close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ゴマ油 の レシピ一覧4009

一覧 放送日順 人気順 2901 〜2920 品を表示 / 全4009品
鶏チリ
杵島 直美 450 kcal 15分

「おたすけ甘酢」にトマトケチャップとラーユを混ぜるだけで、極上のチリソースに。深みのある辛さで、ご飯がすすみます。えびチリのソースにも。

2019/04/09 きょうの料理レシピ
57
レタスのしょうが焼き風

余ったレタスを使って。あと一品欲しい時にもぴったりです。

2017/03/27 きょうの料理レシピ
57
ピーラー・ヒラヒラ鍋
平野 レミ 660 kcal 10分

大根もにんじんもピーラーで薄くするからサッと火が通って、たっぷり食べられます。花を生けるようにきれいに盛り付ければ、見た目も楽しいメニューに。濃厚なごまだれがくせになります。

2016/10/31 きょうの料理レシピ
57
たけのこの甘辛煮
田村 隆 380 kcal 20分

たけのこに甘辛しょうゆ味をしっかりしみ込ませます。仕上げのごま油でコクと風味がアップします。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
57
焼きなす
小田 真規子 86 kcal 15分

皮をむき、フライパンでじっくり、こんがり焼き上げます。網焼きとはひと味違った味わい!

2010/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
かつお入り納豆冷や汁
笠原 将弘 250.1 kcal 15分

初夏のかつおは、あっさりとしたうまみがあり、冷や汁でいただくとおいしいです。納豆を加えると独特のトロリとした舌触りになり、栄養も豊富になります。

2013/07/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
湯葉きんぴら
桑原 櫻子 380 kcal 10分

いつもの湯葉と違ってコリコリとした食感。ごまの風味をきかせて香りよく仕上げます。

2009/10/06 きょうの料理レシピ
57
韓国風焼きあじ
コウ ケンテツ 170 kcal 15分

ヤンニョムをたっぷりぬって焼き上げる、韓国風の焼き魚。オレンジマーマレードが、ほんのり甘さを演出します。

2008/05/08 きょうの料理レシピ
57
えびのナムプラー風味蒸し

こんがり揚げたにんにくの香ばしさと、ナンプラーのうまみがきいた一皿です!そうめんにからめて食べるのもおすすめです。

2003/06/24 きょうの料理レシピ
57
厚揚げのはさみ蒸し
重信 初江 350 kcal 15分

厚揚げはふっくら、肉ダネはジューシー。じっくりトマト煮にした?と見まがう出来栄えですが、実はレンジにかけただけ!

2025/03/10 きょうの料理レシピ
56
よだれ鶏風あえ麺
重信 初江 520 kcal 15分

濃厚なたれとシャキシャキ野菜を、よ~くからめてどうぞ♪ピーナツの風味と食感でおいしさを底上げ!

2024/08/19 きょうの料理レシピ
56
せん切りねぎのオイルがけやっこ
藤野 嘉子 270 kcal 10分

白くて薄い部分だけをせん切りにした白髪ねぎ。ふんわりと盛って熱いオイルをジュッとかけると、ねぎの風味がたちます。

2022/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
白菜と鶏ひき肉の煮込み
吉田 勝彦 200 kcal 15分

白菜の甘さと鶏ひき肉のうまみを生かすため、味つけはシンプルに。鶏ひき肉は弱火で時間をかけて煮ると、味が出て柔らかく仕上がります。

2021/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
白菜と肉だんごの酸辣湯(サンラータン)
高谷 亜由 420 kcal 30分

中華料理でおなじみの酸辣湯をおかずスープに。食欲のわくすっぱ辛い味は爽快感があります。

2020/11/24 きょうの料理レシピ
56
さつまいもの酢炒め
小林 まさる 208.5 kcal 15分

ほっくりとしたさつまいもに香ばしくカリカリの干しえびがマッチ。程よい酢加減なので、さつまいもが苦手でも食べやすく、お酒のおつまみにもおすすめ。

2018/10/10 きょうの料理レシピ
56
彩りきんぴら
舘野 鏡子 180 kcal 30分

ごぼう、にんじん、油揚げにパプリカを加えた、彩り鮮やかなきんぴらです。全部の具材を軽く下ゆでしてから炒めて、手早く味を含ませます。

2017/11/13 きょうの料理レシピ
56
簡単えび春巻
菊池 晋作 330 kcal 25分

具を炒めずにできるので、ビギナーにもうれしい春巻。細長いスティック状に揚げて、スナック感覚で楽しんで。

2018/10/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
納豆ドレッシングのサラダ
小田 真規子 120 kcal 5分

納豆の粘りでドレッシングがサニーレタスによくからみます。しょうゆとごま油を加えご飯にも会う一品です。

2012/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
羽根付き肉ギョ-ザ
小田 真規子 290 kcal 50分

お店で人気の羽根付きギョーザ。パリッと香ばしい羽根の秘密は粉チーズ。刻んで加える豚バラ肉で、コクとうまみも本格派な一品です!

2012/07/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
中国風卵焼き
小田 真規子 190 kcal 13分

かにかまぼことねぎを加えたかにたま風の卵焼き。具材は卵液によくなじむよう、細く切ったり、ほぐしたりして加えます。

2012/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介