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の レシピ一覧1779

一覧 放送日順 人気順 1221 〜1240 品を表示 / 全1779品
干物の南蛮漬け
大庭 英子 197.1 kcal 15分

油で揚げずに、フライパンで焼いてつけるお手軽南蛮漬け。たっぷりの野菜を一緒につけ込んだ、バランスのよいおかずの出来上がり。

2013/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
きのこのグリルサラダ
有元 葉子 80 kcal 15分

焼いたきのこの香りは、秋の楽しみの一つ。きのこの組み合わせはお好みでどうぞ。

2004/10/14 きょうの料理レシピ
71
赤梅酢のおろしあえ
都築 佐美子 35 kcal 20分

赤梅酢をつかった美しい色と香りのあえものです。

2004/06/09 きょうの料理レシピ
71
れんこんのぺペロンチーノスパゲッティ
加藤 美由紀 430 kcal 20分

パスタ+れんこんでできるシンプルな味つけのスパゲッティ。

2001/09/18 きょうの料理レシピ
71
野菜ごろごろピクルス
田中 愛子 1010 kcal 20分

ツンとした酸味がなく、ほんのりとした甘さが食欲をそそります。野菜、豆、卵のいろいろな味わいを楽しみましょう。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
70
サーモンのしょうが蒸し
井澤 由美子 390 kcal 15分

しょうがは蒸すと辛みは抜けますが、体を温める作用は残り、サーモンの臭みも気になりません。うまみたっぷりの蒸し汁は、パンに浸して食べると美味。

2014/01/14 きょうの料理レシピ
70
変身火鍋
陳 建太郎 370 kcal 25分

火鍋は本来、中央を仕切った鍋に白湯(パイタン)と赤い辛スープを入れ、具を好みのほうで煮て食べるのが一般的ですが、今回はひとつの鍋で、途中で味を変えて食べるように工夫しました!

2013/01/24 きょうの料理レシピ
70
かさごと菜の花のワイン蒸し
片岡 護 277 kcal

春が旬の食材を楽しめるレシピ。水と油を混ぜ合わせ“乳化”させることで、とろりとしたソースに仕上がります。 NHK「きょうの健康:食で健康 春!旬の食材でイキイキ」で放送

2013/03/21 きょうの健康レシピ
70
たらの黄身焼き弁当
門間 和子 520 kcal

黄身焼きの黄色、菊花かぶの白、にんじんの赤の彩りが美しいお弁当。ひじきの混ぜご飯もおいしい。

2011/01/19 きょうの料理レシピ
70
ゆで根菜のサッと炒め
河野 雅子 160 kcal 8分

きんぴらのような甘辛味でサッといためます。さつま揚げと組み合わせるとご飯によく合う簡単おかずになります。

2003/12/24 きょうの料理レシピ
70
梅の香ポーク
西部 るみ 250 kcal 60分

梅の酸味はしょうゆと好相性。

2002/07/11 きょうの料理レシピ
70
ピーマンもやしのエスニック炒め
マロン 200 kcal 15分

ピーマンともやしは、塩と油を加えた熱湯にサッとくぐらせてから炒めるのがコツ。くせがやわらいで、手早くシャキッと仕上がります。レモンをキュッと搾って召し上がれ。

2018/07/31 きょうの料理レシピ
69
黄身のみそ漬け
大原 千鶴 60 kcal 10分

濃厚な味わいは、ほおが緩むほどの絶品です!

2017/02/16 きょうの料理レシピ
69
蒸し鶏の中国風サラダ
河野 雅子 190 kcal 15分

電子レンジで蒸すので手軽にできます。切ったあとに蒸し汁をからめることで、むね肉がパサつかず、しっとりします。たっぷりの野菜を風味のよいたれでいただきます。

2017/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
69
チャプチェ
小田 真規子 390 kcal 15分

チャプチェは韓国のボリュームたっぷりなあえ物です。牛肉のうまみと練りごまのコクが春雨にしみ込みます。野菜の甘みと食感、彩りを堪能しましょう。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
69
しょうゆ豚
脇屋 友詞 1780 kcal 25分

料理にも使える冬の保存食にぴったりの中国風ベーコン。薄切りにして白髪ねぎを添えて食べてもおいしいです。

2016/02/09 きょうの料理レシピ
69
きのこのしょうゆ漬け
コウ ケンテツ 38.9 kcal 15分

きのこのうまみとピリ辛風味で、ご飯がすすみます。

2012/10/11 きょうの料理レシピ
69
えびと野菜の塩味ピラフ
髙城 順子 330 kcal 55分

スープと白ワインの豊かな香りが楽しめる一品。最後までペロリと食べられます。

2008/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
69
刻みきつねとキャベツのパスタ
渡部 和泉 610 kcal 20分

和風の味付けですが、パスタの具としても活躍!キャベツ以外にもせり、水菜など、歯ざわりのよい野菜と合わせてどうぞ。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
69
赤だしみそ+しじみ+みつばみそ汁
渡辺 あきこ 35 kcal 10分

しじみと赤だしみそは定番の組み合わせ。

2003/10/16 きょうの料理レシピ
69
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