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根菜 のレシピ一覧1975

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1401 〜1420 品を表示 / 全1975品
彩りきんぴら
舘野 鏡子 180 kcal 30分

ごぼう、にんじん、油揚げにパプリカを加えた、彩り鮮やかなきんぴらです。全部の具材を軽く下ゆでしてから炒めて、手早く味を含ませます。

2017/11/13 きょうの料理レシピ
57
れんこんのスティック揚げ
脇 雅世 280 kcal 15分

表面はカリッと、中はホクホク。シャンパンのお供にもぴったりで、未体験のおいしさです。

2017/10/03 きょうの料理レシピ
57
沢煮椀
後藤 加寿子 50 kcal 15分

さまざまな野菜を細い細いせん切りにして豚肉とだしで煮た、具だくさんで栄養豊富なお椀(わん)です。暑いときには熱い汁物で、冷房で冷えた体をシャキッと元気にします。吸い口にはピリリと辛いこしょうを。

2017/09/05 きょうの料理レシピ
57
さばと大根の鍋
大庭 英子 260 kcal 30分

昆布だしでさばを煮ると、くせが抑えられてうまみが増します。大根としょうが、わけぎの風味でさっぱりといただけます。

2015/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
にんじんのポタージュ
内田 悟 180 kcal 30分

にんじんは香味野菜やマッシュルームと煮て、甘みを引き出すのがコツです。濃厚なのに後味はさっぱりとしています。

2011/08/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
焼きにんじんのにんにく風味
小田 真規子 148 kcal 20分

皮ごとじっくりと焼いことで、にんじんの甘みを引き出します。熱いうちに漬け汁に漬けると、にんにくの風味がよくなじみ、あとを引くおいしさに!

2010/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
沢野ごぼうのキッシュ
辻󠄀口 博啓 440 kcal 70分

すき焼き風に味つけしたごぼうと牛肉がたっぷり入ったキッシュです。和洋折衷の見事なハーモニーを召し上がれ。

2013/10/23 きょうの料理レシピ
57
大根と牛肉のトマおろしスパ
寺田 真二郎 680 kcal 15分

ガッツリとした見た目ですが、甘酸っぱいトマトおろしとパスタに混ぜた大根の歯ざわりのよさで、さっぱり食べられます。

2013/01/08 きょうの料理レシピ
57
大根のはさみ揚げ
河合 真理 240 kcal 20分

大根に好みのみそをはさみ衣をつけて揚げると、衣の中から、みそのししみた大根がジュワッとおいしい一品です。

2010/10/14 きょうの料理レシピ
57
ごぼう白あえカレー風味
福山 秀子 70 kcal 30分

ごぼうと相性のよいカレー風味に仕上げたスパイシーな白あえです。程よい辛みがあとを引きます。

2008/02/06 きょうの料理レシピ
57
にんじんとセロリのサラダ オレンジ風味
村田 裕子 94 kcal 10分

風味のよい、かんきつ類の絞り汁を使った、油控えめのヘルシードレッシングで。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
57
大根としめじのしょうゆ漬け

天日で干して甘みを引き出すのがポイントです。好みでみりんを少し加えてもおいしいですよ。

2001/11/19 きょうの料理レシピ
57
大根とハム、チーズのはさみカツ
大宮 勝雄 587 kcal

チーズ、ハム、大根をサンドして、ミルフィーユカツに。和風ドレッシングのだいこんサラダを添えて。

2017/07/28 みんなのきょうの料理レシピ
56
かぶとキウイのサラダ
藤野 嘉子 110 kcal 20分

塩もみしたかぶは、トロリとして程よい歯ごたえ。キウイの甘みと酸味がアクセントの、さっぱりとしたサラダです。

2019/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
ぶりとごぼうの柳川風
大庭 英子 450 kcal 25分

たっぷりのごぼうで風味と歯ごたえをプラスします。ぶりのうまみが出た煮汁を卵でふんわりととじます。

2015/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
ピーラーごぼうのマリネ
小田 真規子 170 kcal 10分

ピーラーでごく薄く削ったごぼうは、シャッキシャキした食感。マリネ液がよくしみ込み、さっぱりとした味わいに。

2011/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
ごぼうと鶏肉のいり煮
松田 美智子 750 kcal 20分

火のあたりが柔らかい土鍋で煮ると、鶏肉はふっくら柔らかくなります。梅干しの酸味をきかせたメリハリのある甘辛味が食欲をそそります。

2016/09/14 きょうの料理レシピ
56
大根の皮のみそ漬け

大根の皮もおいしく利用!大根の辛みと歯ごたえをいかした一品。

2026/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
ひっつみ肉だんごと大根の煮物
柳原 尚之 210 kcal 35分

手で引っ張って摘み入れるという意味の「ひっつみ」。手で丸められないくらい柔らかくひき肉ダネを練って、へらで落とし入れてつくります。ホロッと口の中でくずれる食感が味わえます。

2013/11/28 きょうの料理レシピ
56
春にんじんのきんぴら混ぜご飯
河野 雅子 330 kcal 20分

みずみずしい春にんじんと明太子を炒めて、ご飯に混ぜるだけ!隠し味のバターで、どんな料理にも合います。

2013/03/11 きょうの料理レシピ
56
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