close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10670

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 4721 〜4740 品を表示 / 全10670品
ソーセージとじゃがいもの香り焼き
澤 雅子 450 kcal 15分

ハーブで香り高く、ラードでコク豊かに焼き上げた一品です。

2008/11/20 きょうの料理レシピ
141
ねぎとひき肉のオイスターソース炒め
ほりえ さわこ 210 kcal 20分

ねぎとひき肉の甘みに、オイスターソースのうまみがプラス。豆腐、ご飯、もちなど応用が効く便利おかずです。

2008/11/12 きょうの料理レシピ
141
焼き帆立てとみょうがの梅肉あえ
河野 雅子 60 kcal 15分

初夏を感じさせる梅肉だれで、さっぱりといただくあえ物。焼いた帆立てとみょうがの相性は絶妙です。

2007/06/07 きょうの料理レシピ
141
大豆のディップ
谷島 せい子 720 kcal 5分

マッシュした大豆にしっかりと風味づけしてくせをやわらげましょう。自家製のガーリックラスクを添えて。

2006/10/17 きょうの料理レシピ
141
じゃこおろし
中村 正明 140 kcal 15分

何かもう一品ほしいときに便利な一品。さっぱりとして日本酒向きです。

2005/11/29 きょうの料理レシピ
141
キャベツのはかた煮
門間 和子 250 kcal 30分

“はかた煮”とは、博多帯のように色の違う素材を重ねて作る料理のことをいいます。食べごたえのあるボリューム感は、和風ロールキャベツのようです。

2005/01/13 きょうの料理レシピ
141
ごろっとキャベツの温サラダ
村田 吉弘 150 kcal 10分

“うまみそ酢”にオリーブ油を加えて、使い勝手抜群のドレッシングに。大ぶりのキャベツもあっという間になくなります。

2023/05/26 きょうの料理レシピ
140
大根がゆ
市瀬 悦子 110 kcal 40分

年明けの定番、七草がゆもいいですが、もっと気軽に大根がゆはいかがでしょう。米からゆっくり煮たおかゆは、しみじみと体中にしみわたるおいしさです。

2020/01/06 きょうの料理レシピ
140
里芋と鶏肉のもみじ揚げ
斉藤 辰夫 380 kcal 15分

黄身衣に梅干しを入れて、もみじに見立てます。ほのかに香る梅が里芋のねっとり感とよく合っておいしい。

2017/10/10 きょうの料理レシピ
140
ねぎワンタンジャー
平野 レミ 300 kcal 25分

スープでゆでたうまみたっぷりのワンタンに白髪ねぎをのせて、アツアツのごま油をジャーッ!食欲アップ間違いなしです。

2017/08/14 きょうの料理レシピ
140
キャロットラペ
小堀 紀代美 570 kcal 10分

フランスの家庭料理の定番「ラペ」は、にんじんでつくるシンプルなサラダ。ごく細いせん切りにすると、口当たりよく仕上がります。

2019/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
にらとひき肉のすき煮
渡辺 あきこ 190 kcal 7分

甘辛いすき焼き風の味は、大人も子供も大好き。春のにらは、柔らかく、香りもやさしいので、あとから加えて、手早く火を通しましょう。

2016/03/09 きょうの料理レシピ
140
冷凍なすのトマトパスタ
村田 裕子 610 kcal 25分

冷凍なすは炒めても油をあまり吸わないので、さっぱりとしたトマトソースに仕上がります。短時間で炒め煮にし、トマトケチャップでコクを出しましょう!

2014/06/30 きょうの料理レシピ
140
おろし大根とツナのトロトロスープ
小田 真規子 120 kcal 10分

さっぱりした大根おろしにツナを加え、コクとうまみを引き立てました。 水溶きかたくり粉でとろみをつけ、しょうがで味をキュッと引き締めます。

2013/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
牛肉とたまねぎ、ししとうの炒め丼
野﨑 洋光 490 kcal 10分

肉と野菜をバランスよく組み合わせたご飯によく合う甘辛味の充実丼です。

2009/07/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
もやしと豚肉の炒め物
髙城 順子 80 kcal 10分

いつ食べてもおいしい、簡単でシンプルな味つけです。豚肉のうまみとコクが、もやしにからみます。

2009/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
エリンギのオイスターソース炒め
髙城 順子 60 kcal 10分

ごま油で炒めて、味わい深く仕上げましょう。

2008/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
ブロッコリーの白あえ
小田 真規子 260 kcal 10分

絹ごし豆腐とピーナツバターを混ぜるだけでクリーミーでコクのある白あえ衣に。野菜はさやいんげんやにんじん、青菜でもおいしくいただけます。

2012/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
おかかかぼちゃ
脇 雅世 170 kcal 10分

ホックリなかぼちゃをバターじょうゆ風味でいただきましょう!和にも洋にも便利な副菜ですよ。

2012/02/29 きょうの料理レシピ
140
チキンとにんじんのバルサミコ風味
谷 昇 240 kcal 15分

チキンソテーを野菜と共にさらに軽くソテー。グラッセにしたにんじんの甘みと、コクのあるバルサミコ酢がベストバランスです。

2010/11/11 きょうの料理レシピ
140
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介