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ゴマ油 の レシピ一覧3932

一覧 放送日順 人気順 3821 〜3840 品を表示 / 全3932品
豚こまとレタスのオイスター炒め
髙山 かづえ 360 kcal 10分

豚こまに片栗粉をまぶして水分を肉に閉じ込めます。オイスターソースがよくからみ、シャキッとしたレタスとも好相性です。

2024/05/07 きょうの料理レシピ
6
野菜たっぷりみそ汁
今井 亮 140 kcal 15分

2種類の野菜をたくさん入れて、満足感をアップ。カリッと焼いた油揚げのコクがきいています。

2024/04/23 きょうの料理レシピ
6
鶏ももと大豆の土鍋ご飯ごまみそのせ
上野 直哉 480 kcal 35分

少量のご飯を炊くのは、小さな土鍋の得意技。冷蔵庫にある肉や野菜を角切りにして加えれば、おかずも兼ねた、栄養満点の炊き込みご飯になります。

2023/10/27 きょうの料理レシピ
6
しめじとみつばのナムル
重信 初江 70 kcal 10分

ごまとにんにくの香りが食欲をそそる手軽な一品。

2023/10/02 きょうの料理レシピ
6
ピリ辛チキンの冷ややっこ
奥田 和美 210 kcal 3分

火の前に立ちたくない!そんな気分にマッチする、とにかく手軽な1品です。いつもの冷ややっこをバンバンジー風にアレンジ。

2023/06/23 きょうの料理レシピ
6
豚ひきもやし炒め
きじま りゅうた 300 kcal 10分

シャキッとしたもやしの食感が光るシンプル炒め。仕上げにとろみをつけると水っぽくならず、味もよくからみます。

2023/05/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
6
春雨の塩昆布あえ

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。春雨が中途半端に余っていたら、塩昆布と合わせるのがおすすめ。ご飯にのせてもおいしいですよ!

2017/04/01 きょうの料理レシピ
6
水キムチ冷麺
榎本 美沙 400 kcal 20分

水キムチの漬け汁にはうまみと乳酸菌がたっぷり!スープに加えていただきます。

2023/03/13 きょうの料理レシピ
6
白菜と干しえびの炒め煮
魏 禧之 190 kcal 15分

シャキッとした食感を残すため、白菜の軸の部分だけを使って一気に炒めます。和風だしのようなスープと白菜が合わさり、清らかな味わいです。

2023/02/17 きょうの料理レシピ
6
うどの皮のきんぴら
有元 葉子 100 kcal 15分

うどは、ほろ苦さとシャキシャキの食感がだいご味。ササッと強火で、甘みを控えてキリッと炒め煮にします。

2022/05/09 きょうの料理レシピ
6
高ピーあんかけ焼きそば
平野 レミ 420 kcal 10分

おかずの素「高ピ―炒め」があれば簡単!好みで酢やラー油をかけてもおいしいです。

2022/04/12 きょうの料理レシピ
6
豚肉とれんこんの酢じょうゆあえ
髙城 順子 360 kcal 15分

ソフトな豚肉と、シャキッとゆで上げたれんこん。食感の妙を楽しむ、食べごたえあるあえ物です。

2021/09/07 きょうの料理レシピ
6
じゃこナッツの漬物丼
小田 真規子 350 kcal 5分

うまみ出しの名脇役がそろい踏み。ザーサイは、たくあんやつぼ漬けなどにスイッチしても。

2021/07/20 きょうの料理レシピ
6
焼きエリンギの梅えごま油ドレッシングがけ
佐倉 知里

2016/03/08 みんなのきょうの料理レシピ
6
カンタン 歓待 広東菜?
川崎 淑明

第9回「きょうの料理大賞」特別部門賞受賞作品です。簡単でヘルシー、もちろんおいしい アットホームな料理です。

1998/03/25 みんなのきょうの料理レシピ
6
しらたきタンメン
小林 まさみ 190 kcal 25分

中華麺のかわりをしらたきが担当して、糖質をカット。ラーメン好きな小林家の家族もこれなら文句なし!

2025/02/10 きょうの料理レシピ
5
大根もち
河合 真理 290 kcal 20分

飲茶(ヤムチャ)の定番・大根もちを家庭向けに簡単アレンジ。食欲をそそる香りで、フワッ、モッチリと軽やかな食感です。

2025/01/21 きょうの料理レシピ
5
無限白菜
笠原 将弘 310 kcal 5分

笠原さんのいちばん好きな冬野菜が白菜。この味つけなら無限に食べられるので『無限白菜』と呼んでいるそう。つくりたてのシャキシャキも、少しおいてしんなりさせたのも両方おいしい!

2025/01/08 きょうの料理レシピ
5
長芋と豚肉の甘辛炒め
栗原 心平 420 kcal 15分

長芋を焼きつけると、とろみが抑えられてホックリとしたやさしい食感が生まれます。豚肉の脂と甘辛いたれがからんで、ご飯がすすむおかずに。

2024/11/04 きょうの料理レシピ
5
きのことさつまいもの和風豆乳グラタン
中東 久人 170 kcal 30分

肌寒い時季には、ほっこりと温かいグラタンを。やさしい味わいの豆乳をベースにして、きのこやさつまいもの風味を引き立たせます。

2024/10/30 きょうの料理レシピ
5
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