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豚ロース肉 のレシピ一覧334

豚ロースは、赤身の中に脂肪が網状に混ざっているので旨みとコクがあり、豚肉の中でも人気がある部位です。かたまり肉、角切り、薄切りなど、いろいろな形にカットできて、煮たり焼いたり蒸したり、幅広い料理に活用できるのでメニューも豊富。豚ロースの香りや、まろやかな甘みのある脂をいかした調理方法を紹介します。ご飯がどんどん進む、豚ロースおかずレシピが満載です!

豚ロース肉のおすすめレシピ

ポークソテー 粒マスタードソース
タサン 志麻 600kcal 15分
豚ロース肉 粒マスタード 塩 こしょう サラダ油

豚肉のうまみをソースにも活用したシンプルなポークソテー。ジューシーな厚切りロース肉に、酸味のきいたソースが相性抜群です。

2020/07/08 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全334品
ミラノ風カツレツ
藤野 嘉子 720 kcal 20分

チーズ入りの衣は味がしっかりしているからソースいらず。レモンをキュッと搾って召し上がれ。

2021/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
エリンギと豚肉のチーズ焼き
藤野 嘉子 410 kcal 15分

フライパンに溶け落ちたチーズがカリッカリ。エリンギも肉も程よい焼き加減でこんがりジューシーに仕上げます。

2021/10/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
439
レモンポークジンジャー
関岡 弘美 410 kcal 15分

しょうが焼きも、レモンの香りでこんなに目先が変わります。甘酸っぱくてすっきり、厚みのある肉でも食後感は軽めです。

2021/09/08 きょうの料理レシピ
548
豚肉の広東風スパイス揚げ
髙城 順子 450 kcal 15分

広東風の揚げ物にはカレー粉がよく使われます。香りよく揚げれば食欲全開、ご飯にビールにぴったりの主菜の完成です。

2021/09/07 きょうの料理レシピ
13
豚肉とえのきの梅みそ蒸し
髙城 順子 270 kcal 20分

電子レンジまかせでカンタン・うれしい、お手軽蒸し物です。こっくりとしたみそ味に、梅干しで爽やかさをプラス。ご飯おかわり必至の、元気が出るおかずですよ。

2021/09/07 きょうの料理レシピ
338
豚ステーキ きのこ酢だれ
斉藤 辰夫 490 kcal 15分

豚カツでおなじみの豚ロース肉でつくる秋のごちそう!きのこのとろみを生かしたサッパリ味のたれをジューシーな豚肉にまとわせた、食べごたえのある一皿です。

2021/09/06 きょうの料理レシピ
55
豚肉とれんこんのみそ煮
斉藤 辰夫 340 kcal 15分

こってり濃厚かと思いきや、味も見た目も上品で繊細。相性のよい2素材をみその風味がおいしくつなぎます。

2021/09/06 きょうの料理レシピ
68
なすと豚肉のさっぱり焼きびたし
小田 真規子 470 kcal 20分

涼を誘うさっぱり甘酢がなすにしみしみ!ぜひ冷蔵庫にスタンバイを。

2021/06/28 きょうの料理レシピ
1264
はちみつバルサミコしょうが焼き
タサン 志麻 380 kcal 10分

定番料理のしょうが焼きを洋風にアレンジ。志麻さん流の脱マンネリ術です。

2021/06/08 きょうの料理レシピ
286
青椒肉絲(チンジャオロースー)
井桁 良樹 380 kcal 20分

ピーマンと豚肉の味と香りを存分に楽しみたいので、潔く2素材で。素材の切り方と手早さが肝心です。

2021/05/17 きょうの料理レシピ
533
豚肉と長芋のクレソン炒め
髙橋 拓児 480 kcal 15分

こってり肉おかずも、春ならではの爽やかな主菜に!

2021/04/23 きょうの料理レシピ
22
ポークソテーの刻みピクルスのせ
市瀬 悦子 400 kcal 10分

保存食としてつくったピクルスは、そのまま食べてもおいしいけれど料理に使うとさらにおいしい!ソースがわりに豚肉にのせたピクルスが色鮮やか!

2021/03/10 きょうの料理レシピ
15
ポークソテー 酢たまねぎソース
小林 まさみ 340 kcal 10分

「酢たまねぎ」をつくっておけば、焼いた肉にのせるだけで絶品ソースのポークソテーに!

2021/03/01 きょうの料理レシピ
58
豚肉のみそロール
小田 真規子 280 kcal 10分

「ねぎしょうがみそ」を肉に塗って焼くだけで味の決め手に!お弁当のおかずにもおすすめです。

2021/02/01 きょうの料理レシピ
62
豚肉のしょうが焼き
村田 裕子 406 kcal 15分

すりおろしたたまねぎのコクのある甘みで、砂糖のたれより深みが出ます。豚肉に粉をまぶさなくても、味がよくからむのもうれしいメリット。

2021/01/25 きょうの料理レシピ
23
ねぎの肉巻きフライ
藤野 嘉子 470 kcal 20分

カリカリの衣の下から豚肉のうまみがジュワッ。柔らかなねぎの甘みが口の中に広がります。紅しょうがとの相性も抜群です。

2021/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
豚薄切り肉の“ロール白菜”トマトスープ
高谷 亜由 260 kcal 30分

ロールキャベツならぬロール白菜は冬ならではの醍醐味。中にしのばせたチーズとトマトスープが好相性です。

2020/11/24 きょうの料理レシピ
36
きのこと豚肉のソテー
タサン 志麻 580 kcal 30分

きのこのうまみの濃さに驚く一品。焼きつけておいしさを閉じ込め、シャキッとした食感をいかします。ワイン蒸しにした豚肉はしっとりとして柔らか。2つの食感の違いも楽しめます!

2020/11/09 きょうの料理レシピ
1989
豚肉とたけのこの高菜炒め
陳 建一 360 kcal 10分

炒めた高菜漬けのうまみとたけのこの食感が心地よい、ぜひ覚えたい炒め物。

2020/11/04 きょうの料理レシピ
235
ポークチャップ
藤野 嘉子 440 kcal 10分

トマトケチャップで味つけしたポークソテー。たまねぎとマッシュルームでボリュームを、中濃ソースで味に深みを出します。

2020/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
255
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