野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10544品

みょうがのさわやかな香りが、みそ汁のアクセントに。夏にぴったりの一品です。

葉をいっしょに漬けると、歯ごたえにアクセントがつき、彩りもよくなります。柚子の香りをきかせて。

中国料理のバンバンジーをアレンジした一品。たたききゅうりといっしょに歯ごたえよくどうぞ。

豚肉は味出し程度にちょっぴり、野菜のおいしさが主役のお好み焼きです。

中国ではポピュラーな、目にも涼やかなスープ。冷たくしていただく場合、とろみづけはコーンスターチで。

鶏ささ身は脂肪が少なく低エネルギーで、ダイエット中の人におすすめです。

シャキッとしたレタスととろとろのオクラ。意外な組み合わせがおいしい一品です。

身欠きにしんは戻すだけでもずいぶん時間がかかりますが、手間を省くとにおいが気になるので注意してください。

思わず顔がほころぶ、しみじみおいしい炊き込みです。

ピリ辛味のきんぴらは減塩にも最適。堅めに仕上げていただきましょう。

たれにカレー粉を加えて、ピリッと食欲をそそる味わいに！なすとささ身は、全体に油をからめて揚げ焼きにすると時短に。

新じゃがいもならではの味の濃さを味わう一品。しば漬けの食感が楽しいアクセントに。

シャキッとした白菜にトロリとしたクリームがからみます。白菜とえびを別々に煮ると、それぞれのおいしさが引き立ちます。

甘じょっぱくてコクのあるみそ炒めに、梅干しをプラスして。メリハリのあるおいしさは、箸が止まりません！

サラダ感覚で手軽に楽しむ即席キムチ。

トロリと煮た切り餅で食べごたえもプラスした、雑煮風の一品。かきは最後に加えて、サッとひと煮立ちさせます。これでふっくら、ぷりぷり感を損ないません。

きのこは合計400gをお好みのものでOK。粗熱がとれたら、保存容器に入れ、冷蔵庫で保存。サラダやスープ、オードブルなどいろいろな料理に展開できます。

冷蔵庫にかぶの葉が残っていたらぜひチャーハンに！ベーコンと油揚げ、味の出る食材のダブル使いがポイント。

つくりおきしておけば、毎日手軽に野菜をとれます。酸味を抑えたマイルドな味わい。