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ぎゅうにく の レシピ一覧1187

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全1187品
牛肉と納豆のピリ辛丼
陳 建一 150 kcal 15分

納豆好きにはたまらない、クセになるおいしさです。

2001/09/04 きょうの料理レシピ
63
牛肉の梅風味蒸し
髙城 順子 150 kcal 25分

梅干しの酸味が食欲をそそります。わけぎ、セロリをたっぷりとのせてどうぞ。

2001/04/17 きょうの料理レシピ
46
牛しぐれ煮の手巻きずし
大原 千鶴 160 kcal 5分

韓国の「キンパ」風手巻きずし。しぐれ煮の甘辛味とごま油の風味がよく合います。

2022/08/05 きょうの料理レシピ
14
牛すじみそ煮込み
堀江 ひろ子 160 kcal 40分

下ゆでした牛すじ肉をみそと野菜を加えて煮込んだ、具だくさんの一品。

2021/02/16 きょうの料理レシピ
112
牛肉のたたき
藤野 嘉子 160 kcal 25分

表面だけを焼いたら、蒸し焼きにしてじんわりと加熱。保温しながら粗熱を取ってピンク色に仕上げます。

2020/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
490
クレソンと牛しゃぶのマヨポン
奥村 彪生 160 kcal 20分

クレソンの爽やかな香り、程よい辛みが、脂身の少ない肉に、よく合います。

2018/04/10 きょうの料理レシピ
27
牛肉と野菜のとろみ炒め
髙城 順子 160 kcal 20分

豆板醤の辛み、酢の酸味を効かせた大人味です。野菜をあるもので工夫するのも、楽しい。

2009/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
まいたけと牛肉の炒め物
髙城 順子 160 kcal 10分

豆板醤でピリッと辛みを効かせます。食べ応えも、ボリュームも満点の一品。

2008/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
369
ケランチム
コウ 静子 160 kcal 15分

韓国風の茶碗蒸し。途中でかき混ぜて、ホロホロにさせるのが特徴です。

2010/11/30 きょうの料理レシピ
144
トロトロ半熟卵のすき焼き風
瀬尾 幸子 160 kcal 15分

トロトロ半熟卵の肉巻きを甘辛い味つけに。ご飯がすすみます。

2009/02/16 きょうの料理レシピ
115
きゅうりと牛肉の酢炒め
李 映林 160 kcal 15分

きゅうりは炒めてもおいしいものです。パリッと仕上げるための下ごしらえが大切!

2005/07/27 きょうの料理レシピ
590
牛肉と野菜たっぷりのチゲ
金 裕美 160 kcal 25分

2種類のみそとコチュジャンを合わせた薬念(ヤンニョム)で、スープに複雑な味わいを出しましょう。肉と野菜がたっぷりで栄養バランスがよく、ボリュームもたっぷりですよ。

2004/01/27 きょうの料理レシピ
192
オニオンスープ
広瀬 まり 160 kcal 40分

たまねぎに焦がしバターで風味を、すりおろしたにんじんで甘みを補います。

2004/01/26 きょうの料理レシピ
425
牛肉のバルサミコ炒め
飯塚 宏子 160 kcal 10分

バルサミコ酢で香りよくいためた牛肉。バルサミコ酢としょうゆを隠し味に、ほんの少し和風テイストに。

2002/10/17 きょうの料理レシピ
500
牛すね肉の中国風のいため物
松田 美智子 160 kcal 10分

柔らかく煮た牛すね肉がたっぷりと入ったいためものです。白いご飯が止まりませんよ。

2001/04/26 きょうの料理レシピ
40
牛肉とねぎの酢みそあえ
小西 雄大 170 kcal 10分

京都で定番のおばんざい「てっぱい」をアレンジ。白みそでコクをプラスした冬においしいあえ物です。

2024/01/26 きょうの料理レシピ
17
大根と牛肉のキムチスープ
有賀 薫 170 kcal 25分

具だくさんで食べごたえ満点のピリ辛おかずスープ。煮干しのだしで、奥深い味わいに。

2022/12/06 きょうの料理レシピ
34
牛肉の夏野菜あえ
小林 カツ代 170 kcal 15分

トマトの酸味で牛肉がさっぱりと食べられる、夏の楽々レシピ。

2014/07/28 きょうの料理レシピ
111
こんにゃくバーグ
金子 ひろみ 170 kcal 25分

ヘルシー素材のこんにゃくを使い、肉の量が半分に。食感も楽しい!

2008/07/14 きょうの料理レシピ
496
牛肉ときのこのサッと煮
松本 忠子 170 kcal 18分

干し貝柱のうまみがきいた味わい深い合わせ調味料、海味(うみ)しょうゆ。きのこの歯ごたえを残してサッとに上げるのがポイントです。

2004/10/05 きょうの料理レシピ
139