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野菜 の レシピ一覧3322

一覧 放送日順 人気順 1921 〜1940 品を表示 / 全3322品
蒸し野菜のジェノベーゼチーズソース
SHIORI 440 kcal 30分

アンチョビのうまみをきかせたチーズソースに、バジル風味のジェノベーゼソースをミックス。フライパンで手軽に蒸した野菜につけて、ディップ感覚でどうぞ。

2012/09/17 きょうの料理レシピ
86
ブロッコリーとカリフラワーの2色おひたし
清水 信子 30 kcal 5分

蒸したての野菜にだし割りじょうゆを含ませてじんわりおいしくいただきましょう。汁までおいしくいただけますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
86
ねぎとたらのワイン蒸し
藤野 嘉子 220 kcal 20分

じっくりと火を通したねぎは、トロリとして甘さが際立ちます。ワインの風味とベーコンでおいしさアップ。

2022/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
白菜のチヂミ風
藤井 恵 170 kcal 15分

白菜の葉に衣をつけてカリッと焼くだけです。中はジューシーで、くせになるおいしさ!柔らかくて甘みのある、内側の葉でつくるのがおすすめです。

2019/01/08 きょうの料理レシピ
85
ゴーヤーと厚揚げのマーボー風
河野 雅子 300 kcal 20分

ピリ辛のひき肉と、ゴーヤーの苦みが見事にマッチします。ゴーヤーと厚揚げで、歯ごたえも楽しめるマーボーに。

2017/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
焼きキャベツとベーコンのスープ煮
河野 雅子 280 kcal 20分

キャベツを大きいままダイナミックに煮込みましょう。こんがり焼き色をつけてから煮るので、香ばしさが出て、煮込む時間も短縮です。

2017/01/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
レバーのサラダ
大庭 英子 260 kcal 50分

香味野菜と一緒にゆでたレバーはさっぱり。くせや水分が抜けて、レバーのうまみが詰まっています。ワインにピッタリの一品です。

2015/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
わかめジュレのシーフードサラダ
田代 和久 46.1 kcal 50分

わかめが、いつもの海藻サラダではなく、リッチな味わいのごちそうに大変身!白ワインの量は子どもやお酒に弱い人は加減してください。

2013/03/07 きょうの料理レシピ
85
ソーセージとベーコン、野菜の白ワイン煮
瀬田 金行 330 kcal 30分

材料を合わせてコトコト煮込むだけ。野菜の甘み、ベーコンとソーセージのうまみが溶け合い、白ワインが味をよりふくよかにします。

2009/12/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
かきと野菜の塩昆布蒸し
髙城 順子 80 kcal 10分

かきとピーラーで切った野菜に、塩昆布をのせて電子レンジにかけるだけ!

2009/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
生キャベツのディップ添え
大庭 英子 240 kcal 5分

柔らかな春キャベツは、手でちぎりながら味わいます。ちょっとコクのあるディップがみずみずしいキャベツにピッタリ。

2025/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
減塩 たらと白菜の味わい鍋
田口 成子 160 kcal 20分

鍋は、意外に塩分が高いので、うまみ素材で味に深みを出し、調味料を抑える。汁は、雑炊やスープにするのが賢い食べ方。

2010/02/02 きょうの料理レシピ
85
ねぎのキムチヤンニョムあえ
李 映林 20 kcal 5分

キムチヤンニョムで生野菜をあえてみましょう。野菜をたっぷりと食べられて、ご飯にもよく合います。

2007/11/27 きょうの料理レシピ
85
小かぶと煮干しの煮物
村田 吉弘 160 kcal 15分

それぞれのうまみが合わさって、じんわりと深い味わい。煮汁をたっぷりと含んで柔らかいかぶが、うれしい。

2007/04/18 きょうの料理レシピ
85
わかさぎのカレーフライ
藤野 嘉子 180 kcal 20分

魚介類のカルシウム王のわかさぎを、みんな大好きカレー味でからりと揚げました。頭からガブリとどうぞ。

2003/02/05 きょうの料理レシピ
85
たらの五目あんかけ

野菜たっぷり!たらの五目あんかけです。

2020/01/13 きょうの料理レシピ
84
オイスターいり鶏
ワタナベ マキ 398.3 kcal 25分

おせちの定番の「いり鶏」をマキさん風にアレンジ!家族に驚かれること間違いなしの一品をお試しください。

2019/12/04 きょうの料理レシピ
84
カリフラワーと鶏もも肉のカレー炒め
ワタナベ マキ 390 kcal 15分

具材を小さく切るので、火が通りやすく時短に。ご飯にのせて丼にしたり、お弁当に入れるのもおすすめです。

2019/12/04 きょうの料理レシピ
84
具だくさんえびチリ
ワタナベ マキ 320 kcal 30分

うずらの卵、ブロッコリー、エリンギを加えてボリュームアップ!この組み合わせなら、水分が出ることもなく、彩りも鮮やかです。

2018/02/20 きょうの料理レシピ
84
高野豆腐の中国風うま煮
程 一彦 270 kcal 30分

スープと野菜のおいしさがギュッと詰まった高野豆腐です。ご飯にかけてもおいしい。

2017/09/20 きょうの料理レシピ
84
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