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野菜・きのこ・豆類の料理 のレシピ一覧10810

栄養たっぷりの野菜やきのこ、そして豆類は、毎日の食卓に欠かせない食材。それぞれの持ち味をいかしたシンプルなおかずから、肉や魚と合わせたボリューム満点のおかずまで、 食材ごとにレシピをまとめました。

野菜・きのこ・豆類の料理のおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530kcal 15分
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 4241 〜4260 品を表示 / 全10810品
たまねぎの甘酢漬け
大庭 英子 220 kcal 5分

甘みが控えめのさっぱりした甘酢です。そのまま食べても、焼いた肉や魚にのせてもおいしい!

2015/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
165
焼きなすのカポナータ シチリア風
飯塚 宏子 200 kcal 20分

うまみたっぷりのマリネ液に香ばしく焼き上げたなすをつけ込みました。ケイパーやレーズンがアクセント。白ワインと合わせると最高の一品です。

2015/10/20 きょうの料理レシピ
165
きんぴらごぼう
鈴木 登紀子 460 kcal 20分

ごぼうの香りを生かしてシャキッと仕上げた、歯ごたえのよいきんぴら。細めに刻んだごぼうは食べやすく、おしゃれな一品になります。

2013/09/11 きょうの料理レシピ
165
ほうれんそうと卵のマヨネーズ焼き
髙城 順子 310 kcal 20分

たっぷりのほうれんそうも、ペロリ。こんがり焼けたマヨネーズも、絶品の味です。

2010/02/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
165
白菜ステーキ シーフードソース
小林 まさみ 270 kcal 20分

アンチョビとアーモンドが決め手のソースをかければ、おしゃれな一品に。大きく裂いた白菜をどんと焼きつけて甘みを凝縮させます。

2009/11/11 きょうの料理レシピ
165
きのこ汁
清水 信子 25 kcal 10分

3種類のきのこを使った、さっぱりとしたすまし汁です。風味が存分に味わえます。

2009/09/07 きょうの料理レシピ
165
まいたけのフリット
北見 博幸 100 kcal 10分

衣で覆って揚げるフリット(洋風天ぷら)なら、まいたけ独特の香りを閉じ込めて、存分に楽しめます。

2007/10/02 きょうの料理レシピ
165
もやしとチキンのエスニック風
加藤 奈弥 419 kcal 45分

スパイシーなマリネ液につけ込んだチキンは香ばしく、お酒にもご飯にも合う味。

2004/07/05 きょうの料理レシピ
165
根深めし
鈴木 登紀子 460 kcal 35分

甘みと香りが身上のねぎを、たっぷり3本分炊き込みます。ぜひお試しいただきたい、鍋炊きでご紹介します。

2006/12/07 きょうの料理レシピ
165
みじん切りサラダ
森野 眞由美 81 kcal 10分

パセリとミントの香りが、減塩に効果的です。

2006/05/24 きょうの料理レシピ
165
春かぶのケイパーサラダ
井上 絵美 100 kcal 20分

オードブルにおすすめな春かぶを使ったサラダです!ひんやり冷やしてからどうぞ。

2003/04/08 きょうの料理レシピ
165
ごぼうのエスニックサラダ
広瀬 まり 240 kcal 7分

ごぼうたっぷりのいためサラダ。調味料を順々に加えていけば完成のスピードレシピです。

2002/04/18 きょうの料理レシピ
165
超高速ぶり大根
今井 亮 330 kcal 20分

超高速の秘密は、ヒラヒラに切った大根にあり!さっぱりとしていながら煮汁がよくしみた一品。しょうがの香りもきいています。

2023/10/24 きょうの料理レシピ
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豚こましょうが焼き弁当
夏梅 美智子 640 kcal

定番のしょうが焼きは豚こまを使えば切る手間も省けます。テッパンの甘辛味に彩りのよい2種のあえ物を添え、二段ののり弁(のりご飯)で、さらに大満足のお弁当です。

2023/02/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
164
簡単デミグラスソース
栗原 はるみ 100 kcal 10分

栗原はるみさんの「ごぼうハンバーグ」に、いろいろなたれやソースを添えると、おいしさも楽しさもアップします!

2019/11/11 きょうの料理レシピ
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ねぎ豚ロール
瀬尾 幸子 200 kcal 15分

甘辛いお肉と芯に巻いたねぎの風味が絶妙のバランスです。お弁当のおかずにも喜ばれます。

2019/02/04 きょうの料理レシピ
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卵ともやしのドカンとドーム焼き
きじま りゅうた 120 kcal 12分

揚げ玉と紅しょうがが味の決め手の、お好み焼きのような卵焼き。

2017/09/27 きょうの料理レシピ
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アスパラガスとスナップえんどうの白ごまあえ
藤野 嘉子 70 kcal 10分

2 種の春野菜でつくるごまあえ。色よくゆでて、風味と歯ごたえの違いを楽しみましょう。鮮やかな緑色とごまの風味が食欲をそそります。

2025/03/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
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れんこんのごまマヨあえ
河野 雅子 150 kcal 15分

薄切りにしてシャキッとゆでたれんこんを、まろやかでさっぱりとしたマヨネーズベースであえたごまあえです。歯ごたえがたまらないおいしさ!

2018/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
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にんじんのトルコ風おやき
荻野 恭子 330 kcal 15分

野菜たっぷりで栄養満点なトルコのおやき。にんじんはすりおろして甘みを引き出し、ソースのコクと酸味で、くせを抑えます。

2013/10/22 きょうの料理レシピ
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