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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10543

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 7581 〜7600 品を表示 / 全10543品
さばと大根の鍋
大庭 英子 260 kcal 30分

昆布だしでさばを煮ると、くせが抑えられてうまみが増します。大根としょうが、わけぎの風味でさっぱりといただけます。

2015/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
小松菜のいり卵あえ
小田 真規子 70 kcal 7分

あえ衣はいり卵だけのお手軽あえ物です。小松菜は歯応えよくゆで、しょうゆで下味をつけておくと、いり卵が引き立ちます。

2012/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
たらとたまねぎのハーブ蒸し
小田 真規子 250 kcal 20分

淡泊な味わいのたらは、にんにくやミックスハーブで風味をプラスし、ケイパーでおしゃれな個性派に大変身!

2012/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
にんじんのポタージュ
内田 悟 180 kcal 30分

にんじんは香味野菜やマッシュルームと煮て、甘みを引き出すのがコツです。濃厚なのに後味はさっぱりとしています。

2011/08/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
じゃがいもと豚肉の塩煮
小田 真規子 539 kcal 45分

ホクホクのじゃがいもと豚肉のコクとうまみがしみ込んだ、肉じゃが風塩煮の出来上がり。

2010/04/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
スタミナ肉じゃがカレー
Mako 1030 kcal 60分

肉じゃがにスパイシーな香りとコクをしみ込ませたカレーです。柔らかい牛肉とゴロゴロの野菜がおいしく、食べごたえは満点!

2016/11/24 きょうの料理レシピ
57
鶏肉とじゃがいもの梅煮
横山 タカ子 920 kcal 30分

さしす梅干しを、煮物に加えるおすすめの活用法です。ふくよかなうまみと香りと、さっぱりとした酸味が食欲をそそります。

2016/05/30 きょうの料理レシピ
57
あさりとグリンピースのおつゆ
SHIORI 30 kcal 15分

プチプチとした歯ざわりが楽しめる、シンプルなスープ。あさりは冷たいだしにそのまま加えて、うまみをたっぷり出します。

2016/04/26 きょうの料理レシピ
57
白みそ
荻野 恭子 1130 kcal 160分

米みその一種で、白くて甘いのが特徴です。近畿地方、中国地方、香川県などで食されています。

2016/01/18 きょうの料理レシピ
57
おさつハムカツ
渡辺 あきこ 470 kcal 20分

さつまいもでハムをサンドした、スナック感覚のフライです。甘みと塩けのバランスが絶妙。

2015/10/14 きょうの料理レシピ
57
ゴーヤーとキムチのあえ物
白井 操 90 kcal 15分

ゴーヤーに油揚げとキムチのコクがからみ、お酒にもよく合います。

2015/08/13 きょうの料理レシピ
57
にんにくの焼酎漬け

野口日出子さんの家に伝わる焼酎漬け。疲れたときはティースプーン1杯を飲み、疲労回復に役立てているのだそう。

2015/05/19 きょうの料理レシピ
57
新ごぼうとにらのトマトうどん
野﨑 洋光 400 kcal 15分

アクが少なくて柔らかい新ごぼうは、酸味のあるトマトだしとも相性バツグンです。

2015/05/11 きょうの料理レシピ
57
ハンからバーグきのこソース
小林 カツ代 370 kcal 15分

ハンバーグにおからが入るから、名前を合体させて、ハンからバーグになりました。

2015/02/03 きょうの料理レシピ
57
里芋の煮っころがし
清水 信子 100 kcal 35分

里芋の余分な水分が、蒸してから煮ることで抜け、煮汁をよく吸っておいしく仕上がります。

2014/10/13 きょうの料理レシピ
57
きのこのソテー
平尾 光司 30 kcal 10分

バターで焼いたきのこは、洋風の魚料理によく合う付け合わせ。きのこは水分が多いので、しっかり焼きつけてから塩をふるのが、水っぽくならない秘訣です。

2014/10/01 きょうの料理レシピ
57
絹さやと桜えびのサッと煮
村田 吉弘 100 kcal 10分

脇役になりがちな絹さやですが、桜えびと組み合わせるだけで主役級の存在感に。

2013/05/13 きょうの料理レシピ
57
春にんじんとソーセージのソース炒め
小林 まさみ 180 kcal 10分

味つけは、なんと中濃ソースだけ。あと1品ほしい時、すぐにつくれる優秀おかずです。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
57
雑穀とねぎのトマトスープ
牧野 直子 210 kcal 25分

雑穀ミックスの栄養素に高たんぱく質の卵でコクをプラス!体の中から健康になれるスープです。

2012/09/05 きょうの料理レシピ
57
焼きなす
小田 真規子 86 kcal 15分

皮をむき、フライパンでじっくり、こんがり焼き上げます。網焼きとはひと味違った味わい!

2010/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
57