野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10543品

さつまいもとはまた違ったかぼちゃの濃厚な甘みを、黒こしょうで引きしめます。

パルメザンチーズをたっぷりふって香ばしく、うまみ豊かに仕上げます。なすを素揚げにしてからオーブン焼きにすると、甘みがグンと増しますよ。

しいたけのうまみがおいしい湯豆腐です。さっぱりとしたポン酢がよく合います。

甘辛いしょうゆ味の炒め物。白菜の甘みと、えびのプリッとした食感がおいしい一品です。

ほんのり甘いケチャップライスとマッシュルームのやさしい味わいが相性抜群です。

しいたけのうまみが、がんもどきにしみこんでおいしい。仕上げの大根おろしが、味わいを引き立てます。

NHK「名医にQ：必ず続く！糖尿病対策　１食で６００ｋcalのヘルシー料理」で放送

マヨネーズであえたサラダは、みんなに大人気。よ～く冷やして食べましょう。

シンプルな焼き飯は、仕上げに鍋肌からしょうゆを回しかけると香ばしさアップ！

昆布とかつおのだしががおいいしい、あっさり、サッと煮風のみそ汁です。

甘くてホックリ、ハムの塩けや乳製品との相性抜群のグラタンです。「煮っころがし」からヒントを得てつくりました。

冷凍マッシュルームのガーリック炒めがあれば、にんにくなしでも風味のよいパスタソースが手軽にできます。

ジンジャーハニーをワインで溶いて肉のソテーに。

だしの香りとクリーミーなにんじんの茶わん蒸しは、新感覚でおしゃれな味。にんじんのピュレをつくっておけば、手軽にできます！

里芋と帆立て貝柱の食感があいます。レタスで巻いて食べてもご飯にのせても、おいしい一品です。

定番の炒め物をにんにく風味で楽しめます。

少しスパイシーなドレッシングで、食欲のないときにもおすすめのサラダです。

フランスでは、パセリを入れたスクランブルエッグが定番ですが、パセリの代わりに青じそを入れても、よく合います。

鮮やかな緑色とシャキシャキとした歯ごたえが楽しいおみそ汁です。