close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ぶり のレシピ一覧171

ぶりは成長にともなって、名前が変化する出世魚。縁起がよい魚として重宝され、祝いの席の肴として使われることも。体の大きさによって、イナダ・ハマチ、ワラサ・メジロ、ブリと呼び名が変わりますが、みんな同じ魚です。脂がのった冬の「寒ブリ」は、こってりとした風味があり、刺身はもちろんブリしゃぶにしても美味しくいただけます。その他、照り焼き、ぶり大根、塩焼き、あら煮など、ブリを使った人気のレシピをプロが紹介します。

ぶりのおすすめレシピ

ぶりと大根のステーキ
牧野 直子 268kcal 20分
ぶり 大根 ローズマリー 水菜 ポン酢しょうゆ 塩 こしょう オリーブ油

厚く切った大根と焼いたぶりは肉に負けない食べごたえ!オリーブ油をなじませてポン酢しょうゆでどうぞ。

2010/01/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全171品
ぶりと大根のステーキ
牧野 直子 268 kcal 20分

厚く切った大根と焼いたぶりは肉に負けない食べごたえ!オリーブ油をなじませてポン酢しょうゆでどうぞ。

2010/01/19 きょうの料理レシピ
174
ぶりのオイスターソース焼き
斉 風瑞 270 kcal 10分

いつもの焼き魚よりも食べごたえ抜群。マッシュポテトを添えるのもおすすめです。

2024/02/12 きょうの料理レシピ
2
ぶりごぼう
渡辺 あきこ 270 kcal 20分

ぶりの煮物といえば「ぶり大根」ですが、ごぼうとぶりを煮ると、うまみの相乗効果でさらにおいしくなるんです!ぜひ試してみてください。

2013/10/29 きょうの料理レシピ
695
ぶりのカルパッチョ
有元 葉子 270 kcal 10分

脂のよくのった寒ぶりをごくシンプルに味わいます。赤たまねぎのちょっとツンとくる辛みがさわやか。

2006/01/30 きょうの料理レシピ
464
ぶり照り
久田 雅隆 270 kcal 10分

フライパンで手軽につくるぶりの照り焼き。ぶりに小麦粉をはたくことでトロッとした仕上がりになります。

2002/12/03 きょうの料理レシピ
138
ぶりのアラ煮
田口 成子 270 kcal 35分

ぶりのアラには身がたっぷり。おまけの煮こごりも楽しめます。

2001/10/15 きょうの料理レシピ
302
ぶりの照り焼き 春菊添え
ほりえ さわこ 280 kcal 15分

照り焼きにしたぶりに、春菊を添えれば、彩りのよいヘルシーメニューに。フライパンひとつでできる手軽さもうれしい。ぶりを一口大に切っておくと、身くずれしにくくなります。

2018/02/19 きょうの料理レシピ
203
簡単!ぶり大根
大原 千鶴 280 kcal 20分

スライスした大根を使えば、しみじみとした味わいはそのままに、定番煮物が簡単につくれます。

2015/11/18 きょうの料理レシピ
229
ぶりの梅みそ焼き
石澤 清美 280 kcal 18分

脂ののったぶりを梅みそでさっぱりと仕上げます。いつもと違ったぶりの食べかたを試してみて。

2003/01/23 きょうの料理レシピ
343
ぶりのフライパン照り焼き
白井 操 280 kcal 10分

脂ののったぶりをフライパンで調理します。ちょっとした工夫で、台所もきれいに使えます。

2006/02/02 きょうの料理レシピ
2595
NEO!ぶりの煮つけ
樋口 直哉 290 kcal 15分

“煮魚は手間がかかる”そんなイメージを取り払う新レシピです。魚の切り身は霜降り不要。冷たい煮汁から煮て、魚の身が堅くならないうちに取り出します。味の決め手になる煮汁はソースのように煮詰めて、魚の表面にからめればでき上がりです。

2022/11/28 きょうの料理レシピ
283
ぶりとねぎの梅照り焼き
野口 真紀 290 kcal 15分

いつもの照り焼きにひと工夫!たれに加えた梅干しで、脂ののったぶりがさっぱりといただけます。付け合わせも同時にできる「お助け」レシピ。

2019/01/14 きょうの料理レシピ
118
ぶり白菜
小林 まさみ 290 kcal 10分

白菜もぶりも煮すぎないよう、ほの甘い煮汁ごといただきましょう。

2009/11/11 きょうの料理レシピ
1228
ぶり大根
渡邊 香春子 290 kcal 60分

冬の定番煮物。色はこっくりですが、濃すぎず、お酒にもご飯にもよく合います。

2004/02/04 きょうの料理レシピ
714
ぶりとせりのしゃぶしゃぶ
白井 操 300 kcal 15分

脂ののったぶりと、香り高いせりを合わせたシンプルなお鍋です。自家製のポン酢しょうゆにつければ、ワンランクアップのおいしさに。

2018/02/21 きょうの料理レシピ
55
ぶりの幽庵焼き
村田 吉弘 300 kcal 20分

脂がのって一年で最もおいしい時期の「鰤」という字が、師走が旬であることを表しています。出世魚なので、縁起もよく、お正月用いる魚として最適です。

2006/12/13 きょうの料理レシピ
82
ぶりのオイスターソース煮
河野 雅子 300 kcal 15分

調味料を変えて、いつもの煮つけを中国風に。オイスターソースのコクとごま油の香りが脂ののったぶりにピッタリあいます。

2019/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
178
ぶりの塩焼き
河野 雅子 300 kcal 10分

身が割れやすいぶりを、フライパンできれいに焼き上げましょう。

2017/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
ぶりの照り焼き
野口 日出子 300 kcal 20分

ふっくらしたぶりの身に、こっくりとした甘辛味のたれをからめて、つやよく仕上げました。白いご飯によく合う照り焼きです。

2015/01/12 きょうの料理レシピ
114
ぶり大根
神田 裕行 300 kcal 70分

脂がのったぶりと甘みたっぷりの大根は最高の組み合わせです。ご飯によく合う甘辛味の冬の定番煮物をどうぞ。

2014/01/23 きょうの料理レシピ
346