close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
▼
料理ジャンル
料理種別
カロリー
▼
〜
▼
レシピの種類
放送日
▼
▼

講師名で検索

講師名

野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10939品

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 3161 〜3180 品を表示 / 全10939品
トマトとオクラの夏カレー
河野 雅子 580 kcal 20分

トマトの味わいを生かした夏向きのさっぱり味のカレーです。煮込み時間が短めなので、手軽につくれます。

2026/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
鶏むね肉とにんにくの芽の炒め物
大庭 英子 340 kcal 15分

穏やかなにんにくの香りと、独特の歯ごたえが特徴のにんにくの芽。鶏むね肉を棒状に切ると火が早く通って見た目もきれいです。

2026/07/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
にんじん、オレンジ、ツナ、プルーンのサラダ
牧野 直子 284 kcal 10分

そのままサラダとして食べてもよし、サンドイッチの具にしても美味!

2016/03/14 みんなのきょうの料理レシピ
242
きのこのソテー
脇 雅世 190 kcal 15分

この時季においしいきのこを使った、肉や魚の付け合わせにぴったりの副菜です。ゆでたパスタにからめるのもおすすめです!

2012/11/06 きょうの料理レシピ
242
マーボーなす
髙城 順子 390 kcal 20分

トロリとしたなすがおいしい定番マーボーは、なすの油通しが欠かせません。

2010/05/12 きょうの料理レシピ
242
トマトソース
有元 葉子 590 kcal

トマトソースをつくっておけばさまざまな料理にアレンジできます。

2010/08/03 きょうの料理レシピ
242
ベーコンとチンゲンサイのコクみそ汁
福山 秀子 70 kcal 10分

いためたベーコンと牛乳がまろやかなコクを生み出します。

2008/10/14 きょうの料理レシピ
242
にんじんのチーズ白あえ
河合 真理 50 kcal 10分

豆腐の代わりにカッテージチーズを使った白あえです。西京みそとブレンドしてコクをプラス。

2007/09/25 きょうの料理レシピ
242
ひじきとブロッコリの納豆あえ
本多 京子 86 kcal 10分

ひじき、ブロッコリーは食物繊維の優等生。お酒のおともにもおすすめ。

2005/07/12 きょうの料理レシピ
242
えびのしょうが春雨
夏梅 美智子 190 kcal 20分

おろししょうがのすっきりとした風味が魅力のエスニックおかず。プリッとしたえび、風味のよいスープを吸った春雨もおいしい。

2026/02/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
241
じゃがいものみそ豚炒め
夏梅 美智子 340 kcal 15分

こっくりみそ豚があれば、ボリュームおかず炒めが簡単です。じゃがいもに焼き色がつくまで炒めてから、みそ豚を加えます。

2025/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
241
さば缶とレタスのみそ汁
渡辺 あきこ 210 kcal 5分

信州に伝わる郷土の味にヒントを得た、だしいらずのみそ汁。コクたっぷりの一椀(わん)に、レタスの食感と粉ざんしょうの風味がきいています。

2020/08/12 きょうの料理レシピ
241
大根と鶏肉の甘辛しょうが煮
重信 初江 380 kcal 20分

しょうがたっぷりでも辛くない。あると嬉しい煮物です。

2019/02/05 きょうの料理レシピ
241
スリムチキンのにんにくパン粉焼き
田口 成子 390 kcal 20分

薄くそぎ切りしたチキンに、パセリとにんにくの衣をつけます。弱めの火でじっくり焼くので、むね肉が堅くなりません。

2015/11/11 きょうの料理レシピ
241
もやし焼きそば
菰田 欣也 380 kcal 20分

シンプルな具材で主役の麺を際立たせます。麺の香ばしさと野菜の甘みがマッチした一品です。

2014/03/31 きょうの料理レシピ
241
ツナ缶とたっぷり野菜のミルク鍋
舘野 雄二 306 kcal

鍋一品でいろいろな食品をとることができ、作り方も比較的簡単。健康維持のためには、できるだけ栄養バランスの整った食事をとることが大切です。 NHK「きょうの健康:食で健康 お手軽!栄養バランスメニュー」で放送

2013/02/21 きょうの健康レシピ
241
ねぎたま
大庭 英子 300 kcal 10分

ねぎの甘みが卵とよく合います。

2014/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
241
なめこと里芋のグラタン
山岡 昌治 400 kcal 60分

なめこと里芋のぬめりが、ベシャメルソース(ホワイトソースとも)相性ぴったりです。

2003/10/02 きょうの料理レシピ
241
小松菜と天かすの煮びたし
髙橋 拓児 40 kcal 10分

いつもの煮びたしに、天かすを加えて、煮汁にコクとうまみをプラスします。箸休めに最適ですよ。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
241
豚肉みそしょうが焼き
髙城 順子 310 kcal 10分

付け合わせのししとうも、肉と一緒に焼いて盛り合わせます。チューブ入りのおろししょうがを使って簡単に!

2018/10/16 きょうの料理レシピ
240
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介