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レシピ一覧20504

放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全20504品
焼きシューマイ
五十嵐 美幸 410 kcal 30分

皮の底はカリッと香ばしく、肉は弾力があるのにジュワッとジューシー!帆立て貝柱の水煮の上品なうまみが後を引く味わいです。ひき肉は調味料を加える前によく練り混ぜるのが、おいしく仕上げるポイントです。

2025/08/25 きょうの料理レシピ
245
牛肉と夏野菜のナムプラー炒め
和田 明日香 230 kcal 10分

手軽な炒め物にナムプラーをプラスしてみて!牛肉の下味と仕上げの味つけにダブル使いして風味を生かします。ナムプラー単体ではなく、しょうゆとバランスよく合わせると親しみやすい味わいに。野菜は冷蔵庫にあるものでOK。

2025/08/20 きょうの料理レシピ
337
ヨーグルトバーク
かのう かおり 550 kcal 15分

「かわいくてヘルシー」と、SNSで人気上昇中のヨーグルトバーク。水きりヨーグルトを薄くのばしたら、あとはフルーツをのせて凍らせるだけで、簡単につくれます。

2025/08/19 きょうの料理レシピ
76
塩干しきゅうりの甘酢漬け
横山 タカ子 250 kcal 20分

きゅうりを干して保存するのは、昔ながらの知恵。塩もみして脱水してから干す「塩干しきゅうり」は、生のきゅうりにはないパリッとした歯触りが楽しめます。ピクルスのように甘酢に漬けて、さっぱりとした箸休めに。

2025/08/18 きょうの料理レシピ
79
白身魚のスパイス煮
大原 千鶴 170 kcal 25分

香味野菜、トマト、カレー粉の香りで食欲をそそるヘルシー煮物。トマトの水分のみで煮るので、水っぽくなりません。たら、たい、かれいなど、お好みの白身魚でどうぞ。途中でヨーグルトをかけてマイルドな味わいも楽しんでください。

2025/08/13 きょうの料理レシピ
533
冷やし汁あり担々麺
菰田 欣也 800 kcal 20分

練りごまのかわりにきな粉とすりごまを使った担々麺は、コクがあるのにあっさりとした味わいです。

2025/08/12 きょうの料理レシピ
208
冷たいプッタネスカ
日髙 良実 470 kcal 20分

イタリアの家庭によくある食材で手軽につくるパスタ、「プッタネスカ」を、具だくさんの冷製仕立てにします。

2025/08/11 きょうの料理レシピ
120
さっぱりチキンソテー
タサン 志麻 740 kcal 50分

ドレッシングの合言葉は、「酸味(酢)1:油3+塩」。ここでは、いちばん基本的なつくり方をご紹介します。

2025/08/06 きょうの料理レシピ
415
カリカリ豚とトマトの甘酢あえ
吉田 愛 390 kcal 15分

さっぱりしていながら食べごたえのあるおかずサラダをご紹介。カリッと香ばしい豚肉とフレッシュなトマトを合わせたジューシーなおいしさです。

2025/08/06 きょうの料理レシピ
553
鶏もも肉の梅みぞれあんかけ
荻野 聡士 300 kcal 20分

パリッと焼いた鶏もも肉のうまみを、みぞれあんがトロリと包む、食感豊かな一品。梅のさっぱりとした風味で、食欲もアップ!

2025/08/04 きょうの料理レシピ
250
トマトの冷製パスタ
井上 勝人 290 kcal 15分

この夏何度でもつくりたい、シンプルさが魅力の冷たいカッペリーニ。食べるほどにトマトのうまみが押し寄せ、スルスルと食べられます。麺はそうめんでもおいしいです。

2025/07/30 きょうの料理レシピ
0
フレッシュトマトのソース
井上 勝人 80 kcal 10分

“トマトソース”というと、ペースト状のものをイメージしがちですが、今回はフレッシュな完熟トマトのおいしさをダイレクトに味わえる、くし形のトマトがゴロゴロとたっぷり入ったソースに仕上げます。この季節に恋しくなる甘酸っぱい味は、さまざまな料理と相性抜群です。

2025/07/30 きょうの料理レシピ
371
じゃこスパゲッティ
堀江 ひろ子 360 kcal 15分

身近な缶詰や乾物を活用して、手早くできる麺料理はお昼ごはんに最適です。しょうがの香りとしょうゆ味で風味豊かな味わいに。スパゲッティのかわりにゆでうどんでもおいしくできます。

2025/07/29 きょうの料理レシピ
1
チーズバーガー
上田 淳子 420 kcal 35分

つなぎが多めで、冷めてもしっとり柔らかいハンバーグをチーズバーガーに。丸ごと冷凍しておけば食べるときは解凍するだけ!子どもだけのランチに大活躍します。

2025/07/29 きょうの料理レシピ
511
いきなりご飯の炊き方

1人分ずつ冷凍する「いきなりご飯」は、生の米を具材や調味料と一緒に冷凍し、そのまま電子レンジでチンするだけで食べられる調理法です。冷凍している間に米は浸水し、肉に下味がしみ込み、野菜は柔らかくなる“冷凍調理”です。

2025/07/29 きょうの料理レシピ
359
いきなりビビンバ
渡辺 あきこ 450 kcal 10分

つくって冷凍しておけば、食べるときは電子レンジで温めるだけのビビンバ丼。たっぷりの野菜と肉が食べられるコクのある味つけです。

2025/07/29 きょうの料理レシピ
1025
とうもろこしのすり流し
川嶋 亨 100 kcal 20分

川嶋さんのお店でも人気だという、のどごしがよく涼やかな一品。ごま油(白)で乳化させると、フワッと軽やかな口当たりに。

2025/07/28 きょうの料理レシピ
0
なすそうめん
川嶋 亨 400 kcal 15分

なすがとれすぎて困る能登でおなじみの一品。夏の間、これしか食べていないのでは?と思うほど、繰り返し食卓にのぼります。毎年これを食べると「夏が来た!」と思います。

2025/07/28 きょうの料理レシピ
0
太きゅうりのそぼろあんかけ
川嶋 亨 280 kcal 35分

石川県で夏に必ず食べる野菜といえば、普通のきゅうりの5倍くらいはありそうな「太きゅうり」。なかでも「そぼろあんかけ」はできたてはもちろん、一晩冷やして食べてもおいしい定番のおかずです。きゅうりを煮てつくるのが一般的ですが、川嶋流はきゅうりを炒めてから煮ることでコクをプラス。淡泊なきゅうりが満足感のある一品になります。

2025/07/28 きょうの料理レシピ
1
鶏肉のべん焼き
川嶋 亨 410 kcal 30分

能登の郷土料理に「べん漬け」という、いしるを使った野菜の漬物があります。その発想から生まれた川嶋さんのアレンジ料理。鶏肉と野菜にいしるの風味がしみ込み、一度食べたら忘れられないおいしさです。

2025/07/28 きょうの料理レシピ
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