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にら のレシピ一覧136品
スタミナ料理にかかせない野菜・にら。「古事記」や「万葉集」にも記載されていて、古くから薬草として親しまれてきたパワフル食材。レバーと炒めたレバニラや、卵とあわせたニラたま炒め、すまし汁やスープなどが人気です。食欲をそそる香りが特徴のニラを使って、美味しい料理をつくってみませんか？にらの甘みをいかしたレシピや、シャキシャキ食感を楽しむレシピなど、いろいろなメニューが満載。スピード＆節約料理も多数掲載しています。
にらのおすすめレシピ
これ1品で野菜120g以上！風味豊かなにらのオイルづけ。鍋のつけだれや豆腐に合わせてもおいしい。
2017/01/31
きょうの料理レシピ
138
甘辛いすき焼き風の味は、大人も子供も大好き。春のにらは、柔らかく、香りもやさしいので、あとから加えて、手早く火を通しましょう。
2016/03/09
きょうの料理レシピ
135
シンプルな野菜の炒め物に即席カレーを加えれば一気におかず感アップ。オイスターソースでコクをプラスすればご飯にぴったりです！
2012/05/01
きょうの料理レシピ
135
スタミナ野菜の代表格であるにらが主役の副菜です。にらのくせを大根おろしとすだちが、抑えあと口さっぱり。
2012/07/02
きょうの料理レシピ
126
にんにくとにらを加え、パンチを効かせました。 味つけはしょうゆと塩でバランスよくすると、にらの風味が引き立ちます。
2013/01/08
きょうの料理ビギナーズレシピ
120
炒めたひき肉がうまみのベース。たっぷり加えるにらの風味で、味わい深いスープになります。
2014/04/08
きょうの料理ビギナーズレシピ
120
じゃこのうまみで、グッと味わい深いチヂミに。おつまみやブランチにもおすすめです。
2007/09/06
きょうの料理ビギナーズレシピ
112
焼きたてのささ身はしっとりとして、パンチのきいたにら炒めとよく合います。定番おかずのレパートリーに加えたい一品です。
2021/08/13
きょうの料理レシピ
104
たっぷりのわかめとにらを楽しむスープ。火の通りやすい食材ばかりなので、時間がない時にもぴったりです。
2018/06/12
きょうの料理ビギナーズレシピ
101
肉はしっかり下味をつけているので、少量でも満足感があります。下味にも、つけだれのポン酢しょうゆにも、ダブルでしょうがが入っています。
2013/01/17
きょうの料理レシピ
100
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