close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

のレシピ一覧2029

鮭(さけ)、鯖(さば)、鱈(たら)、鯛(たい)など、魚を表す漢字がたくさんあることからもわかるように、日本では多くの種類の魚が手にはいり、刺身や煮魚、焼き魚などいろいろな方法で食べられてきました。一年を通じて店頭に並んでいる魚もありますが、四季によって美味しさがアップする魚など、旬が異なります。

魚のおすすめレシピ

ぶりの照り焼き
髙橋 拓児 240kcal 15分
ぶり 長芋 柚子の皮 しょうゆ 酒 みりん

食べやすい一口サイズで、見た目にも新鮮な一品です。叩いた長芋をかけて食べれば、さっぱりとした口当たりに。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 581 〜600 品を表示 / 全2029品
かす汁なべ
河田 康雄 700 kcal 50分

旬のぶりと根菜を具にした、なべ仕立てのかす汁です。酒かすの風味とコクが食欲をそそります。

2003/01/07 きょうの料理レシピ
195
まぐろの香草パン粉焼き
大庭 英子 280 kcal 15分

まぐろの刺身が、洋風おかずに大変身。まぐろの濃厚なうまみを、パセリとにんにくの風味とパン粉の香ばしさが、引き立てます。

2014/12/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
194
スモークサーモンのクリームパスタ
眞中 秀幸 770 kcal 20分

香りのよいスモークサーモンに生クリームを合わせ、コクのある味わいに。 ソースをつくってからパスタをゆで始めれば、ビギナーでも成功します。

2014/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
194
白菜とたらのスープカレー
小林 まさみ 440 kcal 25分

白菜+魚介で人気のスープカレーを仕上げます。白菜は甘みが出るまでいためると、たまねぎいらずでもしっかりうまし!

2009/11/11 きょうの料理レシピ
194
いち・にのさんまご飯
グッチ 裕三 510 kcal 30分

いつもの塩焼きさんまが大変身!しょうがの香りがビシッと効いてます。

2002/10/28 きょうの料理レシピ
194
手づくりでんぶ
藤野 嘉子 250 kcal 15分

添加物なしだから安全、安心の手作りでんぶ。たらのみを使って色合いよく仕上げます。

2002/02/26 きょうの料理レシピ
194
焼きさばと梅の炊き込みご飯
しらい のりこ 470 kcal 25分

福井県名物の「焼きさば」を簡単に再現し、炊き込みご飯の具として使います。香ばしく深い味わいのさばと、梅干しの酸味が好相性です。

2020/10/26 きょうの料理レシピ
193
さんまご飯
大原 千鶴 390 kcal 40分

定番の塩焼きをアレンジして、ご飯と炊き込んで楽しみましょう。さんまご飯はしょうがの香りを添えるのがポイントです。

2017/09/21 きょうの料理レシピ
193
さけとたまねぎのポン酢づけ
牧野 直子 250 kcal 30分

これ1品で野菜120g以上!たまねぎの食感とさけのうまみが、ポン酢しょうゆの穏やかな酸みとよく合います。

2017/01/31 きょうの料理レシピ
193
銀ざけのオイル煮

フレンチの伝統的な調理法「コンフィ」を家庭向けにアレンジ。低温の油でゆっくり加熱するので、驚くほどしっとりなめらかに!戸倉銀ざけ女性部と大宮勝雄シェフのコラボレシピです。

2013/05/23 きょうの料理レシピ
193
まぐろのカルパッチョ
大庭 英子 280 kcal 10分

薄切りにしたまぐろを平らに広げて盛るので、ビギナーにも簡単です。たっぷりの薬味とまろやかなソースが決め手。味も彩りもバッチリ!

2025/06/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
193
新じゃがのサーモン巻き
白井 操 160 kcal 15分

サーモンを花びらに見立てて。日本酒にもワインにも。

2009/05/20 きょうの料理レシピ
193
塩鮭と漬物のさっぱりずし
河野 雅子 410 kcal 40分

冷凍保存した塩鮭の切り身は、おすしにすれば少量でもおいしく食べられます。

2004/09/08 きょうの料理レシピ
193
さばのしょうが鍋
田口 成子 260 kcal 30分

しょうがたっぷりで体が温まり、口当たりもさっぱり!さばは塩をふって余分な水分を出し、皮側を香ばしく焼くと、独特のくせが抜け、野菜との相性もアップしますよ。

2013/02/28 きょうの料理レシピ
192
魚介のスープ カレー風味
長尾 和子 300 kcal 45分

食卓でなべのように食べるブイヤベース風スープ。カレー風味は魚介の臭み消しにも役立ちます。

2002/09/17 きょうの料理レシピ
192
さばのみそ煮
堀江 ひろ子 310 kcal 20分

骨付きの切り身を使った、さばのみそ煮。手軽につくれて、身はふっくらとして柔らかです。

2019/10/14 きょうの料理レシピ
191
あぶりさわらのみそ煮
笠原 将弘 320 kcal 20分

しっとりとした身のさわらに、少し甘めの煮汁をたっぷりからませていただきます。新たまねぎのかわりに、かぶや皮をむいたなすでもおいしくできます。

2019/04/23 きょうの料理レシピ
191
さば缶の卵とじ
長尾 信之 258 kcal 10分

うまみたっぷりのさば缶の缶汁を活用すれば、だしは不要。塩分控えめでも、おいしく仕上がります。ご飯にのせて、丼にして食べるのもおすすめです。

2025/01/29 きょうの料理レシピ
190
道産子さんまご飯
グッチ 裕三 490 kcal 15分

脂がのった季節のさんまをたっぷり入れたボリュームライス。あさつきとしょうがの風味、たくあんの甘みが絶妙で、やさしい味わいは、混ぜただけとは思えないおいしさです。

2013/09/26 きょうの料理レシピ
190
もやしギョーザ
堀江 ひろ子 350 kcal 15分

「包まなくてOK」の手間のかからないギョーザだから、即つくれます。

2009/11/30 きょうの料理レシピ
190
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介