魚 のレシピ一覧2029品

さけは、表面をしっかりと焼いたら、あとはオーブンに入れて、中までふんわりと仕上げます。

れんこんのみずみずしい食感と、すっきりした酸味が後を引きます。

たいの即席昆布じめときゅうりもみ、長芋のとろろを加えた、栄養満点のだしかけご飯。食欲の出にくい夏も、これならサラリと食べられます。だしは好みで、冷たく冷やしても。

小ぶりなサイズの食べやすい細巻きです。市販の焼きさばを使ってよりお手軽に。

石狩鍋のじゃがいもをかぼちゃに、牛乳をトマトジュースにかえて、鮭（さけ）の個性派鍋のでき上がりです。トマトの酸味とかぼちゃの甘みがよく合う。

二色のカラフルなすし飯を、のりではさむだけで完成！食べやすくて、おいしい一品です。

見た目も美しいヘルシーなおつまみ。ダイエット献立にもぴったり。

アツアツご飯が進む新鮮あじの酢じめで、ひとりご飯が充実します。

しょうゆベースのつゆを含んだかぶが主役です。さばを合わせてボリュームのある一品に。

木の芽と取り合わせた塩焼きです。

ふっくらとして脂ののったさばは、濃厚な八丁みそとよく合います。八丁みそは香りを生かすために、仕上げに入れるのがポイントです。

さけに細く切った野菜をのせ、アツアツのだしをかけて蒸します。だしがまんべんなくしみ込んで、しっとり柔らかな一品です。

韓国で食べたホルモン料理をさけでアレンジ。酢の酸味がきいたコチュジャンだれと、えごまの葉がポイントです。

塩味だけだからこそ、白身魚の上品さが楽しめる一品です。

揚げたような食感で、あじの中骨がスナック感覚でパリパリいただけます。黒こしょうが、すごくスパイシー。

ほのかに香るみそと、トロリとしたあじのうまみが最高に美味。

いわしは水と酒で煮るだけで、いいだしが出ます。手開きにして煮れば、つみれにする手間いらずです。

しっかり下味をつけたら、あとは焼くだけです。まいたけも一緒につけて風味豊かな一皿に。

わさびの香りがたまらない、和風のタルタルソース。あじのフライとの相性抜群です！