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だし酢 の レシピ一覧681

一覧 放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全681品
れんこんと鶏肉のピリ辛炒め
菰田 欣也 170 kcal 20分

赤とうがらしのピリリとした辛みに程よい酸みをきかせ、中国風の炒め物にしました。

2009/01/29 きょうの料理レシピ
9656
帆立て貝柱とエリンギの緑茶マリネ
舘野 鏡子 170 kcal 15分

持ち寄りパーティーにぴったり。緑茶の香りがさわやかな、初夏らしい一品。「エリンギ? 帆立て?」と、会話も弾みます。

2007/05/02 きょうの料理レシピ
273
くずし豆腐のなべ照り
鈴木 登紀子 170 kcal 30分

季節の野菜を入れて、甘辛味で焼きつけます。ひき肉を入れても。

2003/02/25 きょうの料理レシピ
1748
れんこんと小松菜の煮びたし
村田 明彦 180 kcal 15分

温かいままでも、冷やしてもおいしい。油揚げを入れるのもおすすめです。

2023/10/03 きょうの料理レシピ
8
春巻
中川 優 180 kcal 30分

カリカリの皮とトロッとしたあんのコンビネーションが決め手です。きつく包むと破れやすいので、少し空気を含ませながら包むのがコツです。

2017/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
おいなりさん
飛田 和緒 180 kcal 25分

乾物の甘辛煮を混ぜたすし飯を詰めてつくります。程よい甘辛味は、手づくりならではのおいしさ。運動会やお出かけのお弁当にもどうぞ。

2016/10/17 きょうの料理レシピ
139
たけのこの肉詰め甘酢あんかけ
大原 千鶴 180 kcal 20分

肉ダネにもたけのこをプラスして、シャキシャキの食感を楽しみましょう。

2015/04/15 きょうの料理レシピ
106
白菜のおもゆ漬け
大原 千鶴 180 kcal 20分

おもゆでわずかにとろみをつけることで、漬け汁が白菜によくからみます。水キムチのように、漬け汁も残さずいただけます。

2014/11/17 きょうの料理レシピ
204
かぶとかきの昆布蒸し
清水 信子 183.5 kcal 30分

昆布の上にかきを敷き詰めてから薄切りにしたかぶをたっぷりのせて酒蒸しに。ヒラヒラした真っ白なかぶに葉の緑が鮮やかです。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
229
夏野菜の洋風いり鶏
斉藤 辰夫 180 kcal 20分

材料を同じ大きさに切りそろえると、火が通りやすく、見た目もきれいに仕上がります。

2008/07/07 きょうの料理レシピ
239
冷しゃぶ
門間 和子 180 kcal 20分

きめが細かく、脂肪の少ないもも肉がおすすめです。梅だれと酢じょうゆだれで、食欲もすすみます。

2007/09/10 きょうの料理レシピ
150
かぶのティエンメンジャンソース
脇屋 友詞 180 kcal 40分

ティエンメンジャンソースを柔らかく蒸したかぶにかた、中国風の田楽です。香ばしく素揚したししゃもといっしょに食べます。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
36
ごぼうのポタージュ
本多 京子 185 kcal 30分

ごぼうをなめらかなポタージュに。生米をいっしょに煮るととろみがつき、のどごしがよくなります。ごぼうの風味はあるのに、泥臭さはありません。

2009/03/25 きょうの料理レシピ
3574
切り干し大根の卵とじ
本多 京子 185 kcal 10分

しいたけを加えることで、さらに食物繊維をアップ!

2005/07/12 きょうの料理レシピ
110
れんこんだんごの和風スープ煮
夏梅 美智子 190 kcal 20分

フワフワのれんこんだんごに、煮汁がじんわりしみ込みます。れんこんはすりおろしの中に薄切りを混ぜて歯ごたえをプラス。

2025/10/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
台湾風豆乳スープ
ワタナベ マキ 190 kcal 10分

台湾でポピュラーな朝ごはん。モロモロとした豆乳に、具材の塩けとうまみが絶妙です。仕上げのパクチーとラー油でメリハリのある味に。

2021/04/20 きょうの料理レシピ
301
ねぎと豆腐のうま煮
藤野 嘉子 190 kcal 15分

最初によく焼くことで、ねぎは香ばしさが出て、豆腐は水けがとんで味がギュッと濃厚に。ピリッと辛い中華味でご飯がすすみます。

2021/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
300
きゅうりの水キムチ風
山本 麗子 190 kcal 15分

本来の水キムチは発酵させた漬物ですが、味わい深さとさっぱり感はそのままに、手軽な方法にアレンジ。残った汁は少量のオイスターソースや塩で味つけすると、冷たい麺のつけだれにもなります。

2020/08/03 きょうの料理レシピ
15
ポン酢しょうゆ
大原 千鶴 190 kcal

かんきつの香りが爽やかな、手づくりポン酢です。

2018/11/15 きょうの料理レシピ
793
鶏しゃぶのトマト南蛮
市瀬 悦子 190 kcal 15分

あっさりとした鶏むね肉をツルリとゆでた、おかずサラダ風の南蛮漬け。トマトからもうまみや甘酸っぱさが出て、酢が苦手な人でも食べやすい仕上がりに。

2018/07/30 きょうの料理レシピ
307