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の レシピ一覧3826

一覧 放送日順 人気順 2941 〜2960 品を表示 / 全3826品
パスタパエリア
山田 宏巳 410 kcal 30分

えびのうまみを存分に味わえるパエリアです。えびは頭と殻をスープで煮てうまみを出すので、新鮮なものを選んで下さい。

2003/04/30 きょうの料理レシピ
145
白菜のワンタン
脇屋 友詞 230 kcal 30分

白菜がたっぷり入った肉ダネをワンタンの皮だけでなく、白菜の葉でも巻いてみました。食感の違いが楽しい一品です。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
397
かぼちゃの奉書焼き風
野﨑 洋光 230 kcal 30分

春巻きの皮を和紙の奉書(ほうしょ)にみたてた一品です。かぼちゃと大豆が入って食物繊維豊富!仕上げにぬったしょうゆの香ばしさもたまりませんよ。

2003/02/03 きょうの料理レシピ
153
れんこんのおかゆ風デザート
山本 麗子 200 kcal 30分

中国ではお米を使ったデザートがよく登場します。今回はおかゆ風仕上げてみました。

2002/12/12 きょうの料理レシピ
20
鶏じゃがと野菜たっぷりスープ
新屋 信幸 450 kcal 30分

メインとつけ合わせ、一つのなべでスープを同時につくるという、忙しいときにはありがたい合理的なメニューです。バランスもよくおすすめです。

2002/11/21 きょうの料理レシピ
84
豆乳茶碗蒸し
加藤 奈弥 80 kcal 30分

アツアツ茶碗蒸しで肺を潤し、秋の冷たい風から体を守りましょう。くず粉、ぎんなん、えびなど、あんに入っている食材が、さらに体への効果を高めてくれます。

2002/11/14 きょうの料理レシピ
119
ソーセージ入り豆スープ
真崎 敏子 320 kcal 30分

ドイツの庶民に愛されている具沢山のスープ。豆が煮崩れるほど柔らかく煮ればよりおいしくいただけます。

2002/10/29 きょうの料理レシピ
81
さつまいもとえびのクリーム煮
脇 雅世 360 kcal 30分

下ゆでして、なべ一つでできあがるクリーム煮です。

2002/10/01 きょうの料理レシピ
118
ビーツの冷製スープ
長尾 和子 200 kcal 30分

赤色が鮮やかなビーツを使ったスープ。残暑が厳しい日におすすめ。

2002/09/16 きょうの料理レシピ
139
アラと豚バラの辛み煮込み
陳 建一 400 kcal 30分

アラと豚バラがいい味を出して、これぞ「うま辛」。

2002/08/07 きょうの料理レシピ
71
韓国冷めん風そうめん
桂 南光 530 kcal 30分

ゆで豚さえつくっておけば、あっというまにできます。

2002/07/15 きょうの料理レシピ
134
グッチさんちのえびピラフ
グッチ 裕三 560 kcal 30分

ピラフはご飯の炊きあがりに、炒めた具を加えて混ぜる、これがコツ。

2002/05/27 きょうの料理レシピ
2998
肉だんごと野菜のスープ
山根 大助 250 kcal 30分

レモン風味がさわやかな肉団子のスープです。

2002/05/08 きょうの料理レシピ
102
ほうとう風煮込み
本多 京子 500 kcal 30分

早くて簡単!根菜とうどんでおなかいっぱいのいいとこ取りレシピです。

2001/11/29 きょうの料理レシピ
159
鶏ときのこのパエリア
谷島 せい子 590 kcal 30分

きのこのマリネを使ったパエリア。さわやかな酸味と香ばしい焼き目があとをひきます。

2001/11/20 きょうの料理レシピ
1096
さけの中国風ディープフライ
松田 美智子 480 kcal 30分

八角の香りがさわやかで、ご飯やお酒にもぴったり。

2001/10/16 きょうの料理レシピ
41
骨つき鶏肉の韓国風煮込み
森野 眞由美 97 kcal 30分

骨を丈夫にするタンパク質とコラーゲンが豊富な鶏の手羽。ビタミンCととれば、コラーゲンの生成を助けて効果倍増ですよ。

2002/02/07 きょうの料理レシピ
170
麻婆たけのこ
本多 京子 227 kcal 30分

なすより油の吸収が少ないたけのこをつかったヘルシーマーボー。ごはんにもぴったりです。

2001/07/04 きょうの料理レシピ
515
キャベツとさけの蒸し煮
田口 成子 370 kcal 30分

野菜に浸透した塩ざけのうまみを、バターの風味で味わいます。

2001/06/28 きょうの料理レシピ
159
牛すね肉の肉じゃが風
松田 美智子 320 kcal 30分

柔らかく煮た牛すね肉をでつくる煮物です。ほっとする味わいで、食べごたえもありますよ。

2001/04/26 きょうの料理レシピ
80