分

生のピーマンにスパイシーな鶏そぼろを盛りつけたユニークな一品。手で持ってかぶりついて!

2025/07/21 きょうの料理レシピ
7
ピーマンといかの塩炒め
河野 雅子 120 kcal 10分

いかは加熱しすぎると堅くなるので手早く炒めます。柔らかないかと、ピーマンのシャキシャキとした食感が絶妙。シンプルな味つけもポイントです。

2025/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
ピーマンと豚肉のにんにくみそ炒め
河野 雅子 260 kcal 10分

細切りのピーマンと豚肉で、チンジャオロースー風の簡単炒め物。にんにく風味のみそ味が味わいを深めます。

2025/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
408
ひき肉とピーマンの梅コチュ麺
ワタナベ マキ 600 kcal 15分

甘くて辛いコチュジャン&酸っぱしょっぱい梅干しで、お助け食材・ひき肉とピーマンを目先の変わった味つけに。そうめんやうどん、ご飯にかけてもおいしいのは、言わずもがな。

2025/06/10 きょうの料理レシピ
213
ちぎりピーマンのおかか炒め
笠原 将弘 80 kcal 8分

「ピーマンは、切るよりもちぎったほうが味がしみやすいんです。一緒に炒めるエリンギも手で裂いて味しみよく。初夏の炒め物はこれくらいおおらかにいきたいですね。」と笠原さん。

2025/06/04 きょうの料理レシピ
30
シャキシャキピーマンのカレーあえ
夏梅 美智子 160 kcal 5分

細く切った生のピーマンにさば缶カレーを混ぜるだけ。シャキシャキ感とカレー味が食欲をそそります。

2025/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
豚肉とピーマンのオイスター炒め
きじま りゅうた 400 kcal 10分

具材は豚こまとピーマンだけ。調味料はあらかじめ混ぜておき、一気に仕上げます。風味豊かなオイスターソースでバッチリ味が決まります。

2025/05/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
1678
豚肉とピーマンのオイスター炒めのレタス巻き
大原 千鶴 210 kcal 5分

白菜キムチを加え、酸味とうまみを補強。レタスで巻いて食べると、新たな味わいが生まれます!

2025/05/07 きょうの料理レシピ
1
豚肉とピーマンのオイスター炒め
大原 千鶴 800 kcal 20分

豚もも肉は脂肪が少なくてストック向きです。塊肉を使うとごちそう感があるのでうれしい!オイスターソースでしっかり味をつけます。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
78
秋さけのピーマンあんかけ
林 亮平 200 kcal 20分

秋においしいさけと、夏の名残のピーマンを合わせたサッとつくれる一皿。

2024/09/09 きょうの料理レシピ
289
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