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魚 のレシピ一覧2043品

鮭(さけ)、鯖(さば)、鱈(たら)、鯛(たい)など、魚を表す漢字がたくさんあることからもわかるように、日本では多くの種類の魚が手にはいり、刺身や煮魚、焼き魚などいろいろな方法で食べられてきました。一年を通じて店頭に並んでいる魚もありますが、四季によって美味しさがアップする魚など、旬が異なります。

魚のおすすめレシピ

ぶりの照り焼き
髙橋 拓児 240kcal 15分
ぶり 長芋 柚子の皮 しょうゆ 酒 みりん

食べやすい一口サイズで、見た目にも新鮮な一品です。叩いた長芋をかけて食べれば、さっぱりとした口当たりに。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1461 〜1480 品を表示 / 全2043品
さけのつけ焼き
藤野 嘉子 220 kcal 25分

しっかり下味をつけたら、あとは焼くだけです。まいたけも一緒につけて風味豊かな一皿に。

2020/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
さんまのフライパン焼き
藤野 嘉子 340 kcal 20分

洗う、塩をふる、水けを拭く。丁寧に下ごしらえをしてさんまのくせを除きます。仕上げに酒としょうゆをかけるのが、香ばしく焼くコツです。

2026/09/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
きゅうりのたれあえ
藤野 嘉子 20 kcal 5分

さんまのかば焼き缶の甘辛いたれが、さっぱりしたきゅうりにピッタリ。紅しょうがの辛みがアクセント。

2026/08/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
きのこと白身魚の土瓶蒸し風
大庭 英子 110 kcal 25分

土瓶にだしと具材を入れて蒸す土瓶蒸しを、鍋を使って手軽に楽しみます。すだちの搾り汁で、だしの風味が一段と豊かになります。

2015/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
干物ポテトサラダ
坂田 阿希子 800 kcal 25分

干物と漬物で、ポテトサラダの味にぐっと奥行きが加わります。漬物は何でもOKですが、食感のよいものを使うと歯ごたえを楽しめ、さらにおいしい!

2016/09/19 きょうの料理レシピ
49
塩ざけのXO醤(エックスオージャン)
陳 建太郎 1250 kcal 25分

少量でグンとうまみが増す万能極上調味料を手づくり。

2015/10/27 きょうの料理レシピ
49
さばのみそ煮
後藤 加寿子 310 kcal 20分

ふっくらとして脂ののったさばは、濃厚な八丁みそとよく合います。八丁みそは香りを生かすために、仕上げに入れるのがポイントです。

2015/10/19 きょうの料理レシピ
49
さんまのつみれ汁
小林 まさる 240 kcal 30分

ふんわり柔らかいつみれに、たっぷりの秋野菜と合わせた、風味のよい汁物です。

2015/09/22 きょうの料理レシピ
49
さんまの塩焼き
野口 日出子 260 kcal 15分

さんまの塩焼きは、丁寧に焼き、うまみを逃さないことが肝要です。すだちの用意も忘れずに。

2014/10/14 きょうの料理レシピ
49
さけときのこのピリ辛焼き
コウ ケンテツ 380 kcal 15分

韓国で食べたホルモン料理をさけでアレンジ。酢の酸味がきいたコチュジャンだれと、えごまの葉がポイントです。

2012/09/13 きょうの料理レシピ
49
焼き骨せんべい
枝元 なほみ 50 kcal 35分

揚げたような食感で、あじの中骨がスナック感覚でパリパリいただけます。黒こしょうが、すごくスパイシー。

2011/11/24 きょうの料理レシピ
49
うるめいわしの酢漬け
有元 葉子 90 kcal 5分

米酢に酒少々を加えると味がまろやかになり、夜の酒の肴にもおすすめです。

2001/10/31 きょうの料理レシピ
49
あじのたたき
清水 信子 100 kcal 30分

ほのかに香るみそと、トロリとしたあじのうまみが最高に美味。

2003/07/03 きょうの料理レシピ
49
いわしと小松菜のおつゆ
大原 千鶴 110 kcal 15分

いわしは水と酒で煮るだけで、いいだしが出ます。手開きにして煮れば、つみれにする手間いらずです。

2021/06/04 きょうの料理レシピ
48
青じそわさびタルタルのあじフライ
上田 淳子 380 kcal 15分

わさびの香りがたまらない、和風のタルタルソース。あじのフライとの相性抜群です!

2019/06/11 きょうの料理レシピ
48
甘塩ざけと野菜のかす煮
村上 昭子 400 kcal 90分

おいしくて安価な魚のアラは、積極的に使いたい食材。さけの頭を使った鍋仕立ての一品は、主菜と汁物をかねた懐かしいおかずです。

2018/05/30 きょうの料理レシピ
48
さけの中国風南蛮漬け
坂田 阿希子 790 kcal 15分

揚げたてのさけに、中国風スパイス入りの甘酢をなじませましょう。

2016/09/19 きょうの料理レシピ
48
さけの野菜蒸し
藤田 貴子 100 kcal 20分

さけに細く切った野菜をのせ、アツアツのだしをかけて蒸します。だしがまんべんなくしみ込んで、しっとり柔らかな一品です。

2014/11/18 きょうの料理レシピ
48
焼きトマトとあじのアンチョビソース
笹島 保弘 300 kcal 20分

トマトは焼くことで一段と甘みが増します!すっきりしたしょうが汁とにんにくの風味がよく、アンチョビソースで食欲アップ!トマトのうまみと旬のあじが相性バツグンです。

2013/07/03 きょうの料理レシピ
48
あじのしっとりチャーハン
陳 建太郎 440 kcal 25分

しょうが&カレー風味のあじをチャーハンに混ぜ、さらにホワイトソースでまろやかな仕上がりに。フライパンひとつでできるから親子で味見しながらつくって!

2013/06/27 きょうの料理レシピ
48
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