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のレシピ一覧1995

鮭(さけ)、鯖(さば)、鱈(たら)、鯛(たい)など、魚を表す漢字がたくさんあることからもわかるように、日本では多くの種類の魚が手にはいり、刺身や煮魚、焼き魚などいろいろな方法で食べられてきました。一年を通じて店頭に並んでいる魚もありますが、四季によって美味しさがアップする魚など、旬が異なります。

魚のおすすめレシピ

ぶりの照り焼き
髙橋 拓児 240kcal 15分
ぶり 長芋 柚子の皮 しょうゆ 酒 みりん

食べやすい一口サイズで、見た目にも新鮮な一品です。叩いた長芋をかけて食べれば、さっぱりとした口当たりに。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 701 〜720 品を表示 / 全1995品
秋ざけのそぼろ
大原 千鶴 520 kcal 10分

ご飯にもお酒にも合う秋ざけの常備菜。仕上げのごま油でしっとりとし、くさみもなくなります。今回はご飯にそぼろをのせるだけでなく、さらに長芋をすりおろしてかける食べ方を紹介します。

2024/11/13 きょうの料理レシピ
159
梅煮風ゆでいわし
きじま りゅうた 240 kcal 15分

いわしはごく弱火でゆでると形がくずれず、ふっくら。梅干しはくずしながら煮てうまみを引き出します。たれをからめながら味わえば、まるで梅煮のおいしさです。

2025/05/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
159
さけ弁当
藤井 恵 710 kcal 10分

時間のかかる焼き魚も、電子レンジなら簡単。1分30秒間かけるだけで、ふっくらした仕上がりに。

2017/04/25 きょうの料理レシピ
159
花ずし
鈴木 登紀子 440 kcal 50分

紅白のサーモンとたいを花びらに見立てた、春らしい華やぎのあるおすし。春の祝いの席などにもぴったりです。

2016/03/22 きょうの料理レシピ
159
豆あじの素揚げ おろしめんつゆがらめ
藤野 嘉子 190 kcal 30分

二度揚げにするから、香ばしい!そのうえ、大根おろしで、さっぱりとして食べやすい。

2007/05/09 きょうの料理レシピ
159
キャベツとさけの蒸し煮
田口 成子 370 kcal 30分

野菜に浸透した塩ざけのうまみを、バターの風味で味わいます。

2001/06/28 きょうの料理レシピ
159
超高速ぶり大根
今井 亮 330 kcal 20分

超高速の秘密は、ヒラヒラに切った大根にあり!さっぱりとしていながら煮汁がよくしみた一品。しょうがの香りもきいています。

2023/10/24 きょうの料理レシピ
158
いわしのかば焼き
大原 千鶴 220 kcal 20分

くせの強い青魚も「黄金だれⅡ」の得意とするところです。付け合わせのピーマンのほろ苦さも好相性!

2018/10/18 きょうの料理レシピ
158
大根の酒かす煮
桑原 櫻子 270 kcal 35分

柔らかく煮た大根と、香ばしく焼いたさけの取り合わせがおいしさの決め手です。酒かすのほんのり甘い香りが絶品な冬のおばんざいの定番ですよ。

2012/02/14 きょうの料理レシピ
158
香りパン粉といわしのコンキリエ
山根 大助 590 kcal 15分

カリッとしたパン粉とジューシーないわしがたまらない逸品。パン粉であえたパスタは、南イタリア生まれです。

2004/06/24 きょうの料理レシピ
158
さけのレモンバターソース
脇 雅世 380 kcal 30分

野菜の香りを移した煮汁、クールブイヨンで煮立てないように静かに煮る。バターのソースをたっぷりからめて食べてくださいね。

2002/04/03 きょうの料理レシピ
158
さけのホットプレート焼き
奥村 彪生 310 kcal 10分

北海道の漁師が作る郷土料理を家庭用にアレンジ!ホロリとくずれたさけの身からたまらない香ばしさがでてきますよ。

2001/11/05 きょうの料理レシピ
158
さばのはちみつしょうゆ煮
松本 ゆうみ 420 kcal

時間がたつほど身がしまり、甘露煮のようになります。

2018/02/26 きょうの料理レシピ
157
石狩鍋
河野 雅子 420 kcal 25分

さけと野菜を煮て、みそ仕立てで味わう北海道の郷土料理です。身近な塩ざけで簡単につくります。仕上げに加えるバターでコクと風味をプラスします。

2016/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
157
簡単ぶり大根
小田 真規子 540 kcal 35分

ぶりも大根もこんがり焼いてから煮るので、うまみが凝縮されます。 水やだしを加えず、たっぷりのお酒でこっくりとした味わいに仕上げます。

2011/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
157
ねぎま鍋
野﨑 洋光 270 kcal 15分

まぐろとねぎを、しょうゆ味の鍋つゆで軽く煮るだけです。それぞれの持ち味が感じられる一品。

2010/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
157
さわらのポワレ
滝本 将博 320 kcal 25分

オリーブ油で香ばしく焼き上げたさわらに、レモンの酸味が爽やかな、“食べごたえのある”ソースを合わせます。

2012/04/19 きょうの料理レシピ
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揚げたらのレタスあん
田村 隆 140 kcal 30分

レタスのシャキシャキの食感を残してサッと仕上げたあんが、たらに程よくからみます。

2008/01/08 きょうの料理レシピ
157
さけのソテー
桑原 櫻子 670 kcal 25分

甘塩ざけでつくる洋風のソテーです。野菜といっしょにタルタルソースでいただきましょう。

2006/03/21 きょうの料理レシピ
157
さわらのホワイトマリネ
大原 千鶴 340 kcal 20分

ソテーしたさわらを白い野菜と合わせてマリネ液につけ込みます。雪原を思わせる、風情ある一品に。

2018/02/22 きょうの料理レシピ
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