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のレシピ一覧2029

鮭(さけ)、鯖(さば)、鱈(たら)、鯛(たい)など、魚を表す漢字がたくさんあることからもわかるように、日本では多くの種類の魚が手にはいり、刺身や煮魚、焼き魚などいろいろな方法で食べられてきました。一年を通じて店頭に並んでいる魚もありますが、四季によって美味しさがアップする魚など、旬が異なります。

魚のおすすめレシピ

ぶりの照り焼き
髙橋 拓児 240kcal 15分
ぶり 長芋 柚子の皮 しょうゆ 酒 みりん

食べやすい一口サイズで、見た目にも新鮮な一品です。叩いた長芋をかけて食べれば、さっぱりとした口当たりに。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 2021 〜2029 品を表示 / 全2029品
塩魚ともやしの炒め物
吉田 勝彦 210 kcal 15分

香港を訪れたとき、初めて食べた塩魚・鹹魚(ハムユイ/魚を塩漬けにして発酵させたもの)の独特のうまみと塩けに驚いたという吉田さん。今回はあじの干物で代用し、その塩けとうまみで野菜がモリモリ食べられる炒め物に仕上げました。

2023/12/19 きょうの料理レシピ
2
さけとみつばのおろしあえ
上野 直哉 490 kcal 15分

揚げ焼きしたさけにおろし甘酢をからめて、しっとり&さっぱり。

2023/10/20 きょうの料理レシピ
2
なめろうの春巻
村田 明彦 190 kcal 10分

なめろうのアレンジレシピです。

2023/03/24 きょうの料理レシピ
2
あじのチーズピカタ
髙城 順子 230 kcal 10分

卵の衣で蒸されて、ふんわり柔らか。衣には粉チーズを入れてコクをプラス。

2025/05/13 きょうの料理レシピ
1
さば缶フレーク
しらい のりこ 630 kcal 10分

カリカリパン粉と一緒に包めば、エスニック風味のおにぎりに!

2025/04/22 きょうの料理レシピ
1
たこ&たいの紅白ちらし
大原 千鶴 370 kcal 20分

ゆでだこ(紅)とたい(白)の組み合わせ。一列ごとに交互に並べるだけで色合いが美しいちらしずしのでき上がりです。ちょっとした大人の集まりのときに最適。

2025/03/12 きょうの料理レシピ
1
サーモンとかぶの和風クリーム丼
川嶋 亨 540 kcal 20分

川嶋さんが炊き出しを行った際に、地域の人々を笑顔にした人気の一品。

2025/02/24 きょうの料理レシピ
1
ぶり巻き大根
小西 雄大 160 kcal 20分

大根を薄く切って巻くことで、魚は柔らかく、大根は食感が生かされ、それぞれの味わいが引き立ちます。大根の白さが際立つ、つくりたてをぜひ!

2024/12/25 きょうの料理レシピ
1
紅白おこわ

長年電子レンジを使ったレシピの開発に情熱を注いできた堀江家の大定番。もち米2カップくらいまでなら、蒸し器でなくても電子レンジで手軽につくれます。さけは、紅色が鮮やかな塩ざけがおすすめ。

2024/12/10 きょうの料理レシピ
1
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