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にら のレシピ一覧135品
スタミナ料理にかかせない野菜・にら。「古事記」や「万葉集」にも記載されていて、古くから薬草として親しまれてきたパワフル食材。レバーと炒めたレバニラや、卵とあわせたニラたま炒め、すまし汁やスープなどが人気です。食欲をそそる香りが特徴のニラを使って、美味しい料理をつくってみませんか？にらの甘みをいかしたレシピや、シャキシャキ食感を楽しむレシピなど、いろいろなメニューが満載。スピード＆節約料理も多数掲載しています。
にらのおすすめレシピ
しょうがとにんにくをきかせたしょうゆ味なら、レバーのくせも気になりません。酢を加えてさっぱりと。
2009/02/10
きょうの料理レシピ
309
にらのパンチのある味わい、さつま揚げのうまみ、柔らかな卵が絶妙なバランスです。
2008/08/06
きょうの料理ビギナーズレシピ
61
にんにく、しょうがを加えてスタミナ満点。甘辛い味で、ご飯のおかずにぴったりです。
2008/08/06
きょうの料理ビギナーズレシピ
242
豆腐の代わりにおからを使えば、水けをきる手間もなく白あえ風に。おからに火を通さない簡単料理です。
2008/04/10
きょうの料理レシピ
346
えびを入れるとプリプリ食感でうまみもアップ！肉となじむよう、かたくり粉をつなぎに入れます。
2008/02/11
きょうの料理レシピ
200
ベーコンのうまみ、にらの香りでいっそうおいしい。ご飯のおかずにも、おすすめです。
2007/12/10
きょうの料理ビギナーズレシピ
52
じゃこのうまみで、グッと味わい深いチヂミに。おつまみやブランチにもおすすめです。
2007/09/06
きょうの料理ビギナーズレシピ
112
アリシンを含むにらを使ったソースに、疲労回復にきく、うなぎ、大豆製品、野菜をおいしく組み合わせた一皿。
2006/08/30
きょうの料理レシピ
25
レバにらでスタミナをつけたいけれど、コレステロールは減らしたいときは、この定食です。食物繊維と、抗酸化作用の高い緑黄色野菜を、おいしくとるレシピです。
2006/06/22
きょうの料理レシピ
353
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