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きゅうり のレシピ一覧323

みずみずしくてポリポリっとした食感がたまらないきゅうり。夏が旬ですが、店頭には一年中並んでいて、手に入りやすい野菜です。サラダや漬物、酢の物などアッサリした味付けでいただくのが人気の食べ方ですが、炒めたり煮込んだりと火を通しても美味しくいただけます。「こんな食べ方もあったの!?」「意外な組み合わせなのにピッタリ味があっている!」といった、驚きのきゅうり活用法をプロがお伝えします。きゅうりの美味しさを再確認できるレシピ満載です。

きゅうりのおすすめレシピ

きゅうりの土佐じょうゆ
鈴木 登紀子 0kcal
きゅうり 削り節 粗塩

しょうゆの味をよく含み、かつおの風味がやみつきです。

2006/06/08 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全323品
牛肉とたたききゅうり、トマトのサラダ
コウ ケンテツ 250 kcal 15分

パクチーに赤とうがらし、ナムプラーなどを使ってエスニック風に仕上げた一品。ピリ辛&酸っぱうまい、おかずサラダです。

2018/07/11 きょうの料理レシピ
83
きゅうり・ハム・トマトサンド
関岡 弘美 240 kcal 10分

水分が多いきゅうりは、塩をふってから水けをしっかり拭くとパンがべチャッとなりません。

2018/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
ハム、キャベツ、きゅうりのあえ物
髙城 順子 100 kcal 10分

中国料理でおなじみのあえ物もの味つけも、万能だれがあればラクラク。グッと本格的な仕上がりに。

2009/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
えびときゅうりの黄身酢かけ
斉藤 辰夫 80 kcal 15分

上品な甘みの黄身酢は、空気を含ませながら練り混ぜ、トロリふっくら、なめらかな口当たりに仕上げます。

2010/03/01 きょうの料理レシピ
83
ツナときゅうりの洋風混ぜご飯
河野 雅子 410 kcal 7分

アツアツのご飯に塩、こしょう、バターを混ぜると、たちまち洋風に!コリコリとしたきゅうりの食感が楽しめる一品です。

2017/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
きゅうりと牛肉のおかずサラダ
きじま りゅうた 350 kcal 15分

きゅうりはたたき割り、炒めたアツアツの牛肉を混ぜて、余熱でしんなりさせます。甘めのヨーグルトオーロラソースがくせになる!

2018/08/06 きょうの料理レシピ
80
きゅうりと白身魚のフェ
李 映林 80 kcal 10分

「フェ」とは、韓国で、刺身のこと。ほろ苦く香りのよい野菜と刺身用の白身魚をコチュジャンを使ったコクと深みのある薬念であえたサラダ風の一品です。白身魚は、たいなど好みのものを使ってください

2005/07/27 きょうの料理レシピ
80
きゅうりとかぶのしば漬けあえ
ウー ウェン 80 kcal 5分

2002/09/09 きょうの料理レシピ
80
きゅうりとハムのピリ辛あえご飯
吉田 勝彦 620 kcal 15分

豆板醤とごま油であえるだけ。なのに絶品のおいしさ!きゅうりから水けが出ると味がぼやけるので、しっかり水けを絞っておきましょう。

2012/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
きゅうりのごま風味酢みそあえ
内田 悟 130 kcal 15分

サラリとした酢みそがきゅうりを格別の味に仕上げてくれます。

2013/07/25 きょうの料理レシピ
79
きゅうりの甘酢漬け
王 憲生 45 kcal 15分

すっきりした酸味と辛味で食欲増進!前菜向けの一皿です。

2013/07/24 きょうの料理レシピ
79
きゅうりの梅みぞれ

きゅうりの塩もみは食感がよく、梅であえてさっぱりと。

2010/09/07 きょうの料理レシピ
79
きゅうりのからし漬け
夏梅 美智子 120 kcal 5分

調味料をふりかけるだけの簡単漬け。冷蔵庫に入れておけば、時間がおいしくしてくれます。ピリッとした辛みとほんのりとした甘さで、ポリポリが止まりません。

2022/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
78
きゅうりと春雨の炒め物
藤野 嘉子 360 kcal 15分

きゅうりは先に炒めて塩味に、牛肉と春雨は甘辛味に。ボウルで混ぜ合わせることで、味のハーモニーが生まれます。

2020/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
しいたけときゅうりのごま酢
大庭 英子 80 kcal 30分

オーブントースターで焼いてしんなりさせたしいたけに、ごま風味の合わせ酢がよくなじみます。

2015/05/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
たいときゅうりのちらしずし
髙城 順子 390 kcal 10分

たいをひと手間かけて「づけ」にして、おいしさアップ!シャキシャキきゅうりとの相性も抜群です。

2010/03/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
きゅうりと蒸し鶏のごまだれ
河野 雅子 240 kcal 20分

いつもは脇役のきゅうりをたっぷり使っておかずサラダにします。むね肉はレンジで蒸すので簡単です。塩もみすることで、おいしさがグンとアップします。

2017/07/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
75
鶏肉ときゅうりのさんしょう炒め
飛田 和緒 100 kcal 15分

「実ざんしょうのしょうゆ漬け」で、肉や野菜を風味よく、うまみたっぷりに仕上げます!

2015/05/18 きょうの料理レシピ
75
きゅうりとパプリカのピクルス
小田 真規子 110 kcal 10分

カリカリッとした歯応えと、爽やかな酸味が魅力のピクルス。まろやかな甘みもじんわりとなじみ、後を引くおいしさに。

2012/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
きゅうり、しらす、わかめのあえ物
髙城 順子 40 kcal 10分

少し甘めでさっぱりとした味わいは、定番のおいしさ。

2008/07/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
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