レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
投稿レシピ
放送日

講師名で検索

講師名

かぼちゃ の レシピ一覧440

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全440品
レンジラタトゥイユ
小林 まさみ 480 kcal 25分 (5工程)
なす ズッキーニ かぼちゃ たまねぎ トマト

電子レンジのみでつくるラタトゥイユ。材料を入れてレンジにかけるだけ。短い時間で常備菜が完成します。色鮮やかな野菜が食欲をそそります。

2017/07/18 きょうの料理レシピ |  
46
野菜のミルフィーユ
本多 京子 130 kcal 25分 (3工程)
キャベツ かぼちゃ ブロッコリー たまねぎ にんにく ベーコン ローリエ 他

数種類の野菜を組み合わせ、電子レンジだけで仕上げた最強のお手軽メニューです。風味を加えているのでそのままでもおいしく、さらに、うす味に仕上げているのでその後の展開も自由自在。

2017/01/30 きょうの料理レシピ |  
253
パリパリ照り焼きチキン
Mako 840 kcal 30分 (5工程)
鶏もも肉 まいたけ かぼちゃ ししとうがらし 七味とうがらし 塩 サラダ油

鶏肉と甘辛味の組み合わせで、ご飯が止まらぬおいしさ。野菜もたっぷりとれるバランスのよい一品。

2016/10/27 きょうの料理レシピ | 26,059 View 
466
プルーンのカポナータ
ワタナベ マキ
プルーン たまねぎ トマト なす かぼちゃ にんにく 白ワイン 他

たまねぎ、トマト、なす、かぼちゃなどビタミンカラーがたっぷり。 プルーンのコクと酸味で、野菜だけでも満足度の高い一品に。

2016/10/26 スペシャルレシピ | 6,172 View 
148
かぼちゃとさつまいもの焼きコロッケ
鮫島 正樹 230 kcal 30分 (6工程)
かぼちゃ さつまいも たまねぎ ベーコン パセリ 牛乳 溶き卵 パン粉 他

秋においしいかぼちゃとさつまいもを、パンケーキのように大きな焼きコロッケにします。食べごたえ満点ですが、揚げてないからヘルシー。甘酸っぱいソースがホックリ感にマッチします。

2016/10/04 きょうの料理レシピ | 24,688 View 
179
野菜ちらし
佐々木 浩
米 かぼちゃ れんこん にんじん 絹さや 干ししいたけ 里芋 塩

2016/09/21 スペシャルレシピ | 2,058 View 
46
焼き野菜のみそバーニャカウダ
平山 友美
好みのみそ 大豆 くるみ オリーブ油 好みの野菜

みそを使ったアイデア料理。みそパーティーはいかがでしょう。

2016/09/21 スペシャルレシピ | 5,486 View 
41
素揚げ野菜とさけの南蛮漬け
みない きぬこ
生ざけ 小麦粉 なす かぼちゃ ピーマン ねぎ しょうが サラダ油

旬の素材を揚げて「便利つゆ」でつくるたれにつけるだけ。おいしいおかずのできあがり!

2016/09/21 スペシャルレシピ | 4,115 View 
47
鶏のヨーグルトみそマリネ
ワタナベ マキ 300 kcal 20分* (4工程)
鶏むね肉 ピーマン かぼちゃ たまねぎ 七味とうがらし 砂糖 ごま油

ヨーグルト入りマリネ液の効果でむね肉がいつもよりしっとり!肉も野菜も焼き目をつけたら、みその香りが引き立ちます。

2016/07/12 きょうの料理レシピ | 1,372 View 
3
焼きかぼちゃとししとうのマヨネーズあえ
秋山 能久 140 kcal 10分 (4工程)
かぼちゃ ししとうがらし マヨネーズ サラダ油

香ばしく焼いた旬の野菜をマヨネーズであえるだけの簡単な一品です。かぼちゃを電子レンジにかけてから焼いて、時間を短縮!

2016/07/04 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
6
かぼちゃの焼きびたし
飛田 和緒 230 kcal 20分 (3工程)
かぼちゃ だし しょうゆ 塩 サラダ油

焼きたてのかぼちゃをだしじょうゆにつけて、焼き目の香ばしさがおいしいおひたしに。

2016/06/13 きょうの料理レシピ |  
5
かぼちゃのサラダ
河野 雅子 330 kcal 25分 (4工程)
かぼちゃ フレンチドレッシング ツナ たまねぎ くるみ マヨネーズ

かぼちゃの自然な甘みと、ツナのうまみがよく合うサラダです。くるみの香ばしさがおいしさをアップさせます。

2016/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ | 686 View 
1
米粉のかぼちゃ蒸しカップケーキ
白崎 裕子 150 kcal 30分* (3工程)
米粉 かぼちゃ ベーキングパウダー かぼちゃの種

かぼちゃをよくつぶして粘りを出すと、軽くふんわりとした食感に仕上がります。

2016/05/23 きょうの料理レシピ | 1,372 View 
17
ナシゴレン風弁当
杉山 智美 710 kcal 20分 (4工程)
ウインナーソーセージ かぼちゃ ミニトマト しょうゆ

エスニック料理で人気の焼き飯『ナシゴレン』。ツナとマヨネーズを混ぜたご飯を、グリルで香ばしく焼き上げます。

2016/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ | 686 View 
3
焼きざけと煮物の和風弁当
杉山 智美 600 kcal 20分 (4工程)
ご飯 梅干し

和風おかずとカラフルな野菜を組み合わせた、定番のお弁当。いろいろな味が楽しめる正統派です。

2016/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ | 686 View 
11
牛肉と根菜のポトフ
石鍋 裕
牛肉 鶏もも肉 かぼちゃ れんこん ごぼう ねぎ 里芋 大根 にんじん 他

手に入れやすい材料でつくる食物繊維たっぷりの洋食です。

2016/02/24 きょうの料理レシピ | 1,372 View 
7
オリエンタルみそチキン
橋本 ヨシイ
鶏もも肉 じゃがいも ブロッコリー かぼちゃ レモン バジル

つけ合わせ野菜もいっしょに焼き上げるから手間いらず。

2016/01/21 スペシャルレシピ | 13,030 View 
87
かぼちゃコロッケ
池田 百合子 220 kcal 25分 (3工程)
かぼちゃ パン粉 クリームチーズ ツナ ベビーリーフ レモン 塩 こしょう

揚げなくても香ばしく、しっとり食べやすいコロッケ。おやつやおかずはもちろん、お酒のおつまみにも。

2016/01/07 きょうの料理レシピ | 19,202 View 
42
かぼちゃ&甘納豆蒸しパン
松本 朱希子 180 kcal 35分 (4工程)
かぼちゃ 塩 生クリーム 甘納豆

生クリームでコクをプラスしたかぼちゃの蒸しパンです。

2015/12/17 きょうの料理レシピ | 6,858 View 
20
かぼちゃのチーズ入りコロッケ
大庭 英子 340 kcal 50分 (3工程)
かぼちゃ プロセスチーズ 塩 こしょう サラダ油

まん中にチーズを入れたボール状のコロッケ。かぼちゃの甘みとチーズの塩けが相性抜群の一品です。

2015/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ | 686 View 
22

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介