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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10551

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 6021 〜6040 品を表示 / 全10551品
手羽先とじゃがいもの中華蒸し
菰田 欣也 340 kcal 45分

中華の調理法・ボウル蒸しで、食材に風味をしっかりまとわせます。じゃがいもは煮くずれず、鶏肉はほどける柔らかさに。

2020/10/06 きょうの料理レシピ
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野菜まん
ウー ウェン 170 kcal 45分

野菜は小松菜のほか、ほうれんそうやキャベツ、菜の花など、その時季においしいもので。干しえびや帆立て貝柱、ちりめんじゃこなどのうまみ素材、しょうがやねぎなどの香り素材を組み合わせることで、軽やかながら風味豊かに仕上がります。

2020/02/12 きょうの料理レシピ
92
豚みそ大根
杵島 直美 170 kcal 30分

冬の定番の豚大根を夏向きにアレンジ。冷たくてもおいしく仕上げました。青じそをたっぷり添え、肉や大根とからめて食べます。

2017/07/31 きょうの料理レシピ
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お手軽ポテトサラダ
小堀 紀代美 200 kcal 25分

ゆでたじゃがいもをゆで卵と調味料であえれば、マヨネーズなしでもコクのあるサラダに。ゆで卵をつぶしてじゃがいもによくなじませるのがポイント!

2019/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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さけと厚揚げ、白菜のみそ煮
河野 雅子 310 kcal 15分

白菜の軸と葉で、さけと厚揚げをはさむようにして蒸し煮に。さけはしっとりとして柔らかく、あっさりとしています。

2017/10/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
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新たまねぎとコンビーフの炒め物
河野 雅子 200 kcal 7分

たまねぎの甘みに、コンビーフのコクとカレー粉の風味がベストマッチ。しょうゆと削り節が、ごはんによく合う炒め物です。

2017/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ザーサイときゅうりのあえ物
中川 優 60 kcal 5分

ザーサイにうまみがあるので、調味料はほんの少しでOKです。きゅうりは皮をむいて口当たりよく仕上げました。

2017/02/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
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鶏肉のトマト煮
内田 悟 490 kcal 35分

フレッシュ感あふれる爽やかな煮込み。具としての存在感をアピールする為にトマトは大きく切って!

2012/02/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ツナとピーマン、たまねぎの和風パエリヤ
小田 真規子 580 kcal 40分

家にある食材でできる簡単レシピです。しょうがとしょうゆの香りで、和風献立にも。

2011/10/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
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大根とにんじんのサラダ
小田 真規子 180 kcal 10分

パリッとした食感のせん切り野菜に、ごま風味のドレッシングがよくなじみます。野菜の香りとごまのコクがしっかり味わえる和風サラダをどうぞ。

2011/03/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
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にんじんと油揚げの蒸し煮
小田 真規子 190 kcal 25分

蒸しゆでする手順に調味料を加えただけでシンプルな煮物に変身!

2011/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
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れんこんのきんぴら
小田 真規子 60 kcal 20分

定番おかずのきんぴらも電子レンジの得意技に。シャキシャキの歯応えと甘辛味が魅力です。

2010/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ベーコンとなすのアマトリチャーナスパゲッティ
加藤 美由紀 720 kcal 30分

ベーコンを使ったトマト風味の“アマトリチャーナ”に夏野菜の代表、なすをプラス。ポイントは隠し味のトマトケチャップです。

2014/06/04 きょうの料理レシピ
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きゅうりの甘酢漬け
王 憲生 45 kcal 15分

すっきりした酸味と辛味で食欲増進!前菜向けの一皿です。

2013/07/24 きょうの料理レシピ
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塩もみキャベツとあじの干物のレモンあえ
野﨑 洋光 150 kcal 20分

キャベツは塩をふってすぐにもむと割れやすいので、少しおくのがきれいに仕上げるポイント。レモンの酸味で干物の塩けもまろやかになります。

2013/03/04 きょうの料理レシピ
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ねぎと豚バラ肉の炒め物
髙城 順子 340 kcal 10分

バラ肉のうまみが、ねぎとの相性抜群。甘辛い味わいは、ご飯がすすむみます。

2010/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ブロッコリーと鮭(さけ)フレークのパスタ
髙城 順子 410 kcal 20分

塩味仕立てでブロッコリーのおいしさを生かします。さけフレークを使って、手早く、簡単に。

2008/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
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五目煮豆
丸山 千寿子 45 kcal

コレステロール対策にすぐれた和食。作り置きできる常備菜なら毎日手軽に一品増やせます。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!コレステロール対策」で放送

2011/02/19 きょうの健康レシピ
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パプリカの冷たいスープ
有馬 邦明 150 kcal 20分

パプリカ、たまねぎ、じゃがいもの自然な甘みが詰まったまろやかな味です。鮮やかなオレンジ色もテーブルに彩りを与えます。

2012/06/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
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きゅうりのピクルス
小田 真規子 130 kcal 7分

すっきりとした酸味と甘みで、飽きのこない味です。大きめに切るので、お弁当にも詰めやすく、食べ応えもバッチリ。

2012/04/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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