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ちりめん の レシピ一覧308

一覧 放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全308品
ししとうとちりめんじゃこのご飯
中東 久人 200 kcal 10分

ちりめんじゃこの豊かなうまみを、フレッシュなししとうがらしでキリッと引き締めます。

2022/05/25 きょうの料理レシピ
34
実山椒のみりん漬け
横山 タカ子 460 kcal 10分

まろやかなみりんに山椒(さんしょう)の風味がアクセント。炒め物や煮物に気軽に使えて、いつもの料理をひと味変えてくれます。

2022/05/16 きょうの料理レシピ
34
大根おろしときゅうり、かにかまの酢の物
佐々木 浩 80 kcal 10分

食欲がないときでも箸がすすむ、さっぱり味の副菜。秘伝の合わせ酢を使ったやさしい酸味で、体が喜びます。

2021/09/24 きょうの料理レシピ
34
のりちりめん
白井 操 220 kcal 30分

のりとちりめんじゃこの合わせ技で、香り豊かなやさしい甘辛テイストに。ご飯にも酒の肴(さかな)にもぴったりな一品です。

2017/05/17 きょうの料理レシピ
34
大根のエコ汁めし
堀江 ひろ子 270 kcal 5分

大根のほのかな辛みが、ご飯の甘みを引き立て、しみじみとした味わいです。

2008/12/02 きょうの料理レシピ
33
れんこんの真っ黒きんぴら
星 則光 110 kcal 20分

れんこんやちりめんじゃこの食感が楽しめます。黒い食材を取り入れたきんぴらです。

2003/12/17 きょうの料理レシピ
33
ちりめん山椒
小平 泰子 60 kcal 10分

ご飯のお供にうれしい、ちりめん山椒(ざんしょう)が手軽に。「山椒じょうゆ」の量は、味をみて調整して。

2021/05/14 きょうの料理レシピ
32
素寒天 そばサラダ風
舘野 鏡子 220 kcal 15分

素寒天は切り方を変えると食感も変わり、いろいろなものに混ぜて楽しむことができます。

2010/03/18 きょうの料理レシピ
32
ゴーヤーとじゃこの酢漬け
飛田 和緒 70 kcal 10分

冷蔵庫にあると助かる、甘酸っぱさがうれしい常備菜。ちりめんじゃこのうまみがしみ込んだゴーヤーはかむたびに小気味よい音が響き、心躍ります。

2021/07/06 きょうの料理レシピ
31
卵焼きとじゃこの混ぜご版

卵焼きを切り分けたら、形のよい真ん中の部分はお弁当に入れ、残った端っこは、簡単な混ぜご飯に。このご飯をお弁当に入れてもOK。

2016/04/18 きょうの料理レシピ
31
ごまだれ冷ややっこ
吉田 勝彦 160 kcal 10分

あっさり味の豆腐にかけるごまだれに、しょうゆ&ラー油で塩けと風味をプラス!

2011/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
カルシウムとビタミンDを上手にとれる「ふりかけ」
ながい かよ

塩を使っていないが、パルメザンチーズとちりめんじゃこの塩分で十分味が出ます。 NHK「名医にQ:生活徹底改善術 あなたの疑問に答えます!」で放送

2012/03/10 きょうの健康レシピ
28
じゃこマヨトースト
河野 雅子 240 kcal 5分

薄めの食パンを使い、カリッと焼くのがおすすめ。朝食には8枚切り、おつまみにはサンドイッチ用の食パンで。

2021/05/25 きょうの料理レシピ
27
じゃこブルー
田村 隆 760 kcal 5分

じゃこにブルーチーズの個性的な香りと塩けがマッチした一品です。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
27
彩り手巻きずし
斉藤 辰夫 430 kcal 15分

冷蔵庫にある手軽な食材で、華やかなおすしをつくります。焼いたのりのパリパリ食感を生かすため、食べる直前にクルッと巻いてどうぞ。

2013/08/13 きょうの料理レシピ
27
白菜のしょうが甘酢漬け
栗原 はるみ 370 kcal 15分

しょうがをたっぷり入れた、さっぱりと風味のよい甘酢漬け。食べる直前にカリカリじゃこをのせて。

2022/12/02 きょうの料理レシピ
26
切り干し大根とキャベツのごま酢あえ
ワタナベ マキ 190 kcal 10分

切り干し大根は火を通さず、キャベツと一緒にパリパリ、さっぱり。

2022/01/11 きょうの料理レシピ
26
ふきじゃこ
奥村 彪生 350 kcal 30分

ふきの葉は、茎の部分より苦みが強いので、しょうゆをきかせてご飯のお供にします。酢を加えることで、まろやかになります。

2018/04/10 きょうの料理レシピ
26
ちらしずし
佐々木 浩 480 kcal 20分

太巻きよりすし酢を減らし手軽ないり卵を添えた、ちらしずし。昔ながらの懐かしいおいしさです。

2016/05/17 きょうの料理レシピ
26
小魚入り変わりハリハリ

野菜と海藻をふんだんに使った沖縄風の副菜です。

2016/02/24 きょうの料理レシピ
26