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根菜 のレシピ一覧1959

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1941 〜1959 品を表示 / 全1959品
薄切り大根のしょうゆ漬け
三好 良久 90 kcal 5分

余った大根で手軽につくれる一夜漬け。中はパリッとみずみずしく、爽やかな味わいです。

2024/01/22 きょうの料理レシピ
2
ぜいたく煮
三好 良久 40 kcal 20分

たくあんをわざわざ煮て食べることからその名がついたとされる、福井県などの郷土料理です。丁寧に手間をかけた分、うまみと辛みがしっかりしみ込みます。

2024/01/22 きょうの料理レシピ
2
にんじんのポタージュ
松本 ゆうみ 250 kcal 20分

こんがり焼いたチーズを割り入れてスープの浮き実に。楽しい演出なのはもちろん、食感や風味もアップします。

2023/12/22 きょうの料理レシピ
2
大根の柿皮漬け
渡辺 あきこ 70 kcal 5分

渡辺さんが秋田県の漬物名人に教わった、大根の「柿漬け」がお手本。本来はつぶした渋柿を加えて漬けますが、干した渋柿の皮を加えた浅漬けにすると、手軽で、食べやすく、色も華やかです。

2023/11/20 きょうの料理レシピ
2
小梅のキャロットラペ
コウ 静子 170 kcal 5分

小梅のりんご酢茶だけの味つけでできる、おしゃれ副菜です。

2022/06/07 きょうの料理レシピ
2
春にんじんの梅ラペ
笠原 将弘 330 kcal 10分

甘酸っぱい梅の風味をまとわせた変化球ラぺ。にんじんがしんなりするまで手でよくあえて。

2025/03/31 きょうの料理レシピ
1
ピーラーにんじんと卵のスープ
重信 初江 60 kcal 5分

ヒラヒラのリボン状に切ったにんじんは、煮えるのもあっという間です。黄色い卵とのとり合わせが春らしく、華やか。

2025/03/10 きょうの料理レシピ
1
新にんじんのかき揚げ2種

火の通りがいい新にんじんは、サッと揚げてかき揚げに。シンプルににんじんだけと、彩りよく具をミックスしたもの、どちらも揚げるときにひと工夫すればきれいに仕上がります。

2025/03/03 きょうの料理レシピ
1
サーモンとかぶの和風クリーム丼
川嶋 亨 540 kcal 20分

川嶋さんが炊き出しを行った際に、地域の人々を笑顔にした人気の一品。

2025/02/24 きょうの料理レシピ
1
めったかす汁
川嶋 亨 990 kcal 25分

「やたらめったらうまい」「やたらめったら具が入っている」など、由来が諸説ある「めった汁」も、能登の郷土料理の一つ。これにさらに酒かすを加えたのが、川嶋さん特製のめったかす汁です。野菜などの具材は好みのものでかまいません。ミキサーにかけてポタージュにするのもおすすめ。

2025/02/24 きょうの料理レシピ
1
かぶのグラッセ
谷 昇 80 kcal 15分

かぶのみずみずしさと甘さが際立つ一皿。少し歯ごたえを残して火を通すのが、おいしさのポイントです。

2025/02/19 きょうの料理レシピ
1
ぶり巻き大根
小西 雄大 160 kcal 20分

大根を薄く切って巻くことで、魚は柔らかく、大根は食感が生かされ、それぞれの味わいが引き立ちます。大根の白さが際立つ、つくりたてをぜひ!

2024/12/25 きょうの料理レシピ
1
れんこんフライ
山脇 りこ 300 kcal 15分

「れんこんのから揚げ」と同じ輪切りのれんこんをさらにボリューム感のあるおかずに。煮卵と削り節の和風タルタルソースでどうぞ。

2024/11/05 きょうの料理レシピ
1
甘栗ご飯&かぶと水菜の甘酢あえ

栗ご飯は中東さんのお店の秋の人気メニュー。今回はつくりやすくむき甘栗を使いましたが、生の栗でつくると、また格別なおいしさです。

2024/10/30 きょうの料理レシピ
1
鶏肉と野菜の煮込み
鈴木 弥平 200 kcal 40分

「緑の万能ソース」はゆで肉&野菜と相性抜群!シンプルな煮込みが一気に爽やかで洗練された味わいに。

2025/03/17 きょうの料理レシピ
0
1:1:1のキャロットスープ
ヤミー 110 kcal 15分

にんじんは好みの野菜にかえてもOK。材料が1:1:1で覚えやすく、余った野菜で手軽につくれます。

2025/03/11 きょうの料理レシピ
0
新じゃがと新にんじんのせん切り炒め
杵島 直美 120 kcal 15分

新じゃがいものシャキシャキした食感を残すため、柔らかい新にんじんとともに火を通しすぎないのがポイントです。

2025/03/03 きょうの料理レシピ
0
かぶの葉のごまじゃこふりかけ
本田 明子 270 kcal 10分

かぶの葉を細かく刻んだふりかけ。ご飯にのせて!

2025/02/04 きょうの料理レシピ
0
肉そぼろのあんかけスープ
堀江 ひろ子 180 kcal 20分

肉と厚揚げのダブルたんぱく質&野菜たっぷりで、満足感抜群!豆乳を加えてアレンジしてもおいしい。

2025/01/28 きょうの料理レシピ
0
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