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ちりめんじゃこ の レシピ一覧296

一覧 放送日順 人気順 261 〜280 品を表示 / 全296品
こごみの華やかちらし
堀江 ひろ子 410 kcal 30分

こごみは、アクやくせがなく、手軽に楽しめる山菜。いり卵や焼きしいたけと合わせて、彩りのよい混ぜずしにします。すし飯は木の芽とじゃこを混ぜて、春の香りとうまみをアップさせます。

2014/03/12 きょうの料理レシピ
22
海からの贈り物カルシウム揚げ
杉山 誠子

第6回「きょうの料理大賞」優秀賞受賞作品です。酒の肴にも弁当のおかずにもなるカルシウムたっぷりの一品。

1997/03/25 みんなのきょうの料理レシピ
22
ぬか漬けちらしずし
奥村 彪生 320 kcal 10分

ちょっと漬けすぎたぬか漬けも季節のやくみを加えればフレッシュな一品に大変身!

2017/06/28 きょうの料理レシピ
20
いかすみパスタ風弁当
小田 真規子 660 kcal 20分

溶けたのりが真っ黒で、まるでいかすみ。じゃこでうまみが増し、手軽さとおいしさにびっくりする一品です。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
しそ・ピリ辛だれでおいしそ手巻き
平野 レミ 210 kcal 10分

一口食べたときのしその香りとのりのパリパリ感がとてもおいしいです。ご飯にはちりめんじゃこと梅を加えて、香ばしさとすっぱさをプラスし、すっきりと、食べ飽きないおいしさです。ササッとつくれて簡単なのもうれしいです。

2013/06/04 きょうの料理レシピ
20
じゃことご飯の春キャベツ包み
河村 みち子 400 kcal 20分

とうがらしを入れていためたピリ辛じゃことご飯を、春キャベツで包んで食べれば、甘みとピリ辛が絶妙。

2010/04/08 きょうの料理レシピ
20
漬物チャーハン
大原 千鶴 230 kcal 10分

シンプル具材なれど、あなどれないうまさ。 仕上げの削り節がポイントです。

2019/12/11 きょうの料理レシピ
19
レタスのじゃこ炒め

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。レタスが中途半端に余ったら、炒めるのがおすすめ。じゃこの代わりに桜えびやベーコンでも。

2017/04/01 きょうの料理レシピ
18
油揚げとじゃこ、水菜のしば漬けドレッシング
河野 雅子 150 kcal 10分

しば漬けのコリコリとした歯ざわりとしそ風味がくせになる!白いご飯によく合うサラダです。

2022/05/30 きょうの料理レシピ
18
小松菜の納豆あえ
藤野 嘉子 100 kcal 10分

細かく刻んだ小松菜に納豆がよくなじみます。味つけは付属のたれにお任せ。食欲のない日にもおすすめのヘルシー小鉢です。

2022/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
じゃこのせかきたま汁
髙城 順子 50 kcal 10分

かきたま汁のプラスワンバリエーション。じゃこの塩味が香ばしいアクセントに。

2009/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
スペシャルのり弁当
柳原 尚之 900 kcal

味わい、食感の変化で、最後の一口まで飽きずに完食間違いなしのお弁当です!人気おかず勢ぞろいですよ。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
18
梅の炊き込みご飯
井澤 由美子 340 kcal 20分

お米に梅干しとあり合わせの食材を炊き込むだけ。きのこやじゃこ、それぞれの食材の風味を梅がしっかりまとめてくれます。

2024/06/04 きょうの料理レシピ
15
香味乳酸キャベツのじゃこ納豆
井澤 由美子 120 kcal 5分

乳酸キャベツに納豆、じゃこ、酢、ごま油と、体によい食材を集めた欲張りな健康サラダです。

2017/01/24 きょうの料理レシピ
15
里芋の素揚げ じゃこ甘酢あえ
杉本 節子 130 kcal 15分

カリカリじゃことネットリとした里芋の食感が楽しい小さなおかず。

2020/09/30 きょうの料理レシピ
14
コーンとじゃこの焼きチーズおにぎり
高谷 亜由 150 kcal 15分

チーズのうまみとコーンの甘みが食欲をそそるおにぎりです。

2019/04/16 きょうの料理レシピ
14
たけのことじゃこのおじや
髙橋 拓児 180 kcal 15分

よく混ぜながら煮てご飯の粘りを出し、魚介のだしとコクをたけのこにまとわせましょう。

2023/04/21 きょうの料理レシピ
13
豆腐と豆苗の甘酢煮
夏梅 美智子 160 kcal 10分

「甘酢ちりめん」を水で薄めて煮汁にします。甘みが豆腐にしみ込んで、どこか心がホッとする味。献立のアクセントになります。

2022/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
13
きゅうりの古漬けのじゃこあえ
西川 治 15 kcal 3分

古漬けのうまみにじゃこの香ばしさをプラス!懐かしい日本の味です。

2001/07/24 きょうの料理レシピ
13
ちりめん山椒
横山 タカ子 220 kcal 15分

自家製ちりめん山椒の風味とおいしさは格別です。「実山椒のみりん漬け」をつくっておけば簡単に。

2022/05/16 きょうの料理レシピ
12