きょうの料理ビギナーズレシピ
シャキシャキピーマンのカレーあえ
薄く切った生のピーマンにさば缶カレーを混ぜるだけ。シャキシャキ感とスパイシーなカレー味で食欲をそそるサブおかずです。
写真: 野口 健志
エネルギー
／160 kcal
＊1人分
調理時間
／5分
つくり方
下ごしらえをする
1
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に細切りにする。
あえる
2
ボウルにピーマンを入れ、さば缶カレーを加えてなじませるようにあえる。味をみて、足りなければ塩をふって混ぜる。
◆「さば缶カレー」のつくり方はこちら◆
さば缶カレー
きょうの料理ビギナーズレシピ
2022/05/31
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