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一覧 放送日順 人気順 1061 〜1080 品を表示 / 全1158品
切り干し大根と長芋の梅あえ
大原 千鶴 160 kcal 10分

歯触りのよい切り干し大根と長芋に、和の香味野菜と梅干しを合わせて、食欲が増すさっぱり味に仕上げました。

2025/08/13 きょうの料理レシピ
10
ズッキーニの肉巻きフライ
夏梅 美智子 500 kcal 15分

サクサク、ジュワッの食べごたえがたまらない!ズッキーニは大ぶりに切り、おいしさを目いっぱい味わいます。

2025/07/01 きょうの料理レシピ
10
いわしの梅種煮
本田 明子 190 kcal 20分

梅干しの種は、魚のくさみ消しに活用できます。酸っぱすぎず、程よい酸味と香りが楽しめますよ。そうめんと合わせて初夏の食卓に。

2025/06/02 きょうの料理レシピ
10
梅みそだれのしっとり水晶鶏
牛尾 理恵 210 kcal 10分

パサつきがちな鶏むね肉も、片栗粉をまぶせば口当たりよくゆでられます。梅干し+みそで食欲をそそる梅みそだれをかけ、わかめをどっさり添えて和のおかずに。

2024/09/03 きょうの料理レシピ
10
きゅうりとモッツァレラの梅あえ
ワタナベ マキ 200 kcal 5分

「梅きゅう」がイタリアンに変身。モッツァレラチーズの白さとミルキーな風味が引き立つ、おしゃれなおつまみに。

2024/07/08 きょうの料理レシピ
10
梅じゃこおろし
大原 千鶴 30 kcal 5分

ほのかな辛みと梅の風味が心地よい小鉢です。

2023/11/10 きょうの料理レシピ
10
焼きアスパラ
夏梅 美智子 15 kcal 10分

魚焼きグリルでこんがり焼くと、香ばしくなって風味がギュッと凝縮。ゆでたり、炒めたりしたときとは違ったおいしさです。お弁当の副菜におすすめ。

2023/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
10
さばの梅酒煮
杉本 節子 320 kcal 15分

バランスのよい甘みと酸味をもつ梅酒は、料理酒としても万能です。魚のくせも抑えられ、ふっくらおいしく煮上がります。

2022/06/17 きょうの料理レシピ
10
オクラとわかめの梅肉巻き
新谷 友里江 240 kcal 15分

豚、オクラ、梅の組み合わせで栄養バランスもバッチリ。そのままご飯と合わせても、サラダ菜で包んで食べても◎。

2022/05/31 きょうの料理レシピ
10
しらす梅ののっけずし
本田 明子 300 kcal 5分

薬味たっぷりで爽やか。ご飯のかわりに冷ややっこにのせてサラダみたいに食べても◎。

2025/06/02 きょうの料理レシピ
9
薬味梅の冷ややっこ
上田 淳子 80 kcal 5分

ペースト状にしたはちみつ梅干しと薬味を混ぜ合わせた「薬味梅」は、適度な塩けと甘さで、疲れた体が喜ぶ味わい。そうめんやゆで鶏など、淡泊な食材なら何にのせてもおいしくいただけます。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
9
バジルソースのカルパッチョ
夏梅 美智子 220 kcal 8分

刻んだバジルにアンチョビをプラス。淡泊な味わいのたいの刺身に、風味豊かなソースがよく合います。レモンは食べる直前に搾りかけるのがバジルの色を生かすコツです。

2023/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
焼き帆立てとうどの梅肉あえ
林 高太郎 80 kcal 15分

華やかな香りのうどと梅肉がベストマッチ!サッと焼いた帆立ての甘さに驚きます。

2023/03/14 きょうの料理レシピ
9
赤じそふりかけ

梅に漬け込んだ赤じそは、カラカラに干してもうひと働き。細かく砕けば、自家製の赤じそふりかけができ上がります。

2021/06/01 きょうの料理レシピ
9
梅のキセーリ
荻野 恭子 110 kcal 5分

“キセーリ”はジャムと水溶きかたくり粉でつくるロシアのデザートドリンクです。温かくても冷たくてもおいしい一品ですよ。

2012/06/13 きょうの料理レシピ
9
白梅みそ

完熟梅の果肉をつぶして混ぜた白みそは、香りのよい酢みそとして活躍します。

2024/06/03 きょうの料理レシピ
8
きのこともやしのナムル
夏梅 美智子 160 kcal 10分

きのこともやしのミックスナムル。シャキッと炒め、たっぷりのすりごまで香りよく仕上げます。

2023/11/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
パセリご飯
夏梅 美智子 360 kcal 8分

みじん切りにしたパセリの風味が全体に広がります。ベーコンのうまみとバターのコク、黒こしょうの辛みが絶妙なバランスです。

2023/06/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
梅おろしソース
夏梅 美智子 20 kcal 5分

ステーキをさっぱり味わう和風ソース。みずみずしい大根おろしに、梅干しの酸味がアクセントになります。

2022/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
梅ジャム

新緑を思わせる、鮮やかな色合いと甘酸っぱさが魅力の梅ジャム。「青梅の蜜煮」の果肉をグラニュー糖と煮るだけでつくれます。

2022/06/06 きょうの料理レシピ
8
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