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えのき のレシピ一覧202

クセがなく、あっさりとした味のえのきは、どんな料理にもよく合います。独特の歯ごたえがありますが、熱を加えるとやわらかい食感に。軸が細くサッとゆでるだけで食べられるので、スピード調理にも向いているきのこです。「あともう一品おかずが欲しい」というときに役立つ10分以内でつくれる簡単レシピや、つくり置きできる常備菜など、忙しいときに大活躍する便利なえのきだけレシピも紹介します。ご飯のおともにピッタリのおかずが満載です。

えのきのおすすめレシピ

えのき豚
小林 まさみ 120kcal 8分
えのきだけ 豚肩ロース肉 大根おろし ポン酢しょうゆ 一味とうがらし 他

えのきだけと豚肉を重ねて蒸すだけですが、えのき特有の食感がきいて、食べごたえのある一品に。

2007/10/03 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全202品
牛肉のきのこ巻き焼き
松本 忠子 240 kcal 20分

ジュッと香ばしく焼き付けると、ソースの風味がいっそう増します。

2005/02/02 きょうの料理レシピ
255
牛肉ときのこのサッと煮
松本 忠子 170 kcal 18分

干し貝柱のうまみがきいた味わい深い合わせ調味料、海味(うみ)しょうゆ。きのこの歯ごたえを残してサッとに上げるのがポイントです。

2004/10/05 きょうの料理レシピ
139
きのこのり
山本 麗子 180 kcal 10分

江戸前ののりと信州特産のきのこ。二つの味をドッキングさせました。

2004/09/16 きょうの料理レシピ
146
いろいろきのこと穀物のスープ
陳 建一 100 kcal 45分

2003/11/13 きょうの料理レシピ
87
揚げ豆腐のきのこあんかけ
野﨑 洋光 280 kcal 10分

たっぷりの旬のきのこが入った風味豊かなあんがかかった揚げ豆腐です。

2003/11/12 きょうの料理レシピ
1644
えのきだけのポタージュ
山岡 昌治 170 kcal 50分

なめらかなポタージュも、ミキサーを使えば以外に簡単。クリーミーな味わいの中にごま油の香りがきいています。

2003/10/02 きょうの料理レシピ
189
えのきの酢浸し
野口 日出子 45 kcal 20分

えのきのつくだ煮の瓶詰をなんとか家でつくれないものかと、試行錯誤した末の自信作です。

2003/09/09 きょうの料理レシピ
593
具だくさんのきのこ汁
鮫島 正樹 46 kcal 10分

具がたっぷりだからおかず感覚で。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
59
えのきと貝割れ菜のかきたまスープ
村田 裕子 64 kcal 10分

きのこを加えてヘルシーに。具たっぷりの中国風スープです。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
174
きのこ汁
河合 真理 25 kcal 18分

3種類のきのこのうまみを閉じ込めた澄まし汁です。

2002/10/16 きょうの料理レシピ
71
きのこと青菜のパスタ
小田 真規子 400 kcal 15分

細いえのきだけがめんと一体化して、食べごたえがあります。

2002/07/03 きょうの料理レシピ
163
えのきだけの卵とじ汁
松本 忠子 60 kcal 5分

鶏のスープを有効活用。

2002/06/13 きょうの料理レシピ
132
きのこのスープ
依田 輝明 140 kcal 10分

ソテーしてコクの増したきのこがたっぷり入ったスープです。香りと食感を楽しみましょう。

2001/12/05 きょうの料理レシピ
418
きのこのとろみ炒めオイスター風味
髙城 順子 80 kcal 8分

きのこ3種類をたっぷりとつかったご飯がすすむ一品です。食物繊維もたっぷりとれますよ。

2001/11/21 きょうの料理レシピ
461
きのこのマリネ

好きなきのこを組み合わせてつくってもいいですし、単品でももちろんOK。付け合わせにも重宝します。

2001/11/20 きょうの料理レシピ
1530
スパゲッティ きのこクリームソース
山根 大助 570 kcal 15分

電子レンジでつくったクリームソースを混ぜるだけ!きのことクリームソースは何度食べても飽きのこない組み合わせです。

2001/11/08 きょうの料理レシピ
914
えのきの明太子マヨネーズあえ
奥村 彪生 90 kcal 5分

特性のマヨネーズソースが絶品!あっというまみペロリと食べてしまいますよ。

2001/11/06 きょうの料理レシピ
175
きのこのサラダ変わりドレッシングあえ
西部 るみ 100 kcal 20分

ゆでるとぬめりの出るきのこも、パサつきがちな鶏肉と合わせることでおいしくいただけます。軽い香りの中国風ドレッシングがぴったり。

2001/10/10 きょうの料理レシピ
150
なすときのこのあんかけご飯
山本 麗子 520 kcal 20分

味も見かけも豪華な、卵白をかにに見立てたあんかけご飯です。

2001/10/03 きょうの料理レシピ
197
きのこの酸辣湯(サンラータン)
ウー ウェン 110 kcal 15分

酸は酢、辣はこしょうを指します。ほどよい刺激で体を温めてくれるヘルシースープです。

2001/09/27 きょうの料理レシピ
3154
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