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根菜 のレシピ一覧1934

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1301 〜1320 品を表示 / 全1934品
牛ごぼうの五穀飯
久保 香菜子 510 kcal 40分

ごぼうと粉ざんしょうの香りが食欲をそそります。

2002/10/08 きょうの料理レシピ
66
たくあん
三好 良久 300 kcal 20分

手仕込みのたくあんは、味も見た目も市販のものとは異なる趣です。大根が内に蓄えた甘みと水けが程よく残り、シャクッとした食感に。心を込めて仕込めば、多少不格好でも味わい深いお漬物になります。

2024/01/22 きょうの料理レシピ
65
にんじんの塩こうじスープ
大原 千鶴 25 kcal 5分

甘みが濃い冬にんじんのおいしさを引き出し、まろやかな味わいのスープに仕立てます。

2022/02/04 きょうの料理レシピ
65
さっぱり! 豚バラ大根
村田 吉弘 450 kcal 20分

残暑の季節は、豚バラ大根もさっぱり味で。焼き目がカリッと香ばしく、コトコト炊いた冬の煮物とは、また違った味わいです。

2020/08/31 きょうの料理レシピ
65
たたきごぼうのツナマヨサラダ
藤井 恵 240 kcal 5分

「フライパン蒸しごぼう」をたたいて、ごぼうの繊維をこわすことによりシニアも子どもも食べやすいサラダに!

2019/10/08 きょうの料理レシピ
65
たたきれんこんと卵のシンプル炒め
ウー ウェン 330 kcal 15分

粗くたたいたれんこんは、大きさも形もいろいろです。ホックリと蒸し煮にしてから卵で包み込むようにして丁寧に火を通します。

2019/10/01 きょうの料理レシピ
65
れんこんのスープ
河野 雅子 120 kcal 10分

薄切りれんこんの食感を楽しむスープです。ベーコンを加えてうまみと食べごたえをアップ!黒こしょうで全体を引き締めます。

2019/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
大根と油揚げのみそ汁
髙城 順子 60 kcal 15分

和食といえば、これをマスター。昔ながらの味わいに、心も体も和む一品です。

2009/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
大根ソテーの田楽風
清水 信子 150 kcal 10分

蒸してうまみが増した大根は、バターの香ばしい焼き目や、木の芽みそとの相性も抜群!満足感のあるおかずになりますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
65
ごぼうとにんじんのピラフ
堀江 ひろ子 1290 kcal 50分

炊飯器でつくる簡単ピラフ。冷凍ごぼう・にんじんミックスは凍ったまま加えてOKです。

2011/03/02 きょうの料理レシピ
65
わかめのおろしあえ
堀江 ひろ子 25 kcal 5分

冷凍大根おろし甘酢あえがあれば、調味料なしでも大丈夫。解凍しやすいので凍ったまま具をあえてOKです。

2011/03/02 きょうの料理レシピ
65
水菜と大根の黄身酢あえ
佐々木 浩 70 kcal 20分

和風マヨネーズで油を使わずヘルシーなあえ物。サラダ感覚で旬の野菜をどうぞ。

2005/03/14 きょうの料理レシピ
65
大根とツナ缶の煮物
飛田 和緒 110 kcal 55分

ツナを缶汁ごと入れるので、だしいらず!ちょっと懐かしくて飽きのこない、甘辛味の煮物です。

2023/12/04 きょうの料理レシピ
64
ごぼうと豚肉の煮物
飛田 和緒 410 kcal 35分

「ごぼうも豚肉もコロコロに切ったらどんな感じかな、と試したらおいしかった!」という一品。食感のよさ、うまみの深さに驚き、箸が止まりません。

2023/12/04 きょうの料理レシピ
64
大根のごまあえ
藤井 恵 70 kcal 5分

爽やかなごまあえは、付け合わせにぴったりの一品です。

2019/01/07 きょうの料理レシピ
64
れんこんの柚子こしょうサラダ
きじま りゅうた 110 kcal 5分

薄切りのれんこんと水菜のシャキシャキ感を生かした、さっぱりとした簡単サラダです。

2016/11/22 きょうの料理レシピ
64
塩ぶり大根
神田 裕行 220 kcal 75分

さっぱりとした塩味で、ぶりのうまみと大根の甘みが味わえる一品。ご飯はもちろん、酒の肴(さかな)にもおすすめです。

2014/01/23 きょうの料理レシピ
64
おろしれんこんの豆乳汁
小田 真規子 120 kcal 15分

おろしれんこんのモチッとした食感を生かしました。豆乳のまろやかな味にごまの風味がマッチします。

2013/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
大根とさばのレモン煮
荻野 恭子 410 kcal 30分

レモンの風味でさわやかに煮上げました。さばは一夜干しを使うので凝縮したうまみを大根に含ませることができます。

2010/01/14 きょうの料理レシピ
64
甘えび大根
紺谷 真紀子(コンテスト出場者)

甘えびで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2008/02/27 きょうの料理レシピ
64
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