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塩チキン の レシピ一覧2413

一覧 放送日順 人気順 1221 〜1240 品を表示 / 全2413品
米なすのバンバンジー風
脇屋 友詞 330 kcal 20分

米なすの真ん中の身を香ばしく焼き、2種類の醤(ジャン)をたっぷりとかけます。なすの皮と身を炒めた「なす醤」の食感がアクセント。

2019/06/24 きょうの料理レシピ
144
チンジャオロースー
中川 優 440 kcal 20分

すべての具を細く切りそろえて、食感よく。牛肉は丁寧に調味料をもみ込み、ふっくら柔らかな食感にします。

2017/02/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
ブロッコリーとささ身のマヨグラタン
河野 雅子 300 kcal 10分

フライパンで炒め、チーズをのせて焼きます。オーブンいらずのお手軽グラタン。

2017/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
塩ちゃんこ
河野 雅子 280 kcal 30分

肉と魚、大豆製品に、たっぷりの野菜を加えた栄養満点のちゃんこ鍋。あっさりとした塩味が、食材の味わいを引き立てます。

2024/12/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
本格鶏スープのラーメン
中川 優 670 kcal 50分

いつもはスピード料理に登場する即席ラーメンですが、たまには本格スープに挑戦!といっても、鶏肉をコトコト煮るだけなので手間いらず。だしが出る骨付き肉がおすすめです。

2015/05/12 きょうの料理レシピ
144
サニーレタスのスープ
渡辺 あきこ 10 kcal 5分

具には生で食べられる野菜を使うので、あっという間にでき上がり。

2004/07/27 きょうの料理レシピ
144
魚のあんかけめん
陳 建一 580 kcal 15分

辛みと酸味の調和と、めんとあんの一体感が抜群の、アツアツあんかけめん。

2003/11/13 きょうの料理レシピ
144
鶏むね肉と野菜のホイル蒸し
上田 淳子 260 kcal 25分

たれに漬け込み、蒸気でやさしく火を通せば、パサつきがちな鶏むね肉が驚くほどしっとり!フライパンや器が汚れにくいのもうれしいポイントです。

2020/04/07 きょうの料理レシピ
143
白菜ロールと手羽先のエスニック風ポトフ
小田 真規子 339.7 kcal 30分

アジアの風味はナムプラーと赤とうがらしを加えて!手羽先といっしょに電子レンジでチンした白菜をクルッと丸めて、煮込むだけです。

2009/11/10 きょうの料理レシピ
143
豚しゃぶのごまさんしょうソース
杉本 節子 370 kcal 20分

実ざんしょうのさわやかな味が楽しめるソースは、鶏の蒸し物や豆腐にもよう合う万能だれ。サラダのドレッシングにもおすすめです。

2009/05/25 きょうの料理レシピ
143
鶏ささ身のくずたたき
渡辺 あきこ 118.3 kcal 15分

さっぱり肉の代表、ささ身を、梅の心地よい酸味でもっとさっぱりいただく一品。

2010/07/05 きょうの料理レシピ
142
白菜と豆腐のおかずスープ
山本 麗子 80 kcal 15分

寒い日には、アツアツの具だくさんスープがうれしい。ピリ辛で体もポカポカ、春雨入りで食べごたえもバッチリ。朝ごはんにもおすすめです。

2020/01/07 きょうの料理レシピ
141
ゆで鶏
藤野 嘉子 210 kcal 15分

薄切りにしたゆで鶏は、しなやかな食感。フレッシュトマトのソースをたっぷりかけてサラダ感覚で味わいます。

2020/05/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
白菜たっぷり鶏だんご汁
白井 操 210 kcal 40分

アミノ酸豊富な昆布と白菜の軸でとるだしに鶏肉のうまみが加わって絶品に!澄んだスープを楽しんだあとは、白みそ仕立てのたれを少しずつ溶いてどうぞ。

2012/01/12 きょうの料理レシピ
141
なすのミルクポタージュ
平野 レミ 240 kcal 30分

なすと牛乳でつくるやさしい味のスープです。ささ身からいいだしが出るから、スープの素はいりません。

2011/06/27 きょうの料理レシピ
141
キャベツのはかた煮
門間 和子 250 kcal 30分

“はかた煮”とは、博多帯のように色の違う素材を重ねて作る料理のことをいいます。食べごたえのあるボリューム感は、和風ロールキャベツのようです。

2005/01/13 きょうの料理レシピ
141
チーズフォンデュ
小田 真規子 430 kcal 20分

アツアツのチーズにパンやささ身、野菜をからめていただきます。淡泊な味わいの具材にチーズのコクと風味がベストマッチ。ワインにもよく合います。

2012/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
ゆで鶏
斉藤 辰夫 260 kcal 40分

鶏むね肉はフォークで穴をあけ、塊のまま弱火でじっくり煮ます。煮汁につけたまま冷ませば、ジワジワと味がしみて、しっとりした仕上がりに。わさびがよく合います。

2015/04/06 きょうの料理レシピ
140
ゆで塩鶏のこんがり焼き
堀江 ひろ子 200 kcal 30分

塩鶏のこんがり焼いた皮と、しっとりとした身がおいしい!トマトのソテーをソース代わりに添えてどうぞ。

2012/02/27 きょうの料理レシピ
140
チキンとにんじんのバルサミコ風味
谷 昇 240 kcal 15分

チキンソテーを野菜と共にさらに軽くソテー。グラッセにしたにんじんの甘みと、コクのあるバルサミコ酢がベストバランスです。

2010/11/11 きょうの料理レシピ
140