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すーぷ の レシピ一覧2348

一覧 放送日順 人気順 1821 〜1840 品を表示 / 全2348品
小豆のベジタブルカレー
鮫島 正樹 490 kcal 90分

辛みをしっかりと効かせるので、小豆の甘みとうまみが際立ちます。小豆の魅力を再発見できますよ。

2013/10/21 きょうの料理レシピ
249
牛肉のぶどうソース
飯塚 宏子 490 kcal 20分

ぶどうの甘みと牛肉のうまみが溶け合ったソースが絶品です!薄切りの牛肉でもおいしい、ワインによく合う一品ですよ。

2012/12/06 きょうの料理レシピ
53
牛肉と野菜の赤ワイン煮
髙城 順子 490 kcal 50分

赤ワインでじっくりと煮れば、牛肉もほろりとおいしく柔らか。豊かな風味もごちそうの一品です。

2007/05/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
ふわふわかにたま
尹 東成 490 kcal 25分

かにははじめに軽く火を通して風味を出し、卵はフワフワのやさしい口当たりに。甘酢あんが絶品です!

2011/05/10 きょうの料理レシピ
273
梅スパゲッティ
爲後 喜光 490 kcal 30分

梅のすっぱさを生かした和風スパゲッティ。梅・しそ・らっきょうが鶏ひき肉のソースをおいしくもり立てます。

2005/06/09 きょうの料理レシピ
86
ゴーヤーとトマトのサラサラカレー
高山 なおみ 490 kcal 30分

カレーはサラサラのほうがゴーヤーの食感が引き立ちます。隠し味にみそを加えて味を落ちつけます。

2006/08/07 きょうの料理レシピ
1384
マスタードポーク
上柿元 勝 490 kcal 15分

万能フレンチの素をぬった豚肉にシブレットをまぶします。酸味と香りが食欲をそそりますよ。

2003/01/08 きょうの料理レシピ
651
かにあんかけチャーハン
山本 麗子 490 kcal 20分

かに入のあんをかけた、ごちそうチャーハン。

2003/10/08 きょうの料理レシピ
259
モロヘイヤカレー
本多 京子 496 kcal 30分

カレールーを控えた代わりにモロヘイヤでとろみづけ。エネルギーを抑えながら、栄養補給できます。

2009/08/20 きょうの料理レシピ
225
鶏もも肉のカッチャトーラ風
片岡 護 497 kcal

酢は穀物や果実を発酵させた調味料なので、酸味やコク、うまみが出ています。そのため、料理に加えると味に深みが出て、少ない塩分でも満足できるのです。 NHK「きょうの健康:食で健康 簡単!酢を使った減塩レシピ」で放送

2012/10/18 きょうの健康レシピ
180
マーボー食パン
程 一彦 500 kcal 15分

なんと1枚余った食パンがメインの一皿に変身!パンがスープのおいしさを吸って食べごたえも満点です。ラーユや豆板醤(トーバンジャン)で辛みを調節します。

2018/01/24 きょうの料理レシピ
18
塩ざけとたっぷり野菜のスープパスタ
中山 智恵 538.2 kcal 20分

野菜の甘みとヨーグルトの酸味が絶妙。じゃがいもをつぶすととろみが出て、また違う味わいに。

2017/03/29 きょうの料理レシピ
123
煮込みハンバーグ
河野 雅子 500 kcal 30分

表面を焼いたら煮込んで仕上げるハンバーグ。生焼けの心配がないのでビギナーにも安心です。柔らかなハンバーグに煮汁がよくなじみます。

2018/11/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
208
鶏肉と大根のオイスター煮
菊池 晋作 500 kcal 40分

鶏手羽肉のうまみとオイスターソースのコクを大根にしみ込ませたごちそう煮込み。一緒に煮た卵も絶品です。

2018/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
375
豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば
栗原 はるみ 500 kcal 35分

食感よく、味よく仕上げるには、手際が大切!シャキシャキとした小松菜がおいしい。つくりたてを味わって!

2016/02/23 きょうの料理レシピ
5909
ミートソーススパゲッティ
真崎 敏子 500 kcal 80分

昭和の食卓で、ナポリタンと人気を二分したミートソース。じっくり煮込んでコクのある味わいに仕上げましょう。

2015/02/17 きょうの料理レシピ
102
トマトレタスチャーハン
程 一彦 500 kcal 15分

レタス丸ごと1コたっぷり使ったチャーハンです。ピーナツの香りが食欲をそそりますよ。

2013/06/05 きょうの料理レシピ
194
スープカレー鍋
大庭 英子 500 kcal 45分

カレー粉を加えて手羽先を煮込むと、スパイシーなスープカレー風の鍋物に。ホクホクのかぼちゃがおいしい!

2014/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
306
グリンピースのリゾット
濵﨑 龍一 500 kcal 25分

ベーコンのうまみと、グリンピースの甘みがよく合う、アルデンテの仕上がり。

2011/03/16 きょうの料理レシピ
209
大根ご飯ヤンニョムがけ

旬を迎える大根がたっぷり入った、滋味深い味です。シンプルながらもコクのある一品。

2001/10/04 きょうの料理レシピ
131