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ゴマ油 の レシピ一覧3949

一覧 放送日順 人気順 1881 〜1900 品を表示 / 全3949品
たらの中国風天ぷら
大庭 英子 340 kcal 15分

下味をつけたたらに、衣の材料を直接加えて混ぜます。たらはふっくら。香味野菜の香りがフワッと広がります。

2013/11/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
海の幸の袋蒸し
孫 成順 170 kcal 20分

シーフードミックスは油揚げに詰めて蒸し器で蒸せば、堅くならずにふっくらします。

2011/03/29 きょうの料理レシピ
130
肉詰めれんこんのごま焼き
ほりえ さわこ 330 kcal 20分

ごまの香りに牛肉のコク。赤じそふりかけのほのかな酸味がアクセント。

2009/09/03 きょうの料理レシピ
130
ごまだれ冷やし中華
西部 るみ 730 kcal 30分

つくりおきのきく「練りごまだれ」を使った冷やし中華です。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
130
豆腐のコーンスープ
舘野 鏡子 220 kcal 5分

2004/05/25 きょうの料理レシピ
130
せりのスープ
ウー ウェン 110 kcal 8分

甜麺醤を使った肉みそがあれば、スープもあっという間。やさしい春の味です。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
130
チーズタッカルビ
ほりえ さわこ 540 kcal 20分

人気の韓国メニューが電子レンジであっという間に完成!ピリ辛&チーズのコクうま味がくせになります。野菜たっぷりの大満足おかずです。

2025/07/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
えびとブロッコリーの甘酢マヨ
杵島 直美 330 kcal 15分

「おたすけ甘酢」でつくる「えびマヨ」は、とびっきりのおいしさ!ブロッコリーを加えて、栄養バランス&ボリュームアップ。

2019/04/09 きょうの料理レシピ
129
レタスの韓国風おかずサラダ
松本 ゆうみ 370 kcal 25分

レタスを塩もみにしてから水けを絞り、コチュジャン入りの韓国風肉みそをあえたサラダ。白いご飯にもぴったりのおかずです。レタスを塩もみにするとかさが減り、たっぷり食べられますよ。

2018/08/08 きょうの料理レシピ
129
夏野菜と豚しゃぶのおかずナムル

主菜として、ご飯のおかずになるボリュームナムルです。大人用と子ども用で、仕上げの彩りを変化させて楽しみます。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
129
しじみのしょうゆ漬け
程 一彦 140 kcal 15分

台湾の郷土料理で一杯!しみじみおいしい冷製のおつまみは、紹興酒や日本酒に合わせて。

2017/07/19 きょうの料理レシピ
129
マーボーアボカド
重信 初江 370 kcal 15分

使い方がワンパターンになりがちなアボカドをご飯に合うアボカド料理に変身させます!

2017/06/19 きょうの料理レシピ
129
豚こまの重ね焼き
大庭 英子 390 kcal 15分

豚肉にしょうがやにんにく、ごま油などで下味をつけているので風味豊か。両面に貼りつけたごまの香ばしさも魅力です!

2015/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
そら豆とえびのワンタン包み揚げ
内田 悟 340 kcal 30分

グリーンとピンクがうっすら透けた姿も愛らしい、おつまみに最高の一品!

2011/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
いり卵ときのこのあえ物
吉田 勝彦 130 kcal 15分

ふんわり炒めた卵を小鉢に。マスタード風味のさっぱり味がおいしい。冷蔵庫で約3日間保存もできます。

2010/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
なすの柚子(ゆず)みそがけ
髙橋 義弘 260 kcal 30分

じっくりと柔らかくなるまで焼いたなすに、香りのよい柚子みそをたっぷりかけてどうぞ。

2012/07/23 きょうの料理レシピ
129
しいたけのわさびあんかけ
田村 隆 120 kcal 20分

ごま油の風味とわさびはとてもよく合い、ふっくらと素揚げしたしいたけをグレードアップさせます。

2003/07/17 きょうの料理レシピ
129
シャキシャキ中華
グッチ 裕三 600 kcal 10分

サラダ感覚の冷やし中華です。

2002/07/22 きょうの料理レシピ
129
かぼちゃとトマトのコクうま和サラダ
髙橋 拓児 430 kcal 20分

ご飯によく合う、食べごたえ抜群のホットサラダ。かぼちゃに豚肉のうまみを煮含め、ソテーのように仕上げます。

2022/07/22 きょうの料理レシピ
128
銀針もやしのチンジャオロースー
山本 麗子 220 kcal 15分

ひげ根を取った「銀針もやし」は口当たりがよく、ごちそう感が出ます。短時間で火を通すので、歯ざわりも良く、濃厚なオイスターソースで、ご飯がすすみます。

2017/05/01 きょうの料理レシピ
128
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