close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

豚肉 のレシピ一覧2021

野菜やきのこ類との相性も良く、どんな食材とも合わせやすい豚肉は、毎日の料理に欠かせない存在。栄養豊富で手に入りやすい豚肉は、牛肉・鶏肉・豚肉の中で日本人が最も多く食べている肉です。薄切り肉やこま切れ肉、バラ肉を使った肉じゃがや豚汁などの定番メニューから、ロース肉を使った生姜焼きやピカタ、かたまり肉でつくったチャーシューや角煮、ひき肉でつくるハンバーグや肉団子など、豚肉の部位別にレシピを掲載しています。家族みんなが喜ぶおかずや、お弁当にもピッタリなレシピなどが満載! 献立に迷ったときは、豚肉レシピを検索してみてください。

豚肉のおすすめレシピ

煮豚
臼田 幸世 330kcal 50分
豚肉 ねぎ しょうが サニーレタス セロリ にんじん 細ねぎ

肉はトロッと柔らかく、中まで味がよくしみた煮豚です。いろいろと使い道も多く、重宝する一品ですよ。

2002/03/13 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 2001 〜2020 品を表示 / 全2021品
トマトチーズ肉巻きフライ
タサン 志麻 490 kcal 20分

カリッと揚げ焼きにしたフライから、とろけるチーズとアツアツのトマトがジュワッ!ボールのような見た目もかわいいです。オーロラソースをつけて召し上がれ。

2024/09/04 きょうの料理レシピ
4
豚キムチ焼きうどん
重信 初江 500 kcal 10分

豚肉×キムチの王道コンビで、満足感のある一皿。少し時間がたって酸っぱくなったキムチでもおいしくつくれます。

2024/08/19 きょうの料理レシピ
4
豚肉とじゃがいものバジル温サラダ
齋藤 菜々子 260 kcal 15分

シャキシャキの食感が楽しい、新感覚のあったかサラダ。暑い日には冷やしてもおいしい。

2024/06/11 きょうの料理レシピ
4
新にんじんと豚バラの和風スープ
脇 雅世 170 kcal 15分

だしのホッとする味わいに、にんじんとセロリの風味がアクセント。肉が加わると、一気にスープの満足感がアップします。

2023/02/27 きょうの料理レシピ
4
豚こま塩レモン弁当
夏梅 美智子 610 kcal

さっぱり塩味が豚肉のうまみを引き立てるシンプルおかず。キュッと搾ったレモンの風味は、冷めてもしっかり香ります。軽やかで、ヘルシーなお弁当です。

2023/02/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
4
和風カレー
松本 ゆうみ 870 kcal 10分

豚バラと大根の甘辛煮込みを使って、いつもと違う具材ゴロゴロカレーを楽しんで。

2019/11/20 きょうの料理レシピ
4
納豆汁
柳原 尚之 150 kcal 15分

みそ・納豆・豆腐・油揚げ、4つの大豆製品がこの一椀わんに。たんぱく質が豊富で元気の出る汁物です。つぶした納豆の粘りで汁のホカホカが保たれ、体を芯まで温めます。

2025/01/13 きょうの料理レシピ
3
さけとまいたけのみそバター煮
近藤 幸子 220 kcal 20分

身がくずれやすい煮魚も、フライパンなら手早く、失敗知らず。みそだれの甘さに、しょうがの風味をきかせます。

2024/11/12 きょうの料理レシピ
3
豚バラのダブルれんこん煮
市瀬 悦子 430 kcal 25分

れんこんは半分に分けて、具材&煮汁のとろみづけにダブルで活用。食感や風味の違いを存分に楽しめるよう、豚肉は口当たりのやさしいしゃぶしゃぶ用で。

2024/11/11 きょうの料理レシピ
3
ふーみん流肉野菜炒め
斉 風瑞 260 kcal 10分

野菜は細切りにして、たれをしっかりとからめます。紹興酒の香りがとばないよう、たれは仕上げに加えて!

2024/02/12 きょうの料理レシピ
3
スペアリブのトマトソース焼き

食卓の雰囲気が盛り上がる、ジューシーな骨付き肉のごちそう!先にソースづくりと素焼きまで済ませておき、みんながそろうタイミングで焼き上がるようにします。

2024/12/10 きょうの料理レシピ
2
キャベツと豚肉の炒め物
有元 葉子 190 kcal 10分

キャベツはシャキシャキとして少し火が通っているくらいを目安に。

2024/10/07 きょうの料理レシピ
2
豚肉とねぎのかつ風
竹内 冨貴子 250 kcal 20分

ボリューム満点の豚かつを、薄切り肉とコーンフレークスで揚げずに低カロリーに仕上げます。ダイエット中でも大満足の一品です。

2018/05/30 きょうの料理レシピ
2
カリフラワーとりんごのサムギョプサル風
今井 真実 240 kcal 15分

甘酢であえた生のカリフラワーを、こんがり焼いた豚肉のお供に。肉の脂っこさがやわらぎ、後味さっぱり!りんごの甘みがアクセント。

2025/02/03 きょうの料理レシピ
1
豚こまと小松菜のたまねぎ麹炒め
榎本 美沙 310 kcal 10分

豚肉の下味と仕上げの味つけの“たまねぎ麹のダブル使い”で、うまみたっぷりに全体をまとめます。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
1
白菜と豚バラのうま蒸し煮
夏梅 美智子 510 kcal 20分

仕上げに香りのよい油をかけるのがポイント。淡泊になりがちな野菜蒸しも、飽きずに食べられます。白菜の水分で蒸し煮にするので、白菜の甘みが際立ちます。

2024/09/30 きょうの料理レシピ
1
豚バラとなす、トマトのサッとすき煮
林 亮平 230 kcal 15分

コクのある煮汁と爽やかな薬味のハーモニーで、素材のおいしさが引き立ちます。

2024/09/09 きょうの料理レシピ
1
豚こまとザーサイのたまねぎ蒸し
髙山 かづえ 320 kcal 15分

刻んだ豚こまは口当たりが柔らかくなり、ひき肉のように使えます。電子レンジで蒸せばパサつかず、失敗知らずです。

2024/05/07 きょうの料理レシピ
1
六宝菜
本田 明子 310 kcal 15分

八宝菜ならぬ六宝菜は、水菜を主役に。火の通りが早いので短時間ででき上がり。重たくならず、さっぱりと食べられます。

2025/02/04 きょうの料理レシピ
0
ブロッコリーと豚バラ肉と豆の煮込み
今井 真実 460 kcal 30分

主役のブロッコリーをクタクタになるまで煮込むのがポイント。豚バラ肉のうまみがだしになった奥深い味わいです。

2025/02/03 きょうの料理レシピ
0
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介