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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10808

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 5361 〜5380 品を表示 / 全10808品
さやいんげんのごまあえ
野口 日出子 80 kcal 30分

すり鉢ですってつくった、ごまのあえ衣のコクと香りは格別。お好みで、白ごまを使っても。

2007/08/07 きょうの料理レシピ
118
野菜のにんにくみそ漬け
松田 美智子 140 kcal 5分

好みの野菜や残り野菜を漬けて、カリポリ楽しみます。古漬けはみじん切りにして、混ぜご飯やチャーハンなどに活用できます。

2006/04/18 きょうの料理レシピ
118
はと麦入りミネストローネ
平山 由香 180 kcal 35分

少しかみごたえのあるはと麦は、具だくさんの食べるスープにピッタリ!食感をたのしんで。

2004/10/28 きょうの料理レシピ
118
さつまいもとえびのクリーム煮
脇 雅世 360 kcal 30分

下ゆでして、なべ一つでできあがるクリーム煮です。

2002/10/01 きょうの料理レシピ
118
揚げなすとトマトのサラダ
西部 るみ 140 kcal 25分

揚げなすは水分が抜けて甘みも増します。

2002/07/10 きょうの料理レシピ
118
白身魚のムニエル ブロッコリとあさりのソース仕立て

外はカリッと香ばしく、中はしっとりでうまみたっぷり。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
118
キャベツと揚げ玉のサッと煮
松本 忠子 45 kcal 10分

ベストコンビで簡単煮物。揚げ玉が煮汁を吸う前に食べたい。

2002/03/06 きょうの料理レシピ
118
おろしじゃがいものスープ
森野 眞由美 87 kcal 15分

高血圧症を防ぐポイントは減塩!カリウムたっぷりのじゃがいもを使ったスープは塩分も少なく、栄養もたっぷりですよ。

2002/02/04 きょうの料理レシピ
118
シャキッと!肉野菜炒め
菊池 晋作 330 kcal 15分

ちょっとしたコツを押さえれば、野菜は歯ごたえよく、肉はジューシーに!ご飯がすすむ「王道」の味を、シンプルな材料と段取りでかなえます。

2026/05/11 きょうの料理レシピ
117
縦切りれんこんきんぴら
きじま りゅうた 330 kcal 10分

れんこんの歯触りを生かした切り方で満足感をアップ。皮ごと使ってうまみたっぷりの仕上がりに。

2025/05/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
塩豚とじゃがいものポトフ
有賀 薫 360 kcal 110分

おいしい塩豚をつくったら、あとはじっくり煮るだけ!奥深いうまみが広がる澄んだスープは、至福の味わいです。

2025/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
白菜とひき肉のカレー煮
齋藤 菜々子 310 kcal 20分

カレーの風味が新鮮!辛さ控えめで子どもも食べやすく、リピート間違いなし。ご飯にのせてもおいしいです。

2023/01/10 きょうの料理レシピ
117
なすと豚肉のピリ辛みそ炒め
本田 明子 300 kcal 10分

なすと豚肉、主材料2つのシンプルな炒め物。なす、豚肉、調味料の順に重ねて加えるのが短時間で抜群の味わいに仕上げるポイントです。

2022/07/05 きょうの料理レシピ
117
酢たまねぎ
小林 まさみ 170 kcal 5分

かんたんストック!新たまねぎだから薄切りにして酢につけるだけ。この上なく簡単ですが、便利さもこの上なし。

2021/03/01 きょうの料理レシピ
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もやしとピーマンのナムル
堀江 ひろ子 90 kcal 10分

電子レンジだけでつくれる、さっぱり風味のナムル。肉料理の箸休めにピッタリ。

2020/08/18 きょうの料理レシピ
117
焦がしロールキャベツ
堤 人美 360 kcal 40分

肉ダネに生のたまねぎを混ぜ込み、多めのキャベツを巻くのでシャキシャキとフレッシュな食感に。フライパンで焼き色をつけておくと、香ばしい香りがつき、煮込み時間も短縮。

2019/11/04 きょうの料理レシピ
117
きゅうりとささ身の炒め物
村田 吉弘 170 kcal 15分

徐々に皮が堅くなる名残のきゅうりは、うまみ酢にパンチのあるからしとみそを加えて炒め物に。

2019/09/02 きょうの料理レシピ
117
里芋のねぎ塩だれ
白崎 裕子 100 kcal 25分

せいろ2段で一汁三菜、野菜たっぷりのメニューを!里芋をほっくり蒸して、ねぎ塩だれをからめた一品です。

2018/11/22 きょうの料理レシピ
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いかじゃが
杉本 節子 280 kcal 25分

ありそうでなかった組み合わせ。じゃがいもといかは時間差で煮て、ほっこり、ふっくらと仕上げます。枝豆を散らせば、彩りもきれい。

2018/09/05 きょうの料理レシピ
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なすとピーマンの鍋しぎ
渡辺 あきこ 210 kcal 15分

まず最初になすに砂糖をまぶしておくと、しっとり柔らかでおいしさしみ入る鍋しぎに。なす農家の方に教えてもらった驚きのひと手間、ぜひお試しください。

2018/09/03 きょうの料理レシピ
117
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