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ゴマ油 の レシピ一覧3897

一覧 放送日順 人気順 2061 〜2080 品を表示 / 全3897品
ごぼうとさばのコチュジャン炒め
コウ ケンテツ 430 kcal 30分

さばのうまみとコチュジャンベースの合わせ調味料がしみ込んだごぼうは、こっくりとコクのある味です。

2012/11/08 きょうの料理レシピ
112
ねぎ豚とろろ丼
SHIORI 820 kcal 15分

定番メニューですが、とろろだけだと物足りなく感じるので、ねぎ豚と組み合わせてボリュームアップ!食べごたえ十分ですよ。

2012/05/14 きょうの料理レシピ
112
ピーマンとたこのピリ辛炒め
コウ 静子 164.7 kcal 10分

疲労回復によいとされるビタミンC豊富なピーマンをたこと炒めた、歯ざわりのシャッキリした一品。

2011/09/01 きょうの料理レシピ
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豆腐入りピリ辛混ぜチャーハン
本多 京子 503 kcal 25分

定番おかずでヘルシーダイエット!余分な油を吸収させない混ぜチャーハンです。豆腐をそぼろ状にして、量を増やすのもポイント。

2007/07/12 きょうの料理レシピ
112
くずし豆腐と野菜のサラダ
小田 真規子 110 kcal 10分

くずした豆腐とからめることでドレッシングを少なめにし、おいしくヘルシーにいただけます。

2001/10/18 きょうの料理レシピ
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豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め
荻野 恭子 600 kcal 10分

オイスターソースのコクでご飯がすすむ、ボリューム満点の中華炒めです。

2021/12/13 きょうの料理レシピ
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鶏のから揚げ
藤野 嘉子 520 kcal 15分

下味に加えた薄切りにんにくの風味がアクセント。 小麦粉にかたくり粉を加えると、衣が堅すぎず、程よい食感になります。

2020/05/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
111
ゆでいかのねぎあえ
小田 真規子 220 kcal 15分

たっぷりの細ねぎであえたゆでたてのいかが、後を引くおいしさです。ふんわり香るごま油の風味もたまりません!

2012/11/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
111
ゆで鶏と薬味のサラダ
松本 忠子 180 kcal 15分

たくあんや奈良漬の甘み、酸味、塩け、シャキシャキとした食感と、どっさり入った薬味の清涼感がおいしい。

2010/09/07 きょうの料理レシピ
111
お揚げの卵とじ
斉藤 辰夫 260 kcal 10分

油揚げと豚ひき肉のコクが出た甘辛い一品。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
111
豚肉とにんにくの芽の焼きギョーザ
パン・ウェイ 80 kcal 20分

なんと、上だけしか閉じない楽ちんギョーザ。流れ出る肉汁を吸って、市販の皮も目からウロコのおいしさに。

2008/02/11 きょうの料理レシピ
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焼き煮豚 梅風味
松本 忠子 370 kcal 25分

梅の風味がするご飯がすすむ一品です。お弁当にも。酢とはちみつのたれにつけこんでるので肉は柔らかくなります。

2004/10/04 きょうの料理レシピ
111
鶏肉のさんしょう焼き
久保 香菜子 490 kcal 15分

さんしょうの香りがすがすがしい鶏肉の照り焼き。

2002/05/23 きょうの料理レシピ
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春キャベツと肉だんごの煮物
ウー ウェン 210 kcal 20分

肉だんごの上にキャベツをのせて、蒸気でフワッと柔らかく火を通すと、なんとも軽やかな仕上がりに。

2024/04/01 きょうの料理レシピ
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ふんわり天津飯
夏梅 美智子 620 kcal 15分

トロトロのあんに包まれたフワフワの卵。塩味の透明なあんが、卵の色を引き立てます。しょうがとごま油の風味がアクセントに。

2024/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
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えびチリ&フワフワ卵
栗原 心平 200 kcal 15分

えびチリとフワフワの半熟卵を合体させて!

2020/12/29 きょうの料理レシピ
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もやしとピーマンのナムル
堀江 ひろ子 90 kcal 10分

電子レンジだけでつくれる、さっぱり風味のナムル。肉料理の箸休めにピッタリ。

2020/08/18 きょうの料理レシピ
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大根皮のピリ辛ナムル
市瀬 悦子 110 kcal 10分

煮物にする大根は皮を厚めにむくのが定番。その皮でピリ辛ナムルをつくっちゃいましょう。お得でおいしい1品です。

2020/01/06 きょうの料理レシピ
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かきジャンのパスタ
平野 レミ 500 kcal 25分

“海のミルク”と呼ばれるほど栄養豊富なかきがたっぷりのパスタ。レミさん特製のピリ辛のジャンは、うまみの相乗効果で食べたらやみつきになること請け合いです。

2019/12/25 きょうの料理レシピ
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パラパラみそチャーハン
小林 まさみ 540 kcal 10分

パラパラチャーハンのコツは“後混ぜ”です!卵とご飯を軽く炒めたら取り出し、後から具を混ぜると、簡単に上手につくれます。

2017/09/19 きょうの料理レシピ
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