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小麦粉 の レシピ一覧2411

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全2411品
豚と青菜の納豆オイスター炒め
新谷 友里江 320 kcal 15分

納豆のうまみとオイスターソースのコクが予想以上の好相性!程よいネバネバ感で味もよくからみます。

2026/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
鶏肉のカレー香味焼き きゅうりソース
髙橋 義弘 430 kcal 20分

パリッと焼き上げた鶏肉に、カレー粉の香りで食欲が増進。清涼感あふれるきゅうりソースが、スパイスの風味をさらに引き立たせます。

2026/08/26 きょうの料理レシピ
51
揚げない!梅から揚げ
しらい のりこ 420 kcal 15分

外はカリッサクッ、中はしっとりジューシー!揚げていないのに、食感も味わいも“から揚げ”そのもの。梅の酸味がきいて油っこくないので、さっぱりと食べられます。

2026/08/25 きょうの料理レシピ
111
夏のお好み焼き
笠原 将弘 490 kcal 20分

夏が旬のとうもろこしをたっぷり入れて夏仕様のお好み焼きに。一口ごとにつぶつぶした食感とジューシーな甘みが広がり、あっという間にペロリ。ベーコンやバターも加えて風味よく焼き上げます。

2026/08/05 きょうの料理レシピ
96
とうもろこしとえびの棒春巻
河野 雅子 390 kcal 25分

とうもろこしの風味を春巻の皮で閉じ込めます。プリプリのえびの食感、ミントの香りもプラスして、エスニック風のピリ辛だれでいただきます。

2026/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
143
トマトとオクラの夏カレー
河野 雅子 580 kcal 20分

トマトの味わいを生かした夏向きのさっぱり味のカレーです。煮込み時間が短めなので、手軽につくれます。

2026/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
揚げなすと豚肉の黒酢だれ
河野 雅子 490 kcal 15分

油で揚げたなすは、柔らかで、皮の紺色が鮮やか。豚肉のうまみとさっぱりとした黒酢だれがしみ込みます。

2026/08/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
368
レバーの赤ワイン煮
大庭 英子 370 kcal 40分

相性のよい赤ワインで煮込むと、レバーの濃厚なおいしさが楽しめます。エリンギの歯ごたえ、はちみつの甘みでおいしさアップ。

2026/07/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
212
バッファローチキン
きじま りゅうた 560 kcal 20分

“甘辛酸っぱスパイシーな味”がくせになる、アメリカの定番料理。本来は手羽肉を揚げて辛いスパイスを使いますが、つくりやすくアレンジ。さっぱりとしたヨーグルトディップで、味の変化も楽しめます。

2026/07/21 きょうの料理レシピ
101
えびと野菜のかき揚げ
野本 やすゆき 330 kcal 20分

薄い衣をまとってカラッと揚がったかき揚げはサクサクッと口当たりが軽く、具材の持ち味と食感がしっかり楽しめます。塩で食べるのがおすすめですが、好みで天つゆでも。

2026/07/20 きょうの料理レシピ
50
きゅうりとあじの南蛮漬け
夏梅 美智子 270 kcal 20分

きゅうりは大きめに切って食感を楽しみます。南蛮酢は電子レンジにかけると昆布のだしが出てうまみアップ。味わい深くてさっぱりとした南蛮漬けです。

2026/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
スペアリブのカレー
小林 まさる 700 kcal 40分

「食べて元気になる料理」といえば、カレー!まさるさん特製のごちそうカレーは、肉は骨付き、ルーも手づくり。秘伝(?)の隠し味でコクを出し、どこか懐かしい「洋食屋さん」風の味に仕上げます。

2026/06/29 きょうの料理レシピ
30
鶏手羽カレー

うまみが出やすい鶏手羽のカレーは、カレー粉初心者にもおすすめ。ピーマンは仕上げに加え、食感と色を生かします。

2026/06/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
豚カツ
大原 千鶴 540 kcal 20分

豚肉をたたいて薄くすると、柔らかく、火通りも安心。カリッと揚がって失敗しらずの豚カツに!

2026/06/10 きょうの料理レシピ
78
ちくわのから揚げ
河野 雅子 300 kcal 10分

味つけした衣で揚げると、まるで鶏のから揚げ。乱切りにすることで肉のようなボリューム感が出ます。2種類の衣で味がわりも楽しんで。

2026/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
372
豆苗と豚肉のたくあん炒め
河野 雅子 290 kcal 10分

豆苗は水けをよく拭き、強めの火加減で手早く炒めてシャキッと仕上げます。豚肉にまぶした小麦粉が余分な水けを吸い、口当たりもなめらかに。

2026/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
鶏のから揚げ
藤野 嘉子 520 kcal 15分

下味に加えた薄切りにんにくの風味がアクセント。小麦粉に片栗粉を加えると、衣が堅すぎず、程よい食感になります。

2026/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
154
アスパラと豚こまの串カツ
河野 雅子 440 kcal 20分

アスパラガスと豚肉を交互に刺した串カツです。豚肉のうまみとアスパラガスの香りが口の中に広がります。

2026/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
215
にらと豚肉、キムチのチヂミ
河野 雅子 350 kcal 15分

チヂミは韓国のお好み焼き。具材を生地に混ぜ込んで焼くだけなので簡単です。にらの風味と豚バラ肉のうまみは絶好の相性。

2026/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
323
にんじんと豚肉の甘酢炒め
河野 雅子 370 kcal 15分

にんじんは火が通りやすい短冊切りにして、薄切り肉と炒めます。にんじんの自然な甘さと甘酢の酸味は相性抜群。

2026/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
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