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根菜 のレシピ一覧1935

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1221 〜1240 品を表示 / 全1935品
たたきれんこんご飯
枝元 なほみ 410 kcal 15分

たたいて割ったいろんな形のれんこんを揚げました。サクッ、カリッ、モチッと食感が楽しい!

2010/02/17 きょうの料理レシピ
75
大根とたらの汁物
渡辺 あきこ 50 kcal 15分

短冊形に切った大根をたっぷり入れ、たらと昆布でだしをとった手軽で絶品の汁物。

2010/01/11 きょうの料理レシピ
75
かぶと豚肉のしょうがじょうゆ蒸し煮
ワタナベ マキ 330 kcal 15分

かぶは皮付きでホックリ、豚肉は軽く丸めてふんわりと。素材の持ち味としょうがじょうゆのバランスが絶妙です。

2024/12/03 きょうの料理レシピ
74
にんじんとえのきのきんぴら
藤野 嘉子 120 kcal 7分

お弁当におすすめの副菜。薄切りのにんじんとえのきだけなら、すぐに火が通って簡単です。しんなりしたえのきだけに甘辛味がよくなじみます。

2022/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
大根と豚の重ね煮 柚子こしょう風味
小林 まさみ 400 kcal 30分

薄くスライスした大根にだしがしみ込み、クタッと柔らかに。たっぷりつくって、鍋ごと食卓に出したい一品です。

2021/11/30 きょうの料理レシピ
74
いかのおろし煮
鈴木 登紀子 180 kcal 30分

サッと揚げたいかとたっぷりの大根おろし、赤とうがらしが、味わい深くおしゃれな一皿です。おもてなしにもぴったり!

2016/01/05 きょうの料理レシピ
74
大根のソテー
内田 悟 100 kcal 20分

大根を繊維に沿って棒状に切るのがポイント。シャキッとした食感とジューシーさが味わえます。

2011/11/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
にんじんのコロッケ
市瀬 悦子 90 kcal 20分

割るとにんじんのオレンジ色が鮮やか。じゃがいも入りで食べやすく、揚げると独特の香りもやわらぎます。

2011/04/27 きょうの料理レシピ
74
揚げ大根のおろし添え
村田 吉弘 380 kcal 25分

少量の肉でも、揚げた大根がサックリ、もっちり楽しい食感に!大根おろしをたっぷり添えてどうぞ!

2010/01/12 きょうの料理レシピ
74
ごぼうの雑穀あえ
小田 真規子 130 kcal 20分

2005/07/14 きょうの料理レシピ
74
ひじきとごぼうの梅煮
ワタナベ マキ 270 kcal 20分

しょうゆのかわりに加えた梅の風味がイキイキ。箸休めのつもりが、ついつい後を引きます。

2022/01/11 きょうの料理レシピ
73
スティック大根フライ
脇 雅世 120 kcal 15分

つまみやすい棒状に切り、フライにして楽しみます。表面の衣はカリッと香ばしく、大根はみずみずしくてジューシー!

2021/11/29 きょうの料理レシピ
73
春にんじんのポタージュ
山本 麗子 170 kcal 15分

にんじんのやさしい甘みと香りを丸ごと楽しむ、パステルカラーの春らしいスープです。ミキサーがなければ、にんじんを柔らかめに煮てつぶし、裏ごししても。

2021/03/29 きょうの料理レシピ
73
れんこんの天ぷら
髙橋 拓児 250 kcal 15分

れんこんそのもののおいしさを味わえます。薄めの衣でカリッとホックリ揚げて。少しの塩でれんこんの甘みが引き立ちます。

2019/10/02 きょうの料理レシピ
73
新ごぼうとたこのきんぴら
斉藤 辰夫 140 kcal 15分

アクが少なく、繊維も柔らかな新ごぼう。リボン状にピーラーで薄切りにして、弾力のあるたことの食感の違いを楽しみます。

2019/04/03 きょうの料理レシピ
73
牛肉とごぼうの柳川風
髙橋 拓児 310 kcal 15分

卵が牛肉とごぼうのおいしさを包み込みます。

2017/03/21 きょうの料理レシピ
73
きんぴらごぼう
飛田 和緒 340 kcal 10分

おいしさのコツは、ごぼうをできるだけ細く切ること。口当たりがフワッとやさしくなります。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
73
大根と鶏ひき肉のあんかけ丼
秋山 能久 470 kcal 25分

うまみあふれる、トロリとしたあんをたっぷりかけた丼。大根の淡泊なおいしさを生かして仕上げます。

2013/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
かぶらとたこのマリネサラダ
笹島 保弘 140 kcal 15分

聖護院(しょうごいん)かぶらの甘みを凝縮させたマリネサラダです。一晩おいても、味がしみておいしいですよ。

2014/11/13 きょうの料理レシピ
73
春にんじんのキムチ炒め
小林 まさみ 80 kcal 10分

白菜キムチを春にんじんと合わせて炒めれば目先の変わった副菜に。白いご飯がすすみます!

2013/04/03 きょうの料理レシピ
73
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