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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10601

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 7481 〜7500 品を表示 / 全10601品
なすときゅうりの塩もみ
髙城 順子 18 kcal 15分

ノンオイルの和風サラダでさっぱりと。野菜の甘み、シャキシャキ感が魅力です。

2008/07/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
チンゲンサイのドライトマト醤(ジャン)炒め
菰田 欣也 34 kcal

ドライトマトの酸味や甘みが感じられる一品です。 NHK「きょうの健康:食で健康 干した食材を上手に使おう」で放送

2012/02/09 きょうの健康レシピ
60
ゆでじゃがの明太マヨネーズあえ
髙城 順子 200 kcal 15分

明太子のプチプチ感とマヨネーズがおいしくマッチ。

2007/06/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
かぼちゃと干しえびの塩炒め
桑原 櫻子 130 kcal 10分

干しえびを使った夏の定番な炒め物。塩、こしょうで味つけはシンプルに。にんにくの風味をきかせます。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
60
新じゃがと骨付き鶏もも肉の塩釜
井澤 由美子 340 kcal 50分

【手順は3つだけ!】フライパンで手軽にできる塩釜焼き。一度試せば、塩釜の魅力にはまること間違いなしです。

2011/04/04 きょうの料理レシピ
60
チキンソテー ジンジャーハニーソース
森野 眞由美 220 kcal 15分

ジンジャーハニーをワインで溶いて肉のソテーに。

2011/01/04 きょうの料理レシピ
60
しいたけのえび詰め天
高畑 粧由里 120 kcal 10分

ジューシーなきのことえびのうまみが口に広がります。

2009/10/07 きょうの料理レシピ
60
オイスターそぼろと赤ピーマンの冷ややっこ
鈴木 薫 270 kcal 10分

しっかり味つけした肉そぼろをのせて、おつまみ風に。かたくり粉でとろみをつけ、まとまりよく食べやすく。

2009/07/08 きょうの料理レシピ
60
はちみつ豚じゃが
松本 忠子 1300 kcal 25分

コロコロの角切り肉が新鮮な肉じゃが。はちみつ効果で、厚切りでも柔らかい煮上がりに。

2009/05/11 きょうの料理レシピ
60
白身魚とみょうがのあえ物
福山 秀子 60 kcal 15分

淡泊な白身魚を昆布じめにしてうまみをつけ、みょうがとあえます。さっぱりしていて心地のよい一品です。

2008/06/10 きょうの料理レシピ
60
ほたてのフワフワ蒸し
平野 レミ 150 kcal 20分

たたいた帆立てとすりおろした山芋をいっしょに蒸すと、空気を含んだような軽い食感に。

2008/01/09 きょうの料理レシピ
60
いり大豆のパスタ
谷島 せい子 450 kcal 15分

いり大豆は、スパゲッティといっしょにゆでると、ちょうどよい加減のゆで上がりになります。

2006/10/17 きょうの料理レシピ
60
ガーリックトースト バジル風味(写真上)

バジルペーストとにんにくの香りがマッチしたお手軽な一品です。つけ合わせとしてもつかえますよ。

2006/02/21 きょうの料理レシピ
60
じゃがバター肉そぼろ
渡辺 有子 180 kcal 25分

じゃがいも好きにはたまりません。バターの量はお好みで。

2002/10/30 きょうの料理レシピ
60
かきとほうれんそうのビネグレット
真崎 敏子 150 kcal 15分

彩りの良いかきのサラダです。味も栄養もすぐれていて、パーティなどにもぴったり。

2002/10/29 きょうの料理レシピ
60
かじきのハーブマヨネーズフライ
松田 美智子 360 kcal 25分

にんにくのきいたハーブマヨネーズをはさんで揚げます。

2001/10/16 きょうの料理レシピ
60
きんぴらの炊き込みご飯

袋に入れてたたけばみじん切り。

2001/06/27 きょうの料理レシピ
60
冷凍なすと豚肉のピリ辛炒め
夏梅 美智子 290 kcal 10分

柔らかななすに豚肉のうまみがよくなじみます。ピリッと辛みの効いたみそ味で、ご飯がすすむおかずです。

2023/07/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
たらとじゃがいものグラタン ローズマリー風味
ワタナベ マキ 520 kcal 25分

クリーミーな味わいに、爽やかなハーブがフワリと香ります。

2022/09/19 きょうの料理レシピ
59
にらたっぷり塩やきそば
上田 淳子 530 kcal 10分

焦がしてしまったり、麺がベタッとしたりしがちな焼きそばも失敗知らず!野菜から出る水分でふんわりと仕上がります。

2022/03/07 きょうの料理レシピ
59
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