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れんこん のレシピ一覧390

火の通し方で、食感がガラリと変わってくるレンコン。さっと炒めてシャキシャキ感を楽しむか、じっくり煮込んでホックリ感を楽しむか、すりおろしてもっちり感を楽しむか、旨みと一緒にいろいろな食感が味わえる根菜です。きんぴら、煮物、酢レンコンなど人気の料理はもちろん、れんこんを使ったハンバーグやコロッケ、スープなど洋食メニューも満載。すりおろしたレンコンのとろみをいかした汁物や蒸し物のレシピも多数紹介しています。

れんこんのおすすめレシピ

スタミナれんこんきんぴら
枝元 なほみ 290kcal 15分
れんこん にんにく 酢 サラダ油

にんにくの風味がたまらないきんぴらです。れんこんの歯ごたえもよく、元気が出る一品ですよ。

2003/01/29 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全390品
酢れんこんの生ハムはさみ
河村 みち子 70 kcal 15分

生ハムをはさむと、地味な酢れんこんも豪華に。意外にも相性の良い組み合わせですよ。

2002/12/26 きょうの料理レシピ
399
えびとれんこんのチーズギョーザ
西部 るみ 75 kcal 40分

えびはプリッ、れんこんはシャキッ、チーズはとろ~り。まろやかな味わいで彩りや食感も楽しく、子どもや女性に人気の一品です。

2015/02/18 きょうの料理レシピ
119
れんこんの包み焼き
山脇 りこ 80 kcal 65分

きょうのれんこんはホクホク?ムッチリ?焼き上がって包みを開くのが楽しみです。

2024/11/05 きょうの料理レシピ
3
れんこんのごま酢あえ
林 亮平 80 kcal 10分

ほんのり、でんぷんの甘みをもつれんこんには、酸味のあるあえ衣がよく合います。少量のオリーブ油で香りも軽めに、上品に。

2021/10/04 きょうの料理レシピ
283
れんこんの中国風甘酢漬け
市瀬 悦子 80 kcal 5分

向こうが透けて見えるくらいの薄切りにしたれんこんは、サッとゆでてシャキシャキに。ナムプラーの香りがくせになります。

2017/10/04 きょうの料理レシピ
67
酢ばす
飛田 和緒 80 kcal 10分

甘酸っぱいれんこんの酢づけは、縦に切ってシャキッと触感よく。まとめてつくっておくと重宝します。

2016/10/17 きょうの料理レシピ
39
れんこんだんごのあんかけ
菰田 欣也 80 kcal 30分

れんこんのダブル使いで、モチモチとシャキシャキ、2つの食感が楽しめます。

2009/01/29 きょうの料理レシピ
499
長芋とれんこんのにんにくみそ炒め
松田 美智子 80 kcal 15分

楽しい食感の炒め物です。仕上げのチーズがまたおいしい!

2006/04/18 きょうの料理レシピ
1013
れんこんまんじゅう
田村 隆 80 kcal 20分

れんこんをすりおろして蒸すだけで、もっちりとした口当たりのまんじゅうに。

2005/09/06 きょうの料理レシピ
9098
れんこんの酒いり
野口 日出子 80 kcal 12分

強火でサッといるだけ。しゃきしゃきした歯ごたえがおいしい一品です。

2002/12/05 きょうの料理レシピ
325
れんこんとセロリのピクルス
山脇 りこ 90 kcal 10分

電子レンジでつくれば、ピクルスもこんなに簡単。れんこんのほのかな甘みとセロリの香り、シャキシャキ加減の微妙な違いを楽しんで!

2024/11/05 きょうの料理レシピ
8
めんたい酢ばす
村田 明彦 90 kcal 10分

定番の酢ばすに明太子をプラス。華やかな色合いとさっぱりした味つけで箸休めやお酒のお供にぴったり!

2023/10/03 きょうの料理レシピ
4
ダブルれんこんのねぎ油あえ
ウー ウェン 90 kcal 15分

れんこんは輪切りと棒状、ダブルの切り方で。酢を加えた湯で色よく、歯ざわりを残してゆで、ねぎをじっくり香ばしく炒めた油であえました。いくらでも食べ飽きないシンプルなおかずです。

2019/10/01 きょうの料理レシピ
223
れんこんの竜田揚げ
杵島 直美 90 kcal 20分

しょうゆの香ばしさが食欲をそそる、おつまみ感覚の揚げ物です。

2014/11/26 きょうの料理レシピ
248
れんこんの酒煮
野口 日出子 90 kcal 20分

根菜の煮物は煮ずにシャッキリといり煮にし、本来の歯ごたえと味を生かすのが野口流。れんこんの他に里芋やごぼうなどにも応用できますよ。

2012/02/07 きょうの料理レシピ
156
れんこんのケチャップ炒め
脇 雅世 90 kcal 10分

ケチャップの甘みをしょうゆが引き締め、ご飯と好相性。

2003/05/06 きょうの料理レシピ
154
れんこんなます
山本 麗子 90 kcal 15分

シャキシャキの歯ごたえが楽しいれんこんのなますです。

2002/12/11 きょうの料理レシピ
523
れんこんの炒め煮
長尾 和子 90 kcal 20分

どんな主菜との相性も抜群な一品です。れんこんのシャキシャキ感がたまりません。

2001/11/13 きょうの料理レシピ
179
れんこんの酒煮
野口 日出子 100 kcal 15分

精進料理からヒントを得た一品です。だしのかわりにお酒で煮ます。

2018/10/02 きょうの料理レシピ
57
かぶとれんこんのマリネ
大原 千鶴 100 kcal 10分

白い野菜がほんのりルビー色に染まる、おしゃれなマリネです。

2018/05/17 きょうの料理レシピ
26
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