close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10597

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1101 〜1120 品を表示 / 全10597品
ポークソテーのフレッシュトマトソース
Mako 580 kcal 15分

厚切り肉のソテーと、トマトソースの相性は抜群。ソースの隠し味にしょうゆを加えるのがポイントです。

2015/05/25 きょうの料理レシピ
670
マーボーなす
藤野 嘉子 380 kcal 20分

なすを揚げずに、いきなり炒める簡単レシピです。なすを薄めに切ることがポイントです。

2019/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
669
春にんじんと新たまねぎのひらひら煮
大原 千鶴 270 kcal 15分

薄切りにした春にんじんと新たまねぎをサッと煮て、たっぷりいただきましょう。野菜の甘みがうれしい、春のごちそうです。

2016/03/16 きょうの料理レシピ
669
ねぎの牛鍋
大原 千鶴 420 kcal 15分

たっぷりのねぎを、砂糖を控えめに煮て、ねぎの甘みを生かしました。柔らかく煮えたねぎと牛肉を、卵にからめながらいただきます。

2015/01/19 きょうの料理レシピ
669
レモンポークジンジャー
関岡 弘美 410 kcal 15分

しょうが焼きも、レモンの香りでこんなに目先が変わります。甘酸っぱくてすっきり、厚みのある肉でも食後感は軽めです。

2021/09/08 きょうの料理レシピ
668
きゅうりと豚肉の卵炒め
飛田 和緒 340 kcal 15分

きゅうりは生はもちろん、炒め物にもおすすめです。コリッとした歯ざわりと爽やかな香りは、ほかの野菜では得がたいおいしさ!豚肉との相性も抜群です。

2019/07/29 きょうの料理レシピ
666
肉詰めなすのこってり煮
門間 和子 350 kcal 20分

中国風のコクのあるパンチのきいたみそ味と香りで、思わず食がすすみます。

2009/07/29 きょうの料理レシピ
666
冷しゃぶピーナツだれ・ねぎだれ
脇 雅世 330 kcal 15分

ほんのり甘くてコクのあるピーナツだれと、さっぱりとしたねぎだれをお好みでどうぞ。

2008/08/04 きょうの料理レシピ
666
めかじきのにんにく焼き 薬味がけ

切り身で使えるめかじきは、肉のようにフライパンで焼けるからとっても手軽。香味野菜をたっぷり添えて。

2002/08/06 きょうの料理レシピ
666
新じゃがの塩チンジャオロースー風
脇 雅世 340 kcal 20分

中華の定番・チンジャオロースーを春らしく軽やかにアレンジ!新じゃがいもと絹さやのシャキシャキの食感と、あっさりとした塩味でモリモリと食べられます。

2023/02/27 きょうの料理レシピ
665
キャベツと油揚げのみそ汁
土井 善晴 100 kcal 10分

キャベツを油で炒めてから柔らかく煮て、火を止めてみそを溶いて仕上げます。

2015/08/17 きょうの料理レシピ
665
ピリ辛コールスロー
茂出木 浩司 230 kcal 10分

軽くきかせた辛みがポイント。

2006/05/31 きょうの料理レシピ
663
にがうりとかぼちゃのくずし豆腐あえ
舘野 鏡子 120 kcal 10分

ビタミンたっぷりの2種類の野菜を豆腐に合わせて、ごま油と削り節でコクを出します。

2005/08/30 きょうの料理レシピ
663
五目豆
栗原 はるみ 930 kcal 35分

さっぱりめの味つけで軽やかに仕上げた五目豆。3~4日間は保存できます。常備菜として食卓にあるとホッとする味です。

2016/11/10 きょうの料理レシピ
662
ポテトサラダ
本多 京子 235 kcal 20分

マヨネーズを減らしてヨーグルトをつかいカロリーダウン。ヨーグルトの酸味でおいしさもアップです。

2001/07/04 きょうの料理レシピ
661
半熟卵とじゃがいものサラダ
有元 葉子 220 kcal 30分

トロ~リ半熟卵をホクホクじゃがいもにからめて食べましょう。

2001/04/02 きょうの料理レシピ
659
鶏もも肉のごぼう照り焼き
笠原 将弘 370 kcal 20分

鶏肉はパリッと焼き、ごぼうの香りをたたせた煮汁とからめて風味よく仕上げます。

2010/10/12 きょうの料理レシピ
658
かぼちゃのそぼろ煮
藤野 嘉子 280 kcal 25分

かぼちゃをそぼろの煮汁で煮る、簡単なそぼろ煮です。

2009/09/02 きょうの料理レシピ
658
ロールキャベツ
栗原 はるみ 380 kcal 50分

やさしい味のクリームソースが柔らかな春キャベツとよく合い、よりおいしい一皿になります。肉ダネは2種類のひき肉を混ぜて、フワッとした食感に。

2021/03/08 きょうの料理レシピ
656
えのきシューマイ
河野 雅子 55 kcal 25分

えのきだけがたっぷり入ったシューマイです。ピリ辛のつけだれをつけてどうぞ!

2009/09/28 きょうの料理レシピ
655
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介