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野菜(葉野菜・果実野菜) のレシピ一覧5678

キャベツやレタス、小松菜やほうれん草などの「葉野菜」、トマト、なす、きゅうりなどの「果実野菜」は、栄養バランスや食卓の彩りを考える上でも欠かせない食材です。サラダ、炒めもの、煮もの、焼きもの、揚げものなど、旬の野菜それぞれの個性をいかしたメニューを紹介します。

野菜(葉野菜・果実野菜)のおすすめレシピ

里芋と揚げなすのみぞれ煮
白井 操 290kcal 30分
里芋の含め煮 なす ししとうがらし だし 大根おろし 赤とうがらし 揚げ油 塩

なすは大ぶりに切って、煮汁をたっぷりと含ませるのがポイント。里芋の含め煮は一度揚げることで、おいしさがさらにアップします。

2013/10/08 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 2381 〜2400 品を表示 / 全5678品
ねぎと鶏肉のマリネ
田口 成子 250 kcal 35分

温めても冷めてもおいしいマリネです。少ない水分で蒸し煮にすれば、素材のうまみがしっかり味わえますよ。

2006/02/09 きょうの料理レシピ
154
小松菜と鶏手羽先の煮びたし
渡辺 有子 280 kcal 15分

鶏手羽の豊かなコクと風味を生かした一品です。シンプルな味付けで小松菜のおいしさも堪能できますよ。

2002/01/17 きょうの料理レシピ
154
キャベツと豚肉のごまみそあえ
どい ちなつ 230 kcal 15分

キャベツの甘さが引き立ち、主役クラスのおいしさに!

2022/02/18 きょうの料理レシピ
153
秋さばの照り焼き月見丼
高井 英克 750 kcal 10分

さばは、中骨のないものを使えば、扱いもらく!なすと一緒にじっくりと焼いて、甘辛いたれをからめます。秋の満月に見立てた温泉卵をトッピング。

2018/10/15 きょうの料理レシピ
153
ゆでベーコンとレタスポン酢
加藤 美由紀 220 kcal 5分

シンプルな材料でできるレシピ。粗びきのこしょうをふってもおいしくいただけます。

2014/06/04 きょうの料理レシピ
153
炒めソーセージと春キャベツの温サラダ
福山 秀子 80 kcal 7分

春キャベツの甘みを堪能できる温かいサラダ。だし酢のうまみとソーセージの塩けだけで、余計な調味料はなくてもおいしく食べられます。

2012/04/12 きょうの料理レシピ
153
厚揚げのおかかねぎのせ
河野 雅子 120 kcal 10分

厚揚げをこんがり焼いて香ばしくいただきましょう。おかかねぎとの相性は間違いなくおいしいですよ。

2012/02/28 きょうの料理レシピ
153
キャベツとポテトチップスのココット
河野 雅子 240 kcal 25分

ふんわりとした卵液とキャベツの甘みにポテトチップスの塩味がきいてます。チーズとクリームコーンで食べごたえも十分。

2009/04/02 きょうの料理レシピ
153
ソーセージとキャベツのサッと煮
山内 けい子 120 kcal 15分

さっぱりとした味わいにソーセージの塩けとうまみがアクセント。

2008/09/15 きょうの料理レシピ
153
みそねぎ
福山 秀子 110 kcal 15分

たっぷりねぎ入りおかずみそ。おにぎりにぬって焼いてもおいしい。

2006/09/21 きょうの料理レシピ
153
豚肉のグリル 紫たまねぎ添え
枝元 なほみ 290 kcal 40分

酢の効果で肉がしっとり。色鮮やかなピクルスを添えて。

2006/07/11 きょうの料理レシピ
153
ゆで豚のトマト煮
河野 雅子 390 kcal 10分

ゆで豚があれば手軽にできます。

2003/12/24 きょうの料理レシピ
153
赤ピーマンのポン酢漬け
藤井 恵 20 kcal 6分

おかずのお供や箸休めにどうぞ!いつもの食卓の彩りや味に変化がつけられます。

2003/04/03 きょうの料理レシピ
153
かぼちゃの奉書焼き風
野﨑 洋光 230 kcal 30分

春巻きの皮を和紙の奉書(ほうしょ)にみたてた一品です。かぼちゃと大豆が入って食物繊維豊富!仕上げにぬったしょうゆの香ばしさもたまりませんよ。

2003/02/03 きょうの料理レシピ
153
たらとねぎとじゃがいものグラタン
藤野 賢治 490 kcal 50分

ベシャメルソースをつくらず、生クリームとチーズをかけて焼くだけ。シンプルなのにとびきりおいしいと、家族からよくリクエストされる一品。すべてのうまみを吸ったホクホクのじゃがいもがたまらない!

2023/12/12 きょうの料理レシピ
152
きゅうりギョーザ
重信 初江 55 kcal 20分

爽やかなギョーザ。きゅうりの食感と風味でさっぱりと食べられます。

2023/06/20 きょうの料理レシピ
152
豚しゃぶ酢たまねぎ
夏梅 美智子 290 kcal 10分

しんなりしたはちみつ酢たまねぎが豚しゃぶによくからみます。程よい甘みはしょうゆ味にピッタリ。オクラの食感がアクセントになります。

2026/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
152
マーボートマト
栗原 心平 300 kcal 10分

トマトとひき肉のうまみが重なり合い、豆腐に負けないおいしさに!仕上げの生たまねぎで香りと食感をプラスします。

2021/08/10 きょうの料理レシピ
152
ミニトマト・ピザトースト
大原 千鶴 380 kcal 10分

たっぷりのミニトマトがピザソースがわりの大原流簡単ピザトースト。

2020/04/15 きょうの料理レシピ
152
ねぎとひき肉のミルフィーユ
堀江 ひろ子 310 kcal 20分

甘いねぎとピリッとしたしょうがで肉ダネをはさむように重ねた、ボリュームたっぷりの一品。ねぎは青い部分も刻んで余さず使い切ります。

2018/02/13 きょうの料理レシピ
152
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