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鶏肉 のレシピ一覧2316

あっさりしていてやわらかい鶏肉は、低脂肪で高たんぱくの食肉としても人気があります。ジューシーな唐揚げやトロトロの半熟卵で鶏肉をとじた親子丼、甘辛のタレをからめた照り焼きなど美味しい料理がたくさん。ひとくちに鶏肉といっても、胸肉、もも肉、ささみ、手羽先などいろいろな部位があり味や特徴が違っています。それぞれの持ち味をいかし、鶏肉の美味しさを最大限に引き出したレシピを紹介します。レシピ内で、部位別の下処理の方法もお伝えしています。

鶏肉のおすすめレシピ

鶏肉のオレンジ煮
小田 真規子 650kcal 20分
鶏もも肉 小麦粉 たまねぎ バター クレソン

オレンジの甘みとほろ苦さが鶏肉の上品なうまみを引き出します。鶏肉は大きめに切り、余熱で中まで温めると、ふっくら仕上がります!

2012/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
放送日順 人気順 2161 〜2180 品を表示 / 全2316品
鶏手羽とキャベツのにゅうめん
小田 真規子 350 kcal 40分

そうめんを煮汁に直接入れるので、ゆでる手間が省けます。ツルツルのそうめんと、しんなりとしたキャベツにおいしい煮汁がよくからみます!

2013/01/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
骨付きチキンのカレー
髙城 順子 330 kcal 35分

大鍋でコトコト煮た鶏肉と野菜のうまみが溶け出したカレー。絶品です。

2008/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
白菜と鶏肉の梅炒め
ワタナベ マキ 320 kcal 15分

クタクタに煮込んだ白菜もいいけれど、シャッキリ炒めなら、旬のみずみずしさをダイレクトに味わえますよ。梅干しの酸味が、白菜のほのかな甘みを引き立てます。

2024/12/03 きょうの料理レシピ
24
鶏むね肉とブロッコリーの甘酒みそだれ
榎本 美沙 230 kcal 10分

栄養バランスのよいゆで鶏とブロッコリーの組み合わせに、たれで深みを加えます。さっぱりとして、何度でも食べたくなる後味です。

2024/02/13 きょうの料理レシピ
24
鶏むね肉のパインマリネ
きじま りゅうた 360 kcal 15分

パサつきやすい鶏むねが、驚くほどしっとり柔らか!焦げやすいので、鶏肉をフライパンに入れてから火にかけます。

2021/06/16 きょうの料理レシピ
24
みそヨーグルトチキン
牛尾 理恵 220 kcal 15分

みそとヨーグルトでつくる和風のタンドリーチキン。しっかりつけ込んで、味をなじませて。

2020/03/03 きょうの料理レシピ
24
豆腐ディップ
鮫島 正樹 70 kcal 10分

青じその香りをきかせたヘルシー豆腐ディップをおからパンケーキとともにどうぞ!

2014/07/08 きょうの料理レシピ
24
焼き鳥ドッグサンド
小田 真規子 360 kcal 7分

市販の焼き鳥は、パンやキャベツと相性バッチリの最速レシピ。時間がないときにおすすめです。

2012/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
鶏肉と白菜の煮物
山本 麗子 390 kcal 20分

しっかりとした鶏だしのうまみが、舌に体にしみ渡ります。にんにくとしょうがでコクのある味わいに。たっぷりスープをご飯にかけて食べるのもおすすめ!

2022/10/31 きょうの料理レシピ
23
根菜と鶏のグラタン
樋口 宏江 270 kcal 45分

オレンジジュースのやさしい甘みと酸味が、ホワイトソースとみそのつなぎ役。オレンジジュースで蒸らしながら炒めることで、根菜の香りが引き立ちます。

2022/02/15 きょうの料理レシピ
23
ヒラヒラなすとささ身の夏うま煮
小田 真規子 200 kcal 15分

小麦粉をまぶして煮た鶏ささ身がツルンと柔らか。なすはヒラヒラと薄切りに。短時間加熱でも滋味深い、夏のうま煮の完成です。

2021/06/28 きょうの料理レシピ
23
蒸し鶏のあえ物丼
吉田 勝彦 490 kcal 20分

ささ身の淡泊な味わいとゆで野菜のシャキシャキ感が引き立つ、あっさりしたおいしさの丼です。

2011/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
鶏肉とエリンギのみかん幽庵焼き
斉藤 辰夫 340 kcal 15分

みかんの甘酸っぱさが、鶏の味を引き立てる一品です。

2015/09/10 きょうの料理レシピ
23
鶏肉とレタスの温サラダ
谷島 せい子 350 kcal 15分

風味よくマリネして蒸した鶏むね肉は、しっとり柔らか。肉のうまみがしみ込んだレタスは、たっぷり食べられます。

2014/09/09 きょうの料理レシピ
23
ささ身としょうが煮のフライパン蒸し
植木 もも子 120 kcal 10分

「しょうがのサッと煮」を高たんぱく質のささ身と一緒に蒸します。

2014/02/03 きょうの料理レシピ
23
鶏手羽のおろししょうがあん
夏梅 美智子 180 kcal 35分

こんがり焼いた手羽先とかぶをだしで煮て、おろししょうが入りの水溶き片栗粉でとろみをつけます。しょうがの風味が際立つあっさり煮物です。

2024/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
鶏もも肉のあったかにゅうめん
柳原 尚之 340 kcal 15分

冷たい麺に温かいつゆをかけていただきます。だしの香りがじんわり沁(し)みる、味わい深い一品。

2022/08/08 きょうの料理レシピ
22
手羽先の香り煮
吉田 勝彦 350 kcal 20分

骨からもうまみが出る手羽先を香味野菜と一緒に甘辛く煮ます。セロリのかわりにせりで香りをつけてもおいしいですよ。

2021/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
鶏手羽の香り焼き
程 一彦 180 kcal 20分

鶏手羽は濃いめのテイストで香りもよく、お酒がすすみます。付け合わせの野菜で彩りをよくしました。

2017/12/13 きょうの料理レシピ
22
乳酸キャベツと鶏肉の香味鍋
井澤 由美子 360 kcal 25分

発酵したキャベツの酸みや程よい塩気がじんわり煮汁に出るので、昆布を1枚加えるだけでうまみは十分です。みかんとしょうがの香りも楽しめます。

2017/01/24 きょうの料理レシピ
22
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