close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

おつまみ の レシピ一覧975

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全975品
さつまいもとレーズンの白酢あえ風
林 亮平 160 kcal 15分

すりごまに豆腐や酢などを加えたあえ衣でつくる「白酢あえ」を、ヨーグルトとマヨネーズでアレンジ!

2021/10/26 きょうの料理レシピ
110
アスパラガスと明太子のカリカリチーズ
和田 明日香 150 kcal 7分

チーズに具材をのせてピザ風に焼く、和田さんの子どもたちが大好きな一品です。れんこん、たたいた長芋など、アスパラを好みの野菜でアレンジしても。

2021/10/19 きょうの料理レシピ
222
まぐろのアボカドチーズあえ
野本 やすゆき 190 kcal 5分

まろやかなクリームチーズとアボカドが、まぐろと好相性。

2021/10/18 きょうの料理レシピ
18
サムギョプサル風手巻き
野本 やすゆき 40 kcal 5分

「まぐろの漬けっぱなし」を使えば、ご飯なしでもおいしい、ヘルシーな手巻きに。

2021/10/18 きょうの料理レシピ
4
長芋のいくらあえ
野本 やすゆき 100 kcal 5分

プチプチ×シャキシャキの食感を楽しんで。

2021/10/18 きょうの料理レシピ
12
半熟卵のいくらのせ
野本 やすゆき 110 kcal 10分

半熟卵がワンランクアップ!お酒のあてにもぴったり。

2021/10/18 きょうの料理レシピ
16
いくらのしょうゆ漬け
野本 やすゆき 870 kcal 20分

いくらのしょうゆ漬けは、水でほぐすのがポイント。あえてうすめの味つけにして、いくらの強いうまみを生かします。

2021/10/18 きょうの料理レシピ
128
たたきごぼうと豚肉の揚げ漬け
しらい のりこ 480 kcal 15分

豚肉がカリカリになるまでしっかり揚げて、余分な脂を抜きます。ご飯にもビールにもよく合います。

2021/10/11 きょうの料理レシピ
105
れんこんのアンチョビソース
藤野 嘉子 260 kcal 15分

皮付きのままワイルドに焼き、外はこんがり、中はサクッ。アンチョビの塩けとうまみ、にんにく風味をからめて味わいます。

2021/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
201
れんこん餅
林 亮平 300 kcal 20分

粗みじん切りとすりおろし、2種類のれんこんでシャキシャキ、モッチリ。ゆでたえびが、うまみと食べごたえをアップさせます。好みで練りがらしをつけてもおいしい!

2021/10/04 きょうの料理レシピ
127
蒸し栗とれんこんの素揚げ
前沢 リカ 140 kcal 15分

渋皮付きでカラリと揚げます。野趣あふれる秋を味わって。

2021/09/20 きょうの料理レシピ
34
スパイシー手羽先
藤野 嘉子 410 kcal 15分

揚げ焼きにした手羽先に、青のり粉やカレー粉をまぶして香りをプラス。好みのスパイスで試してみてもよいでしょう。

2021/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
甘辛手羽先
藤野 嘉子 460 kcal 20分

居酒屋メニューとしておなじみの甘辛味の手羽先。しょうが風味の下味と仕上げにからめるたれで、しっかり味をつけるのがポイントです。

2021/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
豚肉の広東風スパイス揚げ
髙城 順子 450 kcal 15分

広東風の揚げ物にはカレー粉がよく使われます。香りよく揚げれば食欲全開、ご飯にビールにぴったりの主菜の完成です。

2021/09/07 きょうの料理レシピ
27
豆腐の照り焼き
栗原 心平 160 kcal 10分

甘辛味の豆腐と清涼感あふれる薬味が名コンビ!あと1品ほしいときにも便利です。

2021/08/23 きょうの料理レシピ
306
イタリアンカナッペ
北村 光世 140 kcal 5分

バジルペーストを塗ったパンに刻んだトマトや松の実、すりおろしたチーズをトッピング。華やかなイタリアンカラーのおつまみに。

2021/08/20 きょうの料理レシピ
10
ゴーヤーのチーズ焼き
ほりえ さわこ 240 kcal 10分

ツナとチーズの強いうまみに、ゴーヤーの苦みとトマトの酸味がアクセント。アツアツ、トロトロをスプーンですくってどうぞ。

2021/08/16 きょうの料理レシピ
286
砂肝と夏大根のゆずこしょう炒め
大原 千鶴 100 kcal 10分

高たんぱく・低脂質な砂肝は、夏バテ予防にピッタリ。シャキシャキ・ピリッの夏大根と炒めれば、おかずにもあてにも。

2021/08/13 きょうの料理レシピ
30
鶏皮のから揚げ
大原 千鶴 180 kcal 10分

鶏皮でもう一品!余りがちな鶏皮はサクッと揚げておつまみに。

2021/08/13 きょうの料理レシピ
37
ふんわり鶏つくね 卵黄添え
大原 千鶴 410 kcal 15分

やさしい口当たりのつくねに、シャキシャキれんこんがアクセント。

2021/08/13 きょうの料理レシピ
189
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介